怎樣進(jìn)行胎教才是正確的

　　導(dǎo)語(yǔ)：胎教主要指準(zhǔn)媽媽為了胎兒的健康發(fā)育。通過調(diào)控自我身心健康，為胎兒提供一個(gè)很好的內(nèi)外生長(zhǎng)環(huán)境，適當(dāng)?shù)卮碳こ砷L(zhǎng)到一定時(shí)期的胎兒。從而促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。改善胎兒素質(zhì)的科學(xué)方法。但是胎教也是有方法的，并不是隨意進(jìn)行的。接下來小編整理了怎樣進(jìn)行胎教才是正確的，文章希望大家喜歡！

　　怎樣做胎教才正確

　　1、盡管懷孕期間寶寶還在媽媽肚子里面，還無法擁抱，但是家長(zhǎng)們那充滿愛心的撫摸，寶寶是可以感受得到的。撫摸胎教很好的鍛煉了寶寶的觸覺，以此來促進(jìn)寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快寶寶的智力發(fā)展。

　　2、除此之外，撫摸胎教還可以激發(fā)胎寶寶的積極性，讓寶寶運(yùn)動(dòng)神經(jīng)更加發(fā)達(dá)。受過撫摸胎教的寶寶比沒受過撫摸胎教的寶寶對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)更靈敏，出生后翻身、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都明顯提前。

　　3、來回?fù)崦ǎ跍?zhǔn)媽媽腹部放松的情況下，用手從上至下，從左至右，來回?fù)崦?。這個(gè)方法可以在懷孕三個(gè)月以后使用，目的是讓寶寶感受到刺激。撫摸時(shí)動(dòng)作一定要輕，每次撫摸3到5分鐘即可，太長(zhǎng)會(huì)影響到寶寶休息。

　　4、觸壓撫摸法，當(dāng)懷孕四個(gè)月后，就可以在撫摸寶寶的基礎(chǔ)上輕輕地觸壓寶寶，一開始寶寶不會(huì)有把反應(yīng)，過幾個(gè)星期后，寶寶就會(huì)有輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等反應(yīng)。使用這個(gè)方法的時(shí)候一定要?jiǎng)幼鬏p柔。如果發(fā)現(xiàn)寶寶用力掙扎或蹬腿，則表示你影響到他的休息了，要馬上停止。

　　孕期胎教的四個(gè)禁忌

　　1、忌不良情緒

　　孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對(duì)生活充滿希望。

　　2、忌不合理的語(yǔ)言教育

　　語(yǔ)言教育時(shí)，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩(shī)歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度，所以準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的語(yǔ)調(diào)。

　　3、忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育

　　運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。且做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過猛。

　　4、忌噪聲

　　噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

　　胎教特別注意

　　1、進(jìn)行音樂胎教時(shí)不主張把傳聲器或麥克風(fēng)直接放在孕婦腹部，因?yàn)橐魳分苯油ㄟ^媽媽腹壁及子宮壁進(jìn)入子宮腔，對(duì)胎兒聽神經(jīng)的刺激強(qiáng)度不易掌握，音量過大、音頻過高，反而會(huì)損傷胎兒聽神經(jīng)。選擇胎教音樂時(shí)應(yīng)向?qū)I(yè)人員進(jìn)行咨詢。

　　2、利用照明設(shè)備進(jìn)行的光照胎教，尚缺乏動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的資料，光強(qiáng)度、照射時(shí)間等都無安全的標(biāo)推，不建議使用，避免影響胎兒視網(wǎng)膜的發(fā)育或損傷胎兒視神經(jīng)。

　　3、注意你周圍的環(huán)境，胎兒在媽媽子宮內(nèi)通過臍帶接受媽媽傳輸?shù)臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，通過臍帶帶走代謝產(chǎn)物，與此同時(shí)感受媽媽的情感變化。外界的一切對(duì)他會(huì)有一定的影響，如媽媽的情緒、媽媽所處的生活環(huán)境、工作環(huán)境，媽媽的成績(jī)或欣喜等，如果媽媽長(zhǎng)期處在噪聲中，除了容易發(fā)生流產(chǎn)、胎兒畸形外。這種環(huán)境孕育的胎兒出生后脾氣暴躁、易激怒。

　　4、認(rèn)知的過程就是建立條件反射的過程，胎兒同你們建立默契。需要付出時(shí)間和精力，要耐心地呵護(hù)你的小寶寶。如撫摸胎教，—兩天不足以和胎兒建立聯(lián)系，需堅(jiān)持長(zhǎng)久地、有規(guī)律地去做，才能使胎兒領(lǐng)會(huì)其小的含義，并積極地響應(yīng)。母親和胎兒相配合，相互協(xié)作，樂趣無窮。在這種樂趣中，胎兒的發(fā)育得到激勵(lì)，胎兒的心智發(fā)展得到激勵(lì)、孕婦的信心和持之以恒是胎教的成功保證。

　　5、實(shí)施肪教期間要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前保健，參加孕婦課程班的課程，接受相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)。出現(xiàn)異常情況要及時(shí)看醫(yī)生。進(jìn)行撫摸胎教時(shí)，應(yīng)輕柔撫摸，切忌用力過大，否則有發(fā)生胎盤早剝、臍帶纏繞等異常情況的危險(xiǎn)。

　　6、切勿期望值過高。胎教的目的不是培養(yǎng)天才和神童，而是使寶寶身心發(fā)育健康。提高其綜合素質(zhì)水平。胎教的結(jié)果同遺傳素質(zhì)及環(huán)境促進(jìn)均有關(guān)。期望值過高往往會(huì)熱情過度，做出一些有悖原則的事情。如進(jìn)行音樂胎教或語(yǔ)言肋教時(shí)延長(zhǎng)胎教時(shí)間，可能擾亂胎兒的牛物鐘，破壞胎兒自身的醒睡周期，反而使胎兒煩躁不安，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　怎樣進(jìn)行音樂胎教

　　1、孕婦切忌將傳聲器貼在腹部進(jìn)行胎教

　　研究表明，胎兒在母親肚子里長(zhǎng)到4個(gè)月大時(shí)就有了聽力；長(zhǎng)到6個(gè)月時(shí)，胎兒的聽力就發(fā)育得接近成人了。這時(shí)進(jìn)行胎教，確實(shí)能刺激胎兒的聽覺器官成長(zhǎng)。但許多孕婦進(jìn)行胎教時(shí)，卻是直接把錄音機(jī)放在肚皮上，這是不正確的，甚至傷害胎兒的聽力。

　　4-6個(gè)月胎兒的耳蝸雖說發(fā)育趨于成熟，但內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，當(dāng)受到高頻聲音的刺激后，很容易遭到損傷。輕者，嬰兒出生后可能聽到說話聲，卻聽不見高頻的聲音；重者將會(huì)給小寶寶造成一生無法挽回的聽力損害。因此，孕婦千萬不能將傳聲器貼在腹部進(jìn)行胎教。

　　2、嬰兒常聽音樂可致性格孤僻

　　大多數(shù)父母以為讓嬰兒長(zhǎng)期聽音樂，一方面可以安撫嬰兒，另一方面可以培養(yǎng)嬰兒溫和的個(gè)性。但嬰兒如果常聽音樂，卻可能養(yǎng)成沉默孤僻的個(gè)性，還會(huì)喪失學(xué)習(xí)語(yǔ)言的能力。所以，在嬰兒咿呀學(xué)語(yǔ)的時(shí)候，父母不能每天長(zhǎng)時(shí)間給嬰兒聽音樂，否則，會(huì)喪失學(xué)習(xí)語(yǔ)言的環(huán)境，久之，就會(huì)失去學(xué)習(xí)語(yǔ)言及說話的興趣，反而養(yǎng)成沉默孤僻的個(gè)性。

　　3、立體聲音樂危害更大

　　嬰兒的聽覺器官正處在發(fā)育階段，鼓膜、中耳聽骨以及內(nèi)耳聽覺細(xì)胞都很脆弱，對(duì)聲波的敏感性很強(qiáng)，很容易發(fā)生聽覺疲勞。尤其是嬰兒帶上立體聲耳機(jī)收聽音樂，由于音量較大、耳機(jī)閉塞外耳道口，立體聲音樂進(jìn)入耳道內(nèi)沒有絲毫的緩和與回旋的余地，直接刺激幼嫩的聽覺器官。時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)使嬰兒的聽力受影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常聽立體聲音樂或使用立體聲耳機(jī)的嬰兒，年齡越小，聽覺器官受損程度也就越嚴(yán)重。因此，嬰兒不宜長(zhǎng)時(shí)間聽節(jié)奏明快、優(yōu)美動(dòng)聽的立體聲音樂，更不要讓嬰兒用耳機(jī)聽，以防對(duì)嬰兒聽力造成危害。

　　選擇音樂的要領(lǐng)

　　進(jìn)行音樂冥想不一定非要選擇古典音樂，因?yàn)閺?qiáng)迫自己聽不喜歡的音樂，可能會(huì)產(chǎn)生煩躁的感覺，增加精神壓力，反而對(duì)胎兒不好。孕婦選擇自己平時(shí)喜歡的音樂很重要，但最好避免聽搖滾之類刺激性較強(qiáng)的音樂和交響樂之類音域過寬的音樂。冥想是暫時(shí)擺脫平時(shí)忙碌的生活，為腹中的孩子專門抽出時(shí)間，獲得心理上和精神上的放松與安寧，因此最好不要選擇過于復(fù)雜的音樂，而是應(yīng)當(dāng)選擇旋律簡(jiǎn)單舒緩、具有重復(fù)性、可配合進(jìn)行深呼吸的曲目。而且，如果同時(shí)能聽到自然的聲音（水聲、風(fēng)聲、鳥叫等）效果更好。自然的聲音與我們處于最安靜狀態(tài)時(shí)出現(xiàn)的波動(dòng)類似，具有放松身心、維持自律神經(jīng)系統(tǒng)良好平衡的作用。因此，不必選擇市面上“適合早晨聆聽的美妙古典音樂”之類的固定曲目，而應(yīng)根據(jù)個(gè)人喜好，選擇符合上述條件的音樂進(jìn)行冥想。

　　胎教方法

　　哼歌諧振法

　　孕婦每天哼唱幾首歌，最好是抒情音樂，也可以是搖籃曲。唱時(shí)應(yīng)心情愉快，富于感情，通過歌聲的和諧振動(dòng)，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。

　　音樂熏陶法

　　母親在每天多次的音樂欣賞中，會(huì)產(chǎn)生許多美好的聯(lián)想，如同進(jìn)入美妙無比的境界，而這種感受可通過孕婦的神經(jīng)體液傳導(dǎo)給胎兒。在音樂選擇上，應(yīng)選擇孕婦喜愛的音樂，以動(dòng)聽悅耳的輕音樂為主，優(yōu)美的音樂能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質(zhì)，改善子宮的血流量，從而促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還能使胎兒在子宮內(nèi)安穩(wěn)。同時(shí)，音樂的節(jié)律性振動(dòng)對(duì)胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發(fā)育。

　　母教子“唱”法

　　胎兒雖有聽覺，但畢竟不能唱，孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會(huì)唱。你可以從音符開始，然后教一些簡(jiǎn)單的樂譜，通過反復(fù)教唱，使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。同時(shí)，父母的歌聲對(duì)胎兒是一種良好的刺激，能促使胎兒大腦健康發(fā)育，也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。

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