怎么樣進(jìn)行情緒胎教?
答:是通過(guò)對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使之忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過(guò)孕媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安,孩子出生后會(huì)出現(xiàn)智力低下、個(gè)性怪癖、容易激動(dòng)等狀況。
母體是傳遞情緒的"使者"古人云:"凡有孕之婦,宜情志舒暢,遇事樂(lè)觀,喜、怒、悲、思皆可使氣血失和而影響胎兒。"因此情緒的調(diào)整應(yīng)從懷孕前開(kāi)始,貫穿整個(gè)妊娠期。專家指出,從某種意義上說(shuō),誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上也是要取決于父親的。特別是在情緒胎教中,準(zhǔn)爸爸所起到的作用非常大。因此,希望準(zhǔn)爸爸們?cè)谇榫w胎教方面能夠投入更多的熱情和精力!
具體方法:在日本,準(zhǔn)媽媽在胎兒學(xué)校開(kāi)始所有課程之前進(jìn)行的預(yù)備動(dòng)作就是放松。她們?cè)谝婚g燈光柔和的房間里,隨著舒緩的音樂(lè)和舒展的動(dòng)作,盡量放松自己,使身體和精神達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)。日本學(xué)者七田真認(rèn)為,胎兒期如果母親心情舒暢,孩子在兒童心理發(fā)展的情感、個(gè)性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的直覺(jué)力、想象力、空間感、創(chuàng)造力都比較好。
那我們的準(zhǔn)父母?jìng)儜?yīng)該怎樣做好情緒胎教呢?
1、 應(yīng)胸懷寬廣,樂(lè)觀舒暢,多想想孩子遠(yuǎn)大的前途和美好的未來(lái),避免煩惱、驚恐和憂慮。
2、把生活環(huán)境布置的整潔美觀,賞心悅目。還應(yīng)掛幾張健美的可愛(ài)寶寶頭像,孕婦可以天天看,想象腹中的孩子也是這樣健康、美麗、可愛(ài)。 多欣賞花卉盆景、美術(shù)作品和大自然美好的景色,多到公園、野外呼吸新鮮空氣。
3、飲食起居要有規(guī)律,按時(shí)作息,行之有效地勞動(dòng)和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應(yīng)考慮有利于胎兒和自身健康。
4、常聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè),常讀詩(shī)歌、童話和科學(xué)育兒書刊。不許看恐懼、緊張、色情、斗毆的電視、電影、錄像和小說(shuō)。
5、未來(lái)父母在情緒胎教中負(fù)有特殊的使命。丈夫應(yīng)了解懷孕會(huì)使產(chǎn)生一系列生理、心理變化。應(yīng)如倍愛(ài)撫、安慰、體貼妻子,做她有力的心理支柱,盡可能使妻子每天都感覺(jué)快樂(lè),多做美味可口的食物。建設(shè)美好的生活環(huán)境,使生活恬靜,談吐幽默詼諧,雙雙憧憬美好的未來(lái),把這些努力當(dāng)作是父親給自己孩子的第一份美好的禮物吧。
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