腸胃鏡檢查前三天需逐步調(diào)整飲食，目的是減少腸道殘留物，確保檢查清晰度。飲食應(yīng)遵循低纖維、易消化原則，檢查前一天以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，具體安排如下：

低纖維飲食1.推薦食物：白粥、軟面條、饅頭、蒸雞蛋、豆腐、去皮雞肉（少量）、煮熟的胡蘿卜或土豆（去渣）。 避免食物：粗纖維蔬菜（如芹菜、韭菜）、水果（如獼猴桃、火龍果）、全麥?zhǔn)称贰⒍诡?、?jiān)果、黑木耳、海帶等。減少難消化食物2.

避免油炸食品、糯米制品（年糕、粽子）、高脂肪肉類（五花肉、肥牛）及辛辣刺激食物，防止加重腸道負(fù)擔(dān)。

半流質(zhì)或流質(zhì)食物為主1.早餐/午餐：稀粥、爛面條、雞蛋羹、藕粉、過(guò)濾蔬菜湯（無(wú)渣）。 晚餐：清湯、米湯、蜂蜜水、無(wú)渣果汁（如蘋(píng)果汁）。 避免食物：牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣飲品，以及所有固體食物。嚴(yán)格禁食時(shí)間2.檢查前6-8小時(shí)：完全停止進(jìn)食，僅可少量飲用透明液體（如白開(kāi)水、糖水）。 檢查前2小時(shí)：禁水（具體要求以醫(yī)院說(shuō)明為準(zhǔn)）。藥物與補(bǔ)劑調(diào)整1.暫停鐵劑、補(bǔ)血藥、含紅色/黑色成分的藥物（如膠囊外殼）。 長(zhǎng)期服用抗凝藥（阿司匹林

、華法林

）或降糖藥需提前咨詢醫(yī)生。避免帶色食物2.

檢查前24小時(shí)禁食紅色（番茄、西瓜）、紫色（葡萄、藍(lán)莓）、黑色（黑芝麻、巧克力）食物，防止干擾內(nèi)鏡觀察。

特殊人群3.糖尿病

患者：需監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)調(diào)整胰島素

用量。 便秘

者：提前告知醫(yī)生，可能需要加強(qiáng)腸道準(zhǔn)備。能否喝牛奶或酸奶？ 檢查前3天可少量飲用，但前1天需停止，避免腸道脹氣。 魚(yú)、蝦、瘦肉能吃嗎？ 前3天可少量食用（需煮爛），前1天完全避免。 饑餓感明顯怎么辦？ 可少量飲用糖水或葡萄糖水，但檢查前2小時(shí)需禁水。

通過(guò)嚴(yán)格飲食控制，可提高腸道清潔度，減少檢查中遺漏病變的風(fēng)險(xiǎn)。具體執(zhí)行時(shí)，建議以醫(yī)生開(kāi)具的腸道準(zhǔn)備說(shuō)明為準(zhǔn)，不同醫(yī)院可能存在細(xì)節(jié)差異。

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