近日，位于楊浦區(qū)愛國(guó)路350號(hào)的定海社區(qū)市民健身中心正式啟用對(duì)外開放，將提供就近、便捷、智慧和高性價(jià)比的健身服務(wù)，進(jìn)一步推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，開啟健康生活的新篇章。

覆蓋全人群健身鍛煉需求

在嶄新的乒乓球室內(nèi)，居民吳老伯正和球友進(jìn)行著一場(chǎng)酣暢淋漓的乒乓“對(duì)抗賽”?！拔覀冎霸诮值阑顒?dòng)室打球，新開放的市民健身中心離我家更近，硬件條件也更好?！?/p>

相比吳老伯的“就近”，工作在定海路街道的白領(lǐng)小陸則更看重性價(jià)比。“99元一個(gè)月，就算請(qǐng)一對(duì)一的私教也比外面的健身房要便宜，器材的配備上也契合自己的針對(duì)性訓(xùn)練。”

除了滿足大人們的運(yùn)動(dòng)健身需求，健身中心也為孩子們?cè)O(shè)置了趣味運(yùn)動(dòng)區(qū)域，打造了青少年專屬健康驛站，并且開設(shè)體適能課程，開發(fā)針對(duì)青少兒乒乓球技能體能的課程，根據(jù)各年齡段生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)制定階段性訓(xùn)練計(jì)劃，關(guān)注青少年身心健康成長(zhǎng)，深化體教融合。

輪椅可以直接推上運(yùn)動(dòng)器械，專業(yè)教練建立電子健康檔案……殘障人士在“家門口”也有了適用的健康驛站?！爸饕峁┥眢w功能評(píng)估、運(yùn)動(dòng)方案定制、器械康復(fù)指導(dǎo)、健康知識(shí)講座、趣味活動(dòng)等服務(wù)內(nèi)容?！毕嚓P(guān)工作人員介紹，專業(yè)團(tuán)隊(duì)將為殘障人士定制個(gè)性化運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練方案，提供科學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)健身指導(dǎo)，做好疾病與二次殘疾的預(yù)防，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)干預(yù)促進(jìn)功能康復(fù)。

打造“醫(yī)、康、養(yǎng)、護(hù)”

全方位服務(wù)

考慮到定海路街道老年人口基數(shù)龐大，健身中心精心打造了轄區(qū)內(nèi)首個(gè)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家，為老年人提供一個(gè)全新的健身、社交、健康監(jiān)測(cè)的綜合性平臺(tái)，為老年群體提供“一站式”運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)服務(wù)?！袄夏耆擞绕湫枰侠砼渲弥鲃?dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材，滿足他們對(duì)身體不同部位、不同強(qiáng)度的鍛煉需求?！毕嚓P(guān)工作人員說道。

不僅如此，居民在“家門口”的智慧健康驛站刷一刷身份證或醫(yī)?？ǎ湍苊赓M(fèi)獲得體脂、血壓、血氧等11項(xiàng)自助健康檢測(cè)，握力、肺活量、反應(yīng)性等11項(xiàng)自助體質(zhì)檢測(cè)和15項(xiàng)健康量表自評(píng)服務(wù)。

同時(shí)，針對(duì)已經(jīng)簽約“家庭醫(yī)生”服務(wù)的老年居民，智慧健康驛站充分利用物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計(jì)算等技術(shù)，將采集到的健康數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)傳輸?shù)缴鐓^(qū)“家庭醫(yī)生”平臺(tái)，“家庭醫(yī)生”可調(diào)閱查看并進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和提出健康建議，更快速有效地掌握老年居民的身體健康狀況，及時(shí)干預(yù)疾病，守護(hù)老人健康，滿足社區(qū)居民“醫(yī)、康、養(yǎng)、護(hù)”全方位的健康需求。

一直以來，定海路街道始終將百姓利益放在首位，深入踐行人民城市理念，高度重視公共服務(wù)水平的提高，把全民健身、全民健康深度融合作為重點(diǎn)工作持續(xù)推進(jìn)?！跋Ｍ@個(gè)健身中心能成為社區(qū)的健康引擎，鄰里之間可以一起鍛煉、分享健身經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提升社區(qū)的凝聚力和歸屬感。通過全民健身，讓健康的生活方式在定海社區(qū)蔚然成風(fēng)，讓每一個(gè)人都能成為自己健康的第一責(zé)任人?！倍êＢ方值老嚓P(guān)負(fù)責(zé)人表示。

定海社區(qū)市民健身中心

11月15日至12月14日期間免費(fèi)開放，詳情請(qǐng)咨詢中心工作人員。

地址：楊浦區(qū)愛國(guó)路350號(hào)

聯(lián)系人：羅館長(zhǎng) 18321304046

開放信息：

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來源：上海楊浦

編輯：厲苒苒、沈毓燁

審核：郭偲燕

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