健康生活方式調(diào)查問卷

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1.您每天的睡眠時(shí)長是多久？

少于6小時(shí)

6-8小時(shí)

超過8小時(shí)

2.您每周進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的頻率是？

從不

偶爾

每周1-3次

每周4-6次

每天

3.您每天攝入新鮮水果和蔬菜的數(shù)量是？

少于2份

2-4份

超過4份

4.您是否經(jīng)常感覺壓力？

是

否

5.您的飲食習(xí)慣中是否包括高糖或高脂食物？

經(jīng)常

偶爾

從不

6.您是否定期進(jìn)行健康體檢？

是

否

7.您是否吸煙？

是

否

8.您每天飲水的量是？

少于1升

1-2升

超過2升

9.您是否定期進(jìn)行體育鍛煉？

是

否

12.您認(rèn)為健康生活方式對(duì)您的日常生活有多大影響？

非常大

較大

一般

較小

沒有影響

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