頭發(fā)老是油膩可能是由于不良生活習(xí)慣、患有脂溢性皮炎所導(dǎo)致的，一般可以通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、使用藥物的方法來緩解。

1.不良生活習(xí)慣：如果有經(jīng)常熬夜、使用過多辛辣油膩的食物等不良生活習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致頭皮的皮脂分泌增加，從而導(dǎo)致頭發(fā)出油多。這種情況一般可以通過改變不良生活習(xí)慣，保證充足睡眠、調(diào)整飲食來緩解。

2.脂溢性皮炎：另外，如果頭部發(fā)生脂溢性皮炎，也可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)油膩。這種情況一般可以外用二硫化硒洗劑、復(fù)方酮康唑洗劑、他克莫司乳膏等藥物；以及口服氯雷他定、西替利嗪等藥物來治療，從而達(dá)到緩解頭發(fā)油膩的效果。

如果頭發(fā)老是油膩，平時(shí)需要保持頭部的清潔，注意飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免油脂過高的食物，避免熬夜。如果情況較為嚴(yán)重，也可以及時(shí)就診，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下治療。以上藥物均需遵醫(yī)囑使用。

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