首頁資訊痰濕兼有陰虛體質(zhì)如何調(diào)養(yǎng)？

痰濕兼有陰虛體質(zhì)如何調(diào)養(yǎng)？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月13日 05:34

痰濕兼有陰虛體質(zhì)如何調(diào)養(yǎng)？

疾?。?

問題：

女22歲來自天津健康咨詢描述：

您的體質(zhì)是:痰濕質(zhì)（兼有氣虛質(zhì)，陰虛質(zhì)，濕熱質(zhì)，氣郁質(zhì)。傾向血瘀質(zhì)，特稟質(zhì)。）根據(jù)你的體質(zhì)情況，推薦你從痰濕質(zhì)開始入手，配合生活方式的改變從而改善體質(zhì)偏頗。痰濕和陰虛同時(shí)存在可能是因久服滋陰藥食，因其性柔而膩，久服傷脾陽而導(dǎo)致了痰濕。建議先補(bǔ)脾化痰來調(diào)整體質(zhì)。以上是我在網(wǎng)上測的體質(zhì)，想請問一下該如何調(diào)養(yǎng)呢？？最好是食療，哪些食物對我現(xiàn)在比較好？？我現(xiàn)在22歲，女，較胖

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

牛艷林主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院三級甲等腎內(nèi)科

針對您描述的您目前的這種這種癥狀來看的話，一般情況下，濕熱的一般表現(xiàn)為：肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不會因?yàn)槌龊苟鴾p輕這種癥狀的，但是具體情況還是建議您可以先去醫(yī)院檢查一下，等具體的一個(gè)檢查結(jié)果出來后，明確病因后，再根據(jù)自身的一個(gè)具體情況來對癥治療。注意平時(shí)不要太過于勞累，注意保證作息時(shí)間的規(guī)律。

2012-06-28 13:10

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

回答3

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

回答4

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉崇訓(xùn)

阜陽市第二人民醫(yī)院三級甲等兒科

你好,脾虛只要養(yǎng)胃健胃,強(qiáng)健免疫力.藥物只可用來控制疾病,對于亞健康狀態(tài)的調(diào)理,最明智的選擇是適度運(yùn)動(dòng),改變生活飲食習(xí)慣,保持良好情緒和充足睡眠,飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養(yǎng)食物為主,動(dòng)物性食品每天80g以內(nèi),易消化吸收排泄通暢為好,再食用富含植物營養(yǎng)素,抗氧化劑和多醣體的營養(yǎng)物質(zhì),來滋養(yǎng)調(diào)理免疫系統(tǒng)功能,強(qiáng)健免疫力并正常運(yùn)作,讓免疫細(xì)胞幫助人體平衡各臟腑器官的協(xié)調(diào)運(yùn)作,確保人體健康.再見,衷心祝愿你健康平安.

2012-06-29 18:51

回答5

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

王良花主任醫(yī)師

昆山市中醫(yī)醫(yī)院三級甲等腫瘤內(nèi)科

脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào)．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。這是需要根據(jù)具體的辨證情況選擇用藥的，臨床上常用香砂六君子湯、參苓白術(shù)散、實(shí)脾飲、歸脾湯等方劑治療。

2012-06-29 21:27

回答6

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

回答7

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)