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薏米水怎么喝減肥

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年11月27日 17:33
止咳的白蘿卜水怎么熬 馬偉副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科 首先,一個(gè)白蘿卜,除去莖和葉,清洗干凈選擇純白蘿卜,不要是那種綠色的蘿卜或心里美蘿卜第二,蘿卜可以切片或切成小塊,記住不要去皮第三,把冷水放在鐵鍋里,把冷水煮沸,然后把切碎的蘿卜放進(jìn)去。小心不要放太多水。一般來說,放大約四碗水。最后,將水煮沸到一碗,喝一碗。用沸水煮15分鐘以上。你不用放任何東西直接用白水煮。煮好后,當(dāng)水稍涼時(shí),你可以把它裝滿,一起喝湯和水。最重要的是喝水。蘿卜是最好吃的。如果你不喜歡,你只喝水不吃蘿卜,這是沒有影響的。每天睡前喝一次,通常持續(xù)兩三天,它會(huì)明顯緩解。以上是如何煮白蘿卜水止咳。值得注意的是,白蘿卜水是用來調(diào)節(jié)因熱引起的咳嗽的。主要用于咽喉腫痛、脈快、痰黃咳嗽。這時(shí),最好只喝白蘿卜水,也可以用于干咳無痰、口干、口渴和輕度咳嗽。

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