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痰濕兼氣虛體質(zhì)能和荷葉減肥茶嗎

匿名女23歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

痰濕兼氣虛體質(zhì)能和荷葉減肥茶嗎

想得到怎樣的幫助：

我23歲了，痰濕兼氣虛體質(zhì)能和荷葉減肥茶嗎

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

孟國(guó)霞北京市延慶縣第二醫(yī)院外科二級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：外科、尤其擅長(zhǎng)骨折疾病

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問(wèn)題分析： 人體由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓?稱(chēng)為氣虛。凡氣虛之人,宜吃具有補(bǔ)氣作用的食物,
意見(jiàn)建議：議：宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化的平補(bǔ)食品。如果要服用藥物。建議您用補(bǔ)中益氣丸比較好

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關(guān)注

黃樹(shù)菁醫(yī)師威縣七級(jí)中心衛(wèi)生院婦產(chǎn)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：細(xì)菌性陰道病,盆腔積液

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指導(dǎo)意見(jiàn)：痰濕體質(zhì)的人適合用荷葉茶減肥的。最好是合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，.建立良好的生活方式。

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相關(guān)問(wèn)答

一般來(lái)說(shuō)，痰濕體質(zhì)可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行減肥，具體分析如下：
痰濕體質(zhì)的人一般身材都比較胖，但是肌肉又比較松弛，肚子又比較大，痰濕體質(zhì)減肥，應(yīng)該堅(jiān)持每天大幅度的運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，少吃比較辛辣、油膩的食物，如果情況比較嚴(yán)重，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、平胃散等藥物進(jìn)行治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用用黃芪片泡茶喝，通常有助于緩解癥狀。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾病；中醫(yī)兒科雜病。

一般情況下，痰濕體質(zhì)的人為了減輕體重，千萬(wàn)不吃甜食，同時(shí)也應(yīng)該戒酒，而且最忌暴飲暴食、進(jìn)食速度太快。
可以適量吃蔬菜水果，可以起到健脾利濕、化痰祛瘀的作用，如紫菜湯、薏仁紅豆粥、扁豆粥、紅豆湯、橘子、雪梨等，再結(jié)合適當(dāng)鍛煉，能較好地減輕體重，如散步、慢跑、游泳、騎單車(chē)以及其他有氧運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)還應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

脾虛痰濕體質(zhì)，要想減肥的話的確不容易，需要改善體質(zhì)，慢慢就會(huì)瘦下來(lái)的，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健身體機(jī)能，恢復(fù)脾胃功能。不宜在潮濕的環(huán)境里久留，在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

脾虛痰濕體質(zhì)，要想減肥的話的確不容易，需要改善體質(zhì)，慢慢就會(huì)瘦下來(lái)的，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健身體機(jī)能，恢復(fù)脾胃功能。不宜在潮濕的環(huán)境里久留，在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，痰濕體質(zhì)減肥食譜如下：
痰濕體質(zhì)的人，通常脾氣虛、脾胃虛弱，運(yùn)化飲食水飲的能力降低，水谷不化精微營(yíng)養(yǎng)人體，反倒化生痰濕水飲。導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖癥、咳嗽有痰、身體乏力、頭昏、心慌氣短，日常生活中可以采用薏米仁、紅豆薏仁、伏苓、茯苓、白蔻、四季豆等，可以健脾益氣、暖胃去濕氣、痰濁中藥代飲粥，可以有效的改善痰濕的體質(zhì)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

一般情況下，可以通過(guò)日常護(hù)理、使用藥物等方式改變痰濕體質(zhì)，具體內(nèi)容如下：
1.避免在潮濕的地方，可以?xún)?nèi)胎鍛煉一小時(shí)，能幫助人體出汗，多進(jìn)行室外鍛煉，疏通氣血。
2.多食用健胃的食品，或具有顯著的祛濕功效?？梢赃x擇一些蔬菜和瓜果，避免食用肥甜、油膩的食品。
3.可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如附子理中丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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