中藥

有時(shí)候，我們?cè)谥尾』蚴钦{(diào)理的過(guò)程中會(huì)采用中醫(yī)治療，而中醫(yī)治療時(shí)，少不了會(huì)服用中藥。

當(dāng)我們?cè)诜弥兴幍臅r(shí)候，常常有很多食物能不能吃的問(wèn)題想要問(wèn)醫(yī)生：

蘿卜可以吃嗎?

螃蟹可以吃嗎？

牛肉可以吃嗎？

……可問(wèn)完后，當(dāng)下一次碰到其它食物可不可以吃的時(shí)候，心中又再次疑惑了。

所以，這一次，小編整理了服用中藥期間的飲食禁忌，希望對(duì)大家有所幫助。

首先，我們一起來(lái)簡(jiǎn)單了解下生活中常見的五種食物禁忌。

1、蘿卜：蘿卜有理氣下氣的作用，是可以“破氣”的食物，不宜跟人參等補(bǔ)氣的滋補(bǔ)溫補(bǔ)類藥同吃。

2、辣椒、姜蒜：辛辣刺激的食物，是正在服用清熱涼血類中藥患者的禁忌，因?yàn)樗幮韵鄾_。

3、冰：脾胃不好的人都應(yīng)該避免寒涼，尤其是在吃一些辛溫發(fā)散的中藥時(shí)。否則耗損脾胃機(jī)能，人體氣血無(wú)法調(diào)和。

4、糯米：當(dāng)你在服用健脾養(yǎng)胃的中藥時(shí)，糯米也要避免，因?yàn)樗灰紫?/p>

5、芒果：屬于中醫(yī)里的“發(fā)物”，正在吃祛濕熱的中藥或改善過(guò)敏、治療皮膚病藥物的患者，應(yīng)該避免，否則容易使病情反復(fù)。

不過(guò)，這些也并非絕對(duì)，白蘿卜煮熟后，其破氣的作用會(huì)小很多，無(wú)礙中藥的藥效發(fā)揮。不過(guò)無(wú)論如何，我們吃中藥，一定要先咨詢中醫(yī)醫(yī)師。

記住了這 5 種需要忌口的食物后，我們?cè)賮?lái)看看還有哪些飲食禁忌和注意事項(xiàng)呢？

忌腥膻類食物

一般的中藥都有芳香的氣味，特別是芳香化濕和芳香理氣藥，這類中藥含有大量的揮發(fā)油，但是這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味是不相容的。

如果在服用中藥的時(shí)候不忌口腥膻食物，就會(huì)影響到藥物的療效。所以在服用中藥的時(shí)候不能吃螃蟹和魚蝦等海鮮食物，也不能吃牛羊肉。

對(duì)于一些過(guò)敏性的哮喘、鼻炎、濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢等的人來(lái)說(shuō)，在服藥期間應(yīng)該嚴(yán)格禁吃腥膻食物，還應(yīng)該少吃雞肉和羊肉，以及螃蟹和鵝肉等辛辣刺激性的發(fā)物。

腥膻類食物具體包括牛羊鵝鴿肉、黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺等。

忌生冷

生冷的食物一般都是寒涼食物，是比較難消化的，而且生冷的食物還會(huì)刺激到腸胃道，那么就會(huì)影響腸胃對(duì)中藥成分的吸收，所以服用中藥的時(shí)候是不可以吃生冷食物的。

生冷食物包括涼白開瓶裝水、冰糕、瓜類、梨、熱帶水果、生食蔬果、松花蛋、硬食等，性多寒涼，易妨礙脾胃消化，易傷陽(yáng)氣，易生濕氣。

忌濃茶

一般情況下，服用中藥是不可以喝濃茶的，因?yàn)椴枞~里含有一種叫鞣酸的物質(zhì)，濃茶含有鞣酸的物質(zhì)就會(huì)更多，濃茶和中藥同時(shí)服用的話，會(huì)影響中藥中的有效成分的吸收，就會(huì)降低療效。

尤其是在服用阿膠和銀耳等中藥的時(shí)候，應(yīng)該避免與茶水同食服用，而且與茶葉一起服用的話，會(huì)導(dǎo)致茶葉中的鞣酸和生物堿形成沉淀，那么就會(huì)影響中藥的吸收。

平時(shí)有喝茶習(xí)慣的人，非得要喝茶的話，最好在服藥兩三小時(shí)之后再喝。

忌油膩

有的食物是不容易被消化和吸收的，而且油膩食物與藥物混合起來(lái)，會(huì)更加阻礙腸胃對(duì)藥物的吸收，那么就會(huì)降低療效。

所以在服藥期間，應(yīng)該避免吃高脂肪，高油膩以及高熱量的食物，不能吃燒烤和油炸食品。

油膩之物如油炸燒烤、粘膩（甜點(diǎn)、黃油奶酪、巧克力、沙拉醬、咖喱、年糕、炸糕、湯元、粽子、油茶面、芝麻醬/糊）等。

忌辛辣

熱性辛辣食物是溫?zé)岬模们鍩峤舛竞蜎鲅剃幍戎兴帟r(shí)，必須禁止吃辛辣刺激性的食物。以免抵消中藥的效果，而且還有可能會(huì)促發(fā)炎癥。

辛辣之物如辣椒、青椒、蒜、蒜苗、蒜黃、洋蔥、韭菜、香椿、香菜、大蔥、茴香、芥末等，還包括酒（紅白啤、醪糟、藥酒）等發(fā)物。

不要空腹或飽腹時(shí)服藥

吃中藥的時(shí)候最好是能夠在吃飯前半小時(shí)，或者是吃飯后半小時(shí)來(lái)服用藥物，這樣吸收完全，治療效果就好，使藥物通過(guò)胃時(shí)不致過(guò)分稀釋而保證療效，以消化系統(tǒng)刺激不大的腸道抗感染藥宜在飯前服，千萬(wàn)不要在吃得太飽的情況下吃中藥，以免影響藥物的真正療效還有刺激到腸胃等正常功能。

中藥需要趁熱喝嗎？

“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí)，喝湯藥不一定要“趁熱”。

中醫(yī)理論認(rèn)為，一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎后立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時(shí)再喝；而丸、散一類中成藥也應(yīng)該用溫開水送服。

屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，才應(yīng)該“熱服”，并且可在服藥后吃點(diǎn)稀飯、熱水，以助藥力；

而止吐、解毒、清熱的藥，則應(yīng)該“冷服”，以免引起刺激。

看到這里，相信大家對(duì)服用中藥期間需要忌口的飲食和注意事項(xiàng)也有了一個(gè)更好的認(rèn)識(shí)。

我們?cè)诜弥兴幍臅r(shí)候一定要遵從醫(yī)囑合理飲食，要避免上述幾種飲食禁忌，這樣才能取得最佳的中藥治療效果。

本來(lái)轉(zhuǎn)自：中和醫(yī)療返回搜狐，查看更多