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夏季預(yù)防疾病小常識(shí)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月29日 00:52
徐芳輝 徐芳輝副主任醫(yī)師哈爾濱市第二醫(yī)院

擅長(zhǎng): 糖尿病、高血壓、高脂血癥等老年病的治療。

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有用(55) 向TA提問(wèn)

1、注意飲食衛(wèi)生,預(yù)防食物中毒。必須遵守以下飲食原則:新鮮、清潔,不吃不潔、腐敗變質(zhì)食品和生食水產(chǎn)品。2、預(yù)防腸道傳染病。5月至10月為細(xì)菌性痢疾高發(fā)季節(jié),應(yīng)注意飲食、飲水衛(wèi)生,做到喝開(kāi)水、食用安全衛(wèi)生食品,養(yǎng)成勤洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣。3、防蚊滅蚊,預(yù)防乙腦。4、預(yù)防呼吸道傳染病。保持室內(nèi)自然通風(fēng),少去擁擠和通風(fēng)不良的場(chǎng)所,接種麻疹、風(fēng)疹、流感等疫苗。5、注意用眼衛(wèi)生,謹(jǐn)防紅眼病。不要使用公用臉盆和毛巾。6、防止中暑。做好防曬工作,還要保證有充足的睡眠,經(jīng)常洗溫水澡,多吃新鮮的蔬菜和水果,適量的飲用一些淡鹽水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。7、預(yù)防熱中風(fēng),適當(dāng)?shù)恼{(diào)整空調(diào)的溫度,讓室內(nèi)和室外的溫差盡量縮小,多喝白開(kāi)水和淡茶水。

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