“向往”通過精心收集，向本站投稿了25篇于減肥作文，下面是小編收集整理后的于減肥作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

篇1：于減肥作文

今天練跳繩的時候，我跳一會兒就累了，覺得沒勁兒，經常連30秒都堅持不下來。

媽媽說：“帥哥，你太胖了所以跳不動，你要注意形象嘍，減減肥吧”。我覺得媽媽說的有道理，我最近體重增加很快，我已經30公斤了。我對媽媽說：“媽媽，以后你別亂給我買東西吃了，我吃零食的時候，你也要提醒我?！?/p>

篇2：于減肥作文

媽媽最近要減肥，硬把我拉上陪她。

剛吃完飯，媽媽又把我拉到外面，說是要跑步。“?。?！跑步？”“對，跑步。就當是練你的運動量?！薄班耍冒?。犧牲了自己，換回了你的快樂?！?/p>

不一會兒，我就累得氣喘吁吁、汗流浹背了?！翱磥磉@不是減肥，是地獄呀！”我抱怨道。媽媽說：“好吧，收工！”

嗨！媽媽減肥也就算了帶上我干神馬呢？

篇3：于減肥作文

森林里住了一只青蛙，它的名字叫妞妞，它特別愛吃東西，一天要吃八斤的蟲子，而它的哥哥每天卻只要吃十兩的蟲子就夠了。

青蛙妞妞，一天到晚不是吃就是睡，它那八斤的蟲子都是它哥哥幫它捉的。

有一天，青蛙妞妞起床后，發(fā)現(xiàn)自己變胖了，連衣服的紐扣都扣不上了。它著急的去找哥哥幫忙，讓哥哥幫它想辦法，哥哥說：“第一，你每天要在荷葉上跑步；第二，你要每天給我捉八斤蟲子?！鼻嗤苕ゆぢ犃讼耄骸芭懿教y了，還是給哥哥捉蟲子吧！”

一個星期下來，青蛙妞妞瘦了，它的哥哥卻變胖了。

篇4：于減肥作文

周日，我去上了羽毛球興趣班。前幾節(jié)課，金老師一直在教我練發(fā)球姿勢，而今天他要我學習怎樣接球。他發(fā)球給我，我要盡可能的接住。金老師的球一會發(fā)得遠，一會兒就剛剛過網，害得我不停地在球場里來回跑。

不一會兒，我就氣喘吁吁了。金老師走過來，摸摸我的小腦袋，他說：“丁科瑜，你的`羽毛球進步很快，不過，回家以后要堅持每天做仰臥起坐和俯臥撐，先把你的小肚肚練結實了，把肥減下來，就不會跑一會就氣喘不停了。”

聽了金老師的話，我心里堅定了信心，我一定要練好羽毛球，減肥成功！

篇5：于減肥作文

前一段時間，爸爸提出：除了杜藝琳，其余的家庭成員要集體減肥。因為爸爸媽媽還有奶奶長得太胖了，所以他們決定減少飯量，每天晚上只吃一點點。

但是，沒堅持多久，又開始猛吃。今天晚上，因為奶奶做的飯?zhí)贸粤耍职致勚阄毒烷_始流口水了，結果吃了一大盤子。還找了個理由：今天過節(jié)，要是吃不飽飯，頭會不停的顫抖。大家說，我們家的減肥計劃能實現(xiàn)嗎？

篇6：于減肥的名言

有關于減肥的名言

1、是誰當時信誓旦旦的說我要減肥，一定要成功——是你！

2、關鍵是要堅持，要有信心、別人可以你一定會做的更好！要有自己的智慧。

3、要瘦一定要付出代價的！如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的'——怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了、沒有好方法，就是忍、不要問我怎么忍、就是不要去吃！

4、死了都要瘦，誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。

5、節(jié)食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。

6、青春只有一次，我們不能浪費青春！我們要有絢麗的青春！

7、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？

8、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助，但你想靠運動瘦下來，不可能。

9、你就記?。号肿記]前途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。

10、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是沒減了、心態(tài)狠重要。

11、不管年紀，漂亮是必須的、減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來、三十多歲的女性應該比20歲女生更有智慧、你應該知道這個社會對女性多挑剔——必須瘦——不要想太多！

12、有沒有時常覺得不知不覺又把一個月吃過去了，然后自己開始后悔！那么你有沒有想過，如果這個月我少吃一點多動一點、是不是就能瘦一點點吶？我們老是在減肥時抱怨時間難熬、其實端正心態(tài)、咬咬牙，幾個月也就過去了！

13、大家要記得，不要因為減肥影響工作學習，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實的美女！

14、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子！

15、姐妹門，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再說話！

16、美女鄙視我們胖子！我們活該，誰叫別人有毅力呢？別人能管住自己，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅持點！

17、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。

18、還是那句話：要瘦就是要能忍餓——如果你一直吃是狠難減的。

篇7：于減肥的句子

有關于減肥的句子

1、科學家說，超重越多，壽命越短！

2、學潛泳時，無論四肢怎么發(fā)力都漂在水面上，氣得想投河卻發(fā)現(xiàn)還是沉不下去。

3、就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊！胖子！

4、有些地方乘坐熱氣球時，稱重的員工會將你的體重寫在手背上?。?！

5、坐在酒吧小巧的桌椅里，不會和周圍人有玩碰碰車的感覺。

6、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比10歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。

7、“兩只蝴蝶”家庭搞笑版：你讓我健健康康來減肥，我進展太快眼發(fā)黑，啤酒拿一瓶，斟酒打了杯，你說我真是沒用，我有“罪”。

8、蔡依林，人家工作那么辛苦。當時也在讀大學。也什么都沒吃。人家也是人。我們就不要那么心疼自己了。

9、將客人引到沙發(fā)前的時候，不會因為上面的兩個大坑顧左右而言他。

10、驚蟄春雷初響，養(yǎng)生秘籍送上，冷暖變幻無常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲湯，少酸增甜養(yǎng)脾，大棗山藥良方，減肥健身當季，慢跑快走跳繩。情濃關懷圍繞，快樂安康伴你！

11、找一份自己喜歡的工作，不會因為體形而被拒絕。

12、肥胖是會呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基會痛，吃麥當勞會痛，連喝水也痛；肥胖是會呼吸的痛，它流在血液中來回滾動，后悔不減肥會痛，恨不節(jié)食會痛，想瘦不能瘦最痛。

13、不要總是外出約會啦，躲在屋里取暖吧；不要繼續(xù)咬牙減肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫單薄?？崂?，添上厚裝保暖吧；不要瞪著眼睛傻看啦，趕緊給我回信息吧。朋友，立冬來臨，注意身體！

14、現(xiàn)在吸煙已經要多繳保費了，誰敢說二十年之后不會規(guī)定：買人壽保險時因為超重要多繳錢呢？

15、身材橫向發(fā)展不斷，決心減肥，對老公說：明天開始晚飯只吃香蕉和菠蘿，老公幽幽的講道：大象就是吃這些長大的，實在受不了，內牛滿面。

16、迎面走來的男士，錯身，回頭是因為欣賞而不是出于好奇。

17、沒辦法！人家瘦子！胃小！再不克制就一輩子羨慕別人吧！

18、加菲和機器貓只是卡通人物，我們活在現(xiàn)實中。

19、女友下決心開始減肥，對阿鉅說：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的?！?/p>

20、別約會啦，躲在屋里取暖吧；別減肥啦，留些脂肪抗寒吧；別?？崃?，添件衣裳保暖吧；別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來臨，注意身體！

21、減肥，是為了讓自己更美。減肥，是為了讓自己更自信，減肥，是為了證明自己其實也很優(yōu)秀！所以減肥是一件很美好的事情……我要快樂！也要健康！加油！！

22、證明自己的能力：這件事能干成，什么事干不了！

23、夏日炎炎養(yǎng)生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營養(yǎng)和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來減肥，常把公園轉一轉。

24、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

25、1月不減肥，3月沒人追，月脂肪堆，5月戀情吹，6月待室內，7月更加肥，8月會自卑，9月相親累，10月無人陪，11月無三圍，12月肉更肥，1月不知誰···月月沒玫瑰，年年只悲催。

26、現(xiàn)代人類可悲，生活太多浪費，意識水平倒退，水電不講節(jié)約，摩托小車亂飛，減排難過減肥，熟知環(huán)境泛濫，必須減少排放，減慢地球變暖，世界聯(lián)手抵抗。

27、浪漫出游時，不會把男朋友自行車的后帶磨平。

28、說什么心寬體胖，一想起自己的體重就郁悶！

29、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么？她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠！

30、雖然是皇馬的球迷，但還是要和羅納爾多劃清界限的！

31、要知道，對售貨小姐說“有沒有特大號的衣服”時，是一件很丟臉的事情；但是“這里的`衣服都太肥了”卻可以理直氣壯地說出口。

32、立冬了！別減肥了，留點脂肪過冬吧；別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧；別約會啦，回家抱著暖壺將就睡吧；別再吸了，鼻涕都掉到手機屏幕上了。注意保暖哦！

33、給某人：天還很冷記得蓋被子；給某人：要好好吃飯，不要過度減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：不冷吃泡面；給某人：……

34、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。

35、夏天和男友一同逛街時，他不會老想走在你后面乘陰涼。

36、50年后，向你的孫兒展示自己已經微微發(fā)黃的婚紗：當初奶奶的腰只這么一握！

37、胖人當然一樣可以自信，但如果你耿耿于體重不能釋懷，那么還是減肥吧。

38、在沙灘上親密接觸本來是一件浪漫的事情，但如果最后要把對方從沙堆里刨出來就是另外一回事了。

39、我想你想的減肥計劃報銷，念你念的睡不著覺，夢里都是你我寧可傻掉，吃飯都沒味道只有你能換掉。情人節(jié)沒你，世界應該引爆。為了地球的存在，情人節(jié)來找我吧。

篇8：減肥作文

“哎呀，崔庭溢，你看看你的腿粗成什么樣了，你都是妹妹的兩倍了，馬上要變成三倍了，你該減減肥啦！”媽媽嘲笑道。

姐姐埋著頭，悶聲不響。

我偷偷問姐姐：“姐你多少斤了呀？說給我聽聽，我保證不告訴媽媽。”她撇了我一眼，說：“信你？小孩子一邊去?！痹瓉硭@個大胖子也知道自己的體重不可告人?。?/p>

“知道了，知道了，我知道我要減肥了，你們就別在那催了，趁著這個暑假，我會把體重給減下來的！”姐姐敷衍地回答道。

呵，就姐姐那懶鬼，能減下來？不胖三斤才怪！

果不其然，被我給猜中了！姐姐定了滿滿的運動計劃，劃船機、跑步、蛙跳可是劃船機做了兩次，因為手上磨出來血泡了，她就放棄了；跑步沒跑幾天，不是覺得太熱，就是遇上下雨，累了就回來了；做蛙跳呢，因為有次水滑摔了一跤，她就嚷嚷著說“你看你看，我都練習出傷了來了，你得你要賠點藥費??！”還不注意自己的飲食，大吃大喝，奶茶冰激凌，什么會胖吃什么。于是她的體重剛減下來三斤，又上去了四斤，天哪，看到沒，她哪是在減肥呀，增肥還差不多！

放假一周結束，媽媽問姐姐的減肥成效。姐姐怎么好意思開口呢！哎，就姐姐這個不自覺的，不僅吃東西不注意，運動也是做做停停，怎么不得胖?。∥铱墒翘嫠彼懒?！

于是我自告奮勇地對媽媽說：“我來當她的運動減肥陪練，一周時間一定要讓她瘦下來！”

立了軍令狀，說干就干！接下來兩天，我都陪姐姐下去運動跑步，監(jiān)督她。一圈兩圈三圈姐姐跑得后背全濕，步子也邁不開了。可我是很嚴格的教練，沒跑滿半個小時，根本不準她休息。做蛙跳也是，我站在一邊幫她數(shù)數(shù)，跳滿80個才算完成任務。姐姐跳到后面幾個實在堅持不住，又摔了。我很冷血地站在旁邊說：“你摔了好呀，還能把皮摔掉點兒，體重給減下來呢！”姐姐翻了個白眼，繼續(xù)跳。做劃船機，姐姐握著手桿又磨出了水泡，我早就等在一旁，拿著竹簽準備幫她挑破，嚇得姐姐忙說：“不用了，不用了”，緊接著又開始練了?？吹經]？我太機智了，在我的魔鬼式訓練下，這周才兩天，姐姐的體重就下來了三斤。

姐姐要保持呀！我可期待你瘦下來成個大美女呢！加油加油！

篇9：減肥作文

不知道什么時候開始，我發(fā)現(xiàn)我的小肚子越來越圓了，原來漂亮的裙子都穿不下了。那天看到小區(qū)里的晚會上，其它小女孩們穿著漂亮的裙子，而我想起了我那亮閃亮閃的芭蕾舞裙，特別難受。于是，我暗自下定決心打算減肥。

媽媽給我買了一種特制的繩子，這個繩子和一般的繩子比起來，就是在繩子的中間掛上了一截大概30厘米長的海綿發(fā)泡管，你可別小看這個短短30厘米的發(fā)泡管，有了它，跳繩的感覺就和普通的繩子完全不一樣了。

剛拿到繩子，我以為和原來的繩子一樣，拿起來就開始跳，可是，居然沒有跳過去。再試，又被絆倒了。我不信，使勁力氣跳，終于跳過去了。我找到了小竅門，跳這個特制繩，必須鉚足了勁兒，否則是跳不過的。

找到小竅門后，我就很有信心地開始跳起來。想想一分鐘跳個150下應該沒什么問題。我一下又一下使勁兒地跳，1、2、3……10，怎么那么累，不行，跳不動了，再堅持一會兒，11、12，不行，實在跳不動了。我哭喊著抱怨：“這什么繩子啊，那么難跳，我不要跳了?！眿寢屄犃诵Σ[瞇地說：“不跳了？真的不跳了？那減肥還減嗎？這個可是減肥特定繩子?！薄昂冒伞?。我又鼓足了勇氣拿起繩子跳，這么炎熱的天氣，豆大的汗珠順著我的臉龐流下來。我給自己定了一個小目標，每次跳完50個休息一會會。一輪50個跳下來，汗流浹背，口渴難耐。就這樣我堅持著跳了10輪，500個跳完了，我的腳也差不多報廢了。只能癱瘓在椅子上，這時媽媽又說剛運動完不能坐椅子上，要站起來放松放松。于是，我又拖著疲憊的雙腳站起來走來走去，伸一伸，壓一壓。

跳了幾天后，我給自己提高了一點要求，每次跳完100個再休息，每天跳10組，就是1000個。剛開始又是特別累，但是有了之前的經驗，我知道只要堅持就能做到。于是，我咬咬牙，一天天地堅持著?，F(xiàn)在，我已經能一口氣跳完200個再休息了。

日子在不知不覺中過去了，有一天，我在跳繩，聽到旁邊的幾位婆婆在議論：“這小姑娘瘦了很多，跳繩沒有白跳啊?！蔽衣犞睦飿烽_了花?；氐郊遥亿s緊去秤上一稱。頓時，我尖叫了起來：“媽媽，我輕了，我輕了。”媽媽跑過來一看，興高采烈地叫了起來：“哇，你瘦了5斤啊。”

就這樣，我堅持了一個月，現(xiàn)在已經瘦了5斤多了，我想我還是會堅持下去的。有付出就會有回報，堅持就能勝利。

篇10：減肥作文

看著肚子上那一圈的肥肉，捏上去還挺有感覺的，但是我并不喜歡這個感覺。

我初三的時候，體重還算正常，但是中考之后，也不知道是因為中考沒考好，要化悲痛為食量還算考完之后想放松一下，一直吃一直吃，不是吃就是坐在電腦前面打游戲。身體也不知怎么的就漸漸地豐滿了起來，一開始我還沒察覺，直到有一次我去稱了一下體重，天?。【尤挥?34斤，我一時間接受不了這個事實，意識到了事態(tài)的嚴重性，必須運動，必須減肥！

我試著開始晨跑，大早上的提著一肚子的肥肉，沉甸甸地串在大街小巷之中，跑跑走走，走走停停，沒幾步路有開始喘氣了，看著被撐出來的衣服，心中已經燃起的放棄火焰被撲滅了，深吸了一口氣，又繼續(xù)向前跑去，在餐桌前，看著一道道我最愛吃的菜肴，想夾走一塊肥美的紅燒肉，看著胖嘟嘟的胳膊，一咬牙，順走了旁邊的菜花，草草的吃了幾口飯，想離開美好的飯桌，怕是自己控制不住自己。真痛苦！回想以前，這些東西放在我面前，我是想吃就吃，現(xiàn)在卻不一樣了，想吃卻又不能吃。我試著增加運動量，開始跳繩，肚子上的肉隨著我的節(jié)奏一上一下，像榨油一樣，汗水從皮膚里滲出來，沒跳幾下，就已經是大汗淋漓了……

這樣的日子不知道持續(xù)了多久，肚子上的肉慢慢地變少了，原本胖嘟嘟的手臂也變得結實了不少，雖然減肥的日子很難熬，不能吃自己喜歡吃的紅燒肉，不能吃太多的甜食，同時還要注意營養(yǎng)，不要以為少吃一點就能瘦下來，這對你的身體會造成很大的損害，我認為，減肥最有效的方法就是鍛煉，鍛煉不僅能提高身體素質，同時還能陶冶情操，可以讓人保持健康的心態(tài)，有了健康的心態(tài)，我們才能更好地調節(jié)自己的情緒，改善一個人的心里壓力。

經歷過那次的減肥經歷讓我更深層次地體驗了一會胖子減肥是多么的不容易，不僅需要足夠的毅力，同時還要提防各種各樣的問題。

趁著還沒有變胖，抓緊時間鍛煉吧！畢竟變胖了再想變瘦不是一件簡單的事情！

篇11：減肥作文

走在大街上，望遠放去個個都是又高又帥的俊男和擁有魔鬼身材的美女，唯獨我，是全街上最受囑目的小胖弟?？吹絻膳詷淞⒌目窗迦宋锫绲纳聿?，再看看自己像套住游泳圈一樣，一層層的贅肉，心想以后的我有機會像他們一樣嗎？

我從小就喜歡“吃”，胃口出奇的好，媽媽親手做的餐，令我愛不釋手，我彷煩擅朗車目儡，被一道道的佳肴操控，嘴里的這口菜還沒吞下肚，一手又塞進美味的茄子，米飯一碗接著一碗的裝，多年下來這種狼吞虎駁南骯咴煬土嗽補齬齙奶逍巍K淙幻揮腥順靶ξ遙但我總為此感到自卑，冷風呼呼吹來，想到自己去年的羽絨外套，今年可能已經不能穿了，于是我下定決心開始減肥。

首先，我制定了一個減肥計劃：晚上盡量少吃飯，而且每餐減少飯量，多吃青菜。就在我偷偷地要實施計劃的第一天，媽媽像跟我作對似的做了滿桌子的飯菜：色彩豐富的五谷米飯，竹筍炒蛋，不斷地釋放著香味的鹵味、炸甜不辣……這可都是我的最愛，我真想撲到飯桌上吃個夠。我深深地吸了一口氣，一面享受著這奇香無比的氣味，一面告誡自己：“只能吃一碗飯！為了減肥，為了戰(zhàn)勝自卑，為了把心里這顆“毒芽”拔掉，我一定要堅持??！”盡管胃還沒被填滿，吃了一碗飯就收拾起碗筷。

光是節(jié)食還是不夠，還得配合運動呢！除了到云門舞集跳舞之外，再配合跑步和健走，揮灑汗水，甩掉贅肉，可腦子里還是想著飯桌上的美食，“不行！必須把它忘掉?！蔽矣掷^續(xù)動起來，一邊走一邊告訴自己：“堅持！堅持！堅持！說到做到！”五圈下來，我已經氣喘如牛，上氣不接下氣。不聽使喚的腦子里卻又浮現(xiàn)美食的畫面，肚子不時“咕嚕！咕嚕！”的抗議，干脆一屁股坐在地上，抓過水瓶，“咕咚―咕咚―”地灌起來。

“戰(zhàn)勝自己比戰(zhàn)勝別人困難”這一場意志和美食的拔河，是一種煎熬。舍去了美食的誘惑，現(xiàn)在，我的體重減輕了，個子長高了，肚子上的贅肉也少了許多，誰見了我都說比以前帥多了，我的心里別提有多高興！壁虎一旦被捉住就會自己斷尾，它盡管舍棄了尾巴卻得到了生命；鳴蟬奮力地甩掉了外殼，因而獲得了高空自由的歌唱；我舍去了美食，獲得了自信。

舍去不一定是失去，有時它恰恰是獲得的前提。為了繼續(xù)保持現(xiàn)在苗條的身材，盡算我不喜歡運動，盡管我對美食愛不釋手，但是我會勉強自己，因為我知道要得到，必須舍去一些享受。

篇12：減肥作文

時光如同一匹不停走動的駿馬，誰也不知道下一秒會有哪些精彩的瞬間。這不，今天我就發(fā)生了一件有趣的事，請聽我細細道來。

大家一定都知道吧，學校門口的小賣鋪里，有許多花花綠綠，漂漂亮亮的筆。正是因為這樣，女生們就會被這些筆所吸引，時不時來看一看，時不時來買個一兩支。這么一來，大多數(shù)的女生文具盒都是一個個“胖子”，把文具盒拿出來時，就像一個個小沙發(fā)一樣挺著大肚子躺在課桌上。更好笑的是，有時候文具盒都裝不進書包呢！我也不例外，文具盒上的小貓都被撐得變形了呢！

今天，我在寫作業(yè)時，老爸來了，他一眼就看見了躺在我書桌上的“小胖子”，他叫到：“呀！好一只胖胖的肥貓，肚子都要撐破了！”“嗯……呵呵，可能它吃多了吧?！蔽覔狭藫项^，嘿嘿地傻笑。“看來它要減肥了，”老爸若有所思地說。“那就讓我來幫它減減肥吧！”說干就干，我把筆全部倒出來，挑掉了兩三支平時不用的，比較難看的筆，把剩下的一把大筆又努力地往小花貓肚子里塞?！爱敭敭敭?，減肥成功！”我高興地叫到，我又看了看老爸，只見他苦笑著，對我說：“我怎么覺得它還是大胖子，還是胖得連路都走不動了呢？你還是再幫它減減肥吧！”

這就叫我為難了，我拿起了兩支，想想這個是經常要用，搖搖頭，放了下來，又拿起另兩支，想想這是我新買的，又放了下來。老爸見我左右為難的樣子，就說：“怎么，小貓減肥把大名鼎鼎的李醫(yī)生難倒了？還是讓我來吧?！蔽倚睦镉幸蝗f個不服氣：哼！你來就你來，就算你來了，我看小貓也不能瘦到哪里去！只見老爸把一大把筆拿了出來，還哼著小曲：今天我?guī)托∝垳p肥，咿呀咿呀喲……“好了！”老爸滿意地說，我一看，文具盒里只剩下橡皮、鉛筆、紅筆、兩支黑筆和一盒鉛筆芯。我有一些心疼地望著清出來的筆，無奈地嘆了一口氣，不得不向老爸認輸。

上學時，我背著比往日輕多了的書包，想起了由“小胖貓”變成“貓小姐”的貓咪文具盒，就想起了老爸，我還真要感謝他呢！

怎么樣，這件事情有趣吧？是啊，這么有趣的事，我怎么舍得忘記呢？

篇13：減肥作文

不知是受了人類的傳染，廣告的影響，燕雀也開始減肥了，希望能重上藍天，實現(xiàn)自己的夢想。

對于減肥，燕雀還是有一番考慮的，如果減肥。必須承受許多的艱苦，必須與自己喜愛的零食說拜拜了，想到這些心里免不了一些猶豫，到底是減還是不呢？

老燕雀的一旁鼓勵道：“不要猶豫不了，難道你不想飛上藍天嗎？成為真正的燕雀嗎？難道你甘心與小雞一道，天天等主人喂食，在太陽底下曬太陽嗎？減肥是實現(xiàn)你夢想的唯一的途徑。將來后悔就來不及了?！?/p>

經過老燕雀的三寸不爛之舌，終于使小燕雀下定了決心開始減肥，要想減肥就必須吃苦，這是小燕雀明白的，但它已下定了決心，仿佛任何困難都阻止不了他前進的步伐，它滿載著雄心壯志開始減肥……

幾天下來，并未見到什么成效。它知道，這也不是一朝一夕的事情，只有持之以恒才能笑著走到最后。但他已累得不行了，拖著肥胖的身子便躺了下來。再也不想站起來了。他開始懷念以前的日子了，以前多好啊，天天無憂無慮，和小雞他們快樂的玩著游戲，那時又怎么知道現(xiàn)在的煩惱呢？為什么要上藍天類，它現(xiàn)在不僅要質疑，上藍天與不上藍天不差不多，反正生老病死都逃不脫，為什么要有自己的夢想，反正最后都要滅亡的，一切都將成為過去，被歷史所埋沒，誰還會記得這時有只小燕雀在艱苦的奮斗咯。小燕雀開始有點動搖了，莫非我有開始就選擇錯了。

老燕雀似乎看出了它的心事，便過來語重心長的對它說：“其實人生就知識短暫的個瞬，當你老了，你回憶你的個生時，你不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為機而羞愧；在臨死的時候，他能夠說，我的整個生命和全部精力都已經獻給了世界上最壯麗的事業(yè)了DD這就是人生的意義。是偉大的革命戰(zhàn)士保爾?柯察金同志說的，如果想讓你的生活更有意義，那現(xiàn)在就開始奮斗吧!”

小燕雀若有所思的點了點頭，重新站起來，又開始了奮斗。

有人不禁要問，這是鳥的生活嗎？這更像人的生活啊，不錯，這就是我的生活，人生也當如此其實人與動物又有什么區(qū)別類。只不過人說的人話，鳥說的鳥語罷了，生活又何嘗不相同類，為了您的一生活得更有意義，為了使生活更充實，您是否開始減肥了嗎？

篇14：減肥作文

本人一向好吃懶做，不愛運動。多年以來吸取了脂肪之靈氣，肥肉之精華，練得一身“五花肉”。多次想甩下身上的肥肉，然而，節(jié)食，口舍不得；運動，身累不得。但又不得不動。

在運動界中，我早已心灰意冷。跑步，別人兩圈我一圈；足球，別人進球我烏龍；乒乓，別人得分我撿球……哎！運動減肥是屢試不爽，也許這就是宿命，誰叫我一身“五花肉”。不料，一個小小的籃球讓竟讓我愛上了運動。

某月某日，懷著對運動減肥的最后通碟的念頭，踏上了一個陌生的球場。以“抖肉”為理由加入了比賽。雖然我從來沒有經驗，連拍球都不靈活，但我仍跟著那個圓滾的東西東奔西跑?；@球彈飛我跑去追；“敵人”來了我用力擋；撿到球了我抓緊傳……不出所料，在我體積廣、重心低的身體優(yōu)勢的幫助下和犯規(guī)戰(zhàn)術的運用下，還真有幾個“干豇豆”同學被我撞得人仰馬翻；有幾個漏網之球被我撿到，悠哉！悠哉！這小小的籃球竟有如此樂趣，我不禁為減肥計劃的成功開始而自豪。

有了第一次，便盼望著下一次打球，也希望減肥能持之以恒，于是打球的事也總有我一份。日子久了，“碰球”一兩次變成了三四次；“傳球”一兩回增加到三四回。身上的肥肉也一次比一次抖得更厲害，動得更瘋狂。似乎減肥成功之日近在咫尺?？芍^，不亦樂乎。

然而，“冰凍三尺非一日之寒”，同理“減肥幾斤非幾天之功，球技提升非數(shù)日之力”。所以，為使身材完全正常，讓肥肉消失，肌肉現(xiàn)身我還必須勤加鍛煉；為使球技能完善地得分，飛速地過人和有超酷的“街球絕招”，我還須多多努力。于是，我不惜利用假期間，放棄玩耍時間去體驗籃球的樂趣。

暑假快結束了，為期一個多月，每天打球1?2小時的計劃也步入尾聲。我的球技的確有所提升，但肥卻沒怎么減。不過令我欣慰的是，我長高了幾厘米，我想，只要橫向發(fā)展改為豎向發(fā)展，照數(shù)學理論，不久，體重與身高將成正比，從而使肥肉灰飛煙滅。

也許我太有重量，也許我球技糟糕，但我相信，我才是真正的MVP……

篇15：減肥作文

一個星期六的晚上，我和媽媽在客廳里看電視。忽然從書房里傳出一聲震耳欲聾的叫聲。

我和媽媽火箭似的沖進書房，看見爸爸正站在體重秤上，兩腳發(fā)顫，雙手捂住嘴巴，一副大受驚嚇的神態(tài)，媽媽問：“你怎么了？”爸爸望著媽媽，膽怯地回答說：“我……我又長……長胖了……5斤。”他話音剛落，空氣中頓時彌漫著濃濃的火藥味……不好，這是“火山爆發(fā)”的前兆！

果然，分貝高超的爆炸聲已經鋪天蓋地朝爸爸襲擊：“我說的吧，你整天坐在辦公室里，一回家不是躺在床上看手機，就是坐在電腦前玩游戲、上QQ……又不喜歡運動，總是吃了睡，睡了吃，你和一只豬過得沒什么兩樣了！看看你那“引人注目”的“將軍肚”呀，哼！不長胖才怪！……”媽媽教訓人的聲音可真是震耳欲聾。

為了不讓“威猛”的爸爸在媽媽的訓斥下變得像可憐兮兮的小貓咪，也讓我的耳朵不再受刺激，我決定開始幫爸爸減肥――魔鬼訓練減肥。

第二天晚飯時間，一桌子的魚肉菜。當看見爸爸的筷子要和香噴噴的紅燒肉“親密接觸”了，我搶先一步把那塊肉夾起來，得意洋洋地送進了我的嘴里，一邊吃著紅燒肉一邊批評爸爸：“不準吃肉，吃太多肥胖容易得??！”爸爸看著那紅通通的紅燒肉，吞了吞口水，沮喪的吃著青菜和白米飯。

吃完飯后，我撒嬌的對爸爸說：“陪我下去打羽毛球吧！”爸爸抱著手機，躺在沙發(fā)上，懶散地說：“我不想去?！?/p>

“你敢！”我露出兇狠的表情?！昂门畠?，下次，哦，不，明天，明天一定去！”爸爸對我哀求道。最后，在我軟硬兼施的威逼下，爸爸無奈的下樓去陪我打了一個小時的羽毛球。

哦，對了，每天睡覺之前我還要逼爸爸在床上做仰臥起坐五分鐘。

一個月過去了，爸爸站在稱臺上又大叫了一次，我和媽媽又跑過來，爸爸高興而又驚訝地說：“我減了6斤?！卑职值哪樕闲﹂_了花，我們全家都笑了。爸爸正式聘請我為他的“私人減肥教練”！媽媽也稱贊我是一名合格的減肥教練。

能幫爸爸減肥成功，我心里也樂開了花，同時，也暗暗打著小算盤想：下次要幫他們再減肥成功，是不是按時間收點費用呢？

篇16：減肥作文

自從豬八戒從西天取經回來后，如來佛祖便封豬八戒為“凈壇使者”?！皟魤拐摺笔钦乒芴煜碌呢暺返纳裣桑虼素i八戒得知自己的職位后發(fā)誓要把取經這沒吃的東西都吃回來。于是豬八戒每天都待在他的行宮里，大門不出，二門不邁，天天吃著山珍海味。

一天，豬八戒覺得很無聊，于是捧著自己的肚子，去找他的朋友玩。豬八戒找到了他的朋友，可是他的朋友卻對他說：“你太胖了，我不想跟你玩?！卑私渲缓脗牡鼗丶伊恕＿^了幾天，豬八戒去找他的心上人嫦娥求婚，可是嫦娥對豬八戒說：“你太胖了，我才不要嫁給你?！必i八戒聽了，傷心欲絕地回到自己的行宮，說：“我要減肥，我要減肥，我一定要減肥！”

孫悟空聽說豬八戒要減肥，就跑到豬八戒的行宮里要幫他減肥。一番討論后，孫悟空為豬八戒制定了一個減肥計劃。計劃的第一步是先讓豬八戒運動。孫悟空讓豬八戒爬完整個花果山，豬八戒不知道花果山有多大就痛快地答應了。豬八戒爬啊爬，還沒爬到半山腰，就累得氣喘吁吁。豬八戒好不容易爬上半山腰,結果被一個石頭絆倒了，從山腰滾了下來，悟空看了樂得哈哈大笑。豬八戒發(fā)誓再也不爬山了。

于是孫悟空又讓豬八戒去游泳，豬八戒覺得游泳不累還輕松就答應了。他一下子就跳下了水，可是過了一分鐘，兩分鐘，三分鐘，豬八戒還沒浮上來。孫悟空急了，生怕豬八戒出了什么事，就下去把豬八戒拖了上來。孫悟空問八戒到底發(fā)生了什么事，豬八戒尷尬地說：“我一跳水就沉下去了，實在浮不上來！”

孫悟空只好讓豬八戒節(jié)食。孫悟空讓豬八戒餓了十幾天后，覺得只是節(jié)食還不夠，于是孫悟空對豬八戒說：“你跑完一千米我就給你吃的?！必i八戒這段時間早已被餓得不得了，聽到能有吃的，便二話不說答應了下來。豬八戒由于節(jié)食本就沒什么氣力，剛跑了幾米就想不跑了，可是為了吃的他又不得不提起精神繼續(xù)跑，跑啊，跑啊，他終于跑完了。孫悟空給豬八戒一碗米飯，雖這都不夠塞豬八戒的牙縫，但是豬八戒還是十分滿足地狼吞口咽起來。

就這樣，豬八戒一邊節(jié)食一邊運動地過了一年，終于減下了六百多斤，豬八戒成了一個美男子。嫦娥看到豬八戒瘦了也同意了豬八戒的求婚，豬八戒的朋友也重新跟豬八戒做好朋友。豬八戒成功減肥了！

篇17：減肥作文

上個星期六，我給自己制定了個減肥計劃。原因是媽媽常喊我“雷小豬”。這個外號使我很不服氣，一氣之下便想去減肥。為了使我的減肥有明顯效果，我查閱了N多有關減肥的資料，那些辦法對我來說太殘酷了，和受刑沒什么區(qū)別。別說我了，豬都受不了！

為了減肥，我絞盡腦汁地想了許多辦法，可都無濟于事。我突發(fā)奇想，終于想出了一條妙計。雖然這個想法很腦殘，但為了不讓老媽那樣損我，也為了我自己的美好形象，只好忍受這“魔鬼訓練”了。

事不宜遲，我下午就開始了訓練。我像一頭發(fā)瘋的獅子，瘋狂地從一樓跑到五樓。鄰居家的小孩看見后，笑嘻嘻地對我說：“咦，你在干嘛？玩凌波微步嗎？”哼！我可沒時間和你說話！看都沒看他一眼，我就跑上去了。

三個來回之后，我終于撐不下去了，軟綿綿地癱坐在樓梯口。此時，我已累得上氣不接下氣，兩腿發(fā)軟，還一直在顫抖。我的胸口像揣著只小兔子，不停地亂蹦亂跳。

這還不算什么，最可氣的是星期天下午，我去外婆家吃飯，餐桌上擺著我最愛吃的幾道菜，我對這些山珍海味做了一下“掃描”，目光停留在那盤肥美的炸雞腿上。我一直注視著這盤雞腿，手里的筷子竟不知何時“溜”到了雞腿上方。就在這時，我猛然想起自己在減肥，不能吃這些卡路里超標的東西，便又無奈地收回了筷子。外婆以為我夾不到，就熱情地幫給夾到了碗里?？晌艺跍p肥，怎么可以吃呢？望著碗里誘人的雞腿，我咽了咽已經快流到碗里的口水，極不情愿地把它物歸原主。盡管心中有一萬個不舍，可我只能在心里暗自說“我不想吃，也不能吃…”。

后來我把自己減肥的過程告訴了媽媽，媽媽聽后哈哈大笑，摸著我的頭說：“你還真信啊，我那是在逗你玩呢。你現(xiàn)在正在長身體，根本就不需要減肥。再說了，你瘦得跟竹子似的，再減豈不是沒肉啦！”我聽了媽媽的話，氣得直咬牙，心想：唉，早知道這樣，我還不如把那盤雞腿消滅干凈呢！

我終于體會到了減肥的痛苦過程，也希望大家不要和我一樣犯這種低級的錯誤，合理飲食，加強鍛煉，造就一副強健的體魄，要知道“身體是革命的本錢”嘛，哈哈……

篇18：減肥作文

一天，吃過晚飯，我閑來無事，就往體重秤上一站，殊不知，這一站竟成了我的“災難”?！岸嗌俟锇。俊币宦曇蓡枏牟妥郎蟼鱽??！?……57……公斤……?！蔽医Y結巴巴的回答道?！笆裁矗俊睜敔斈棠坍惪谕暤卣f，“給我減肥?！薄安灰　??！?/p>

第二天大早，爺爺就開始給我實行他的減肥計劃了。早上，我迷迷糊糊地洗漱穿戴好，迷迷糊糊地吃起了早餐。哎，不對?。亢孟裆倭耸裁?。本來應該還有一個肉包子，再加一個蛋啊，怎么今天只有榨菜和青菜了呢？我在餐桌上仔仔細細的搜尋著，可就是沒發(fā)現(xiàn)我這個“肉食動物”必不可少的兩個食物?！安挥谜伊?。”爺爺慢悠悠地說，“你都像只熊貓了，再讓你隨便吃你不成大象了。”“我抗議，我……”“抗議無效。我入伍當兵時才52公斤，但能肩負起保衛(wèi)祖國的重任，你這100多斤全是脂肪，跑不能跑，跳不能跳，快成廢物了?！蔽以掃€未說完，就被爺爺眼睛一瞪，給否定了。沒辦法，我只好一口一口扒著那對我毫無吸引力的蔬菜了。

傍晚，我回到了家。其實，我早已餓的前胸貼后背了。“怎么還沒開飯那。”我焦急地問?！皝砹?。”奶奶說了一聲。我仔細一瞧：紅燒肉，北京烤鴨――都沒有。而取代之的則是青菜湯、炒青菜、醋拌黃瓜、炒土豆絲……“啊。”我從餐桌旁傳來一聲殺豬般的慘叫。“沒有肉絲嗎”我抱著最后一絲希望問道?！皼]有?！币宦晥远ǖ幕卮鸢盐易詈笠唤z希望也掐滅了。這滿桌子綠油油的菜，看著挺討人喜愛，可對我卻一絲吸引力都沒有。我扒著白飯，裝出一副寧死也不吃蔬菜的樣子?！澳憬o我吃菜?！睜敔敶蠛鹨宦暋Ｎ覈樀每曜佣家袅?，只好憋住氣吃那些對我來說有些厭惡的蔬菜。

晚飯后半個小時，我正做著作業(yè)。爺爺進來說：“快出去，圍著小區(qū)跑3圈?！边@個消息猶如一個晴天霹靂，我裝作有氣無力的樣子，說：“我今天肚子疼，明天再說吧?！闭f著便想溜，哪知被爺爺一把抓住，說：“就是因為你長期不鍛煉，才會這樣子，走，快去跑?！睙o奈，我只好跑了起來。在爺爺?shù)谋O(jiān)督下，堅持跑完了全程。

就這樣，通過一段時間的不懈努力，在飲食與體育鍛煉上下工夫。一天，我往體重秤上一站，54公斤，少了3公斤。雖然只是3公斤，但對我來說已是質的飛躍。減肥終于有成果了！

篇19：減肥作文

小豬買了一條漂亮的牛仔褲，可是胖嘟嘟的身子，怎么擠也擠不進去?！八焕波D”牛仔褲脹破了，小豬就決定減肥了。

第二天一早，小豬來到小兔妹妹開的一家減肥公司，并向她說明來意。小兔妹妹看了看他滿身的肥肉，不假思索地說：“你算是找對了地方，只要照我的辦法做，一個月下來，我保證，您這身肥肉肯定消失?！闭f到這兒，小兔妹妹頓了頓，“只是很辛苦，您堅持得住嗎？如果中斷，就會前功盡棄的。”小豬斬釘截鐵地說：“沒問題，我一定堅持！”于是小兔給他設計了減肥訓練計劃。

訓練開始了。第一天，小豬天不亮就起床，在運動場上一圈圈跑著。剛跑了兩圈，他感到體力不支，心中暗暗地想：為了早日穿上牛仔褲，我得堅持下去。這時一股力量充滿了全身，小豬鼓足了勁，又跑起來。整整跑完十圈，他再去游泳啊，跳繩啊等等。一天要搞五六項運動呢！一直到夕陽西下，小豬才滿頭大汗，臉頰通紅地回家去。一個星期后，小豬覺得這樣訓練太累了，而且效果也不顯著，就懶散下來了。一連幾天，減肥隊隊長狐貍小姐都要來他家，用高達一百分貝的聲音沖他喊：“小豬，去訓練啦！”小豬呢？揉揉惺忪的睡眼，極不情愿地走下床，磨磨蹭蹭地穿好鞋，無精打采地去鍛煉了。在訓練過程中，小豬還會趁隊長不注意，偷一下懶呢。終于有一天，小豬再也不要去鍛煉了，索性賴在家里不出來了。

但是為了穿上牛仔褲，小豬只得再次來到小兔妹妹開的減肥公司，求她想個辦法。小兔妹妹沉思了幾秒鐘，說：“要不你節(jié)食吧！這個效果顯著一點?！毙∝i高興地答應了。這下可好了，小豬一日三餐，每餐只吃一個素菜包子。這哪夠小豬吃呢？一整天，肚子都在“咕咕”叫餓。一個星期下來，身子倒是瘦了不少，可是面如土色，像個非洲難民！小豬實在受不住，溜到街上，好好飽餐了一頓。吃飽喝足后，小豬大搖大擺地回到了減肥公司，站在稱上，一稱，呀，又重了兩斤。

小豬呀，垂頭喪氣地走回家，轉念一想：咱們豬天生就胖，有啥辦法呢！從此，小豬又過上了無憂無慮的生活。

篇20：減肥作文

說起我的舅媽，她在我舅舅的村子里可是無人不知、無人不曉。倒不是她貌美如花，也不是她干了什么不得了的大事，而是因為她的胖。且不說她圓圓的臉、粗粗的腿，光是那胖乎乎的肚子就足夠引人注目了――一個大人伸出雙手怎么都無法把她圍起來。我最喜歡摸她的肚子，軟軟的，比我家的毛絨枕頭還要軟，任你怎么捏都捏不到骨頭。最有意思的是，每次她去坐公交車，總會有人給她讓座，因為她太像個孕婦了！

舅媽年紀不大，才27歲。她愛臭美，但因為她實在太胖了，漂亮衣服都穿不了，所以她經常喊：“我要減肥，我要減肥！”這不，她開始了減肥行動。

行動一：節(jié)食。聽說有人不吃晚飯瘦了好多斤，舅媽心動了，她一咬牙，下定決心說：“從今天開始，我也不吃晚飯了！”晚上，我們坐在餐桌旁開始享受美食，舅媽看著桌上的食物，咽了咽口水，然后狠狠地咬了一口蘋果，似乎這只蘋果和她有深仇大恨一樣。第二天、第三天……每到晚飯時，舅媽總是看看桌上美味的飯菜，摸摸咕咕叫的肚子，咽咽口水，然后默默地走開。一個星期后，舅媽終于忍不住了，她一屁股坐在餐椅上，大口大口地吃了起來，還一連吃了兩大碗飯。我們問她怎么不節(jié)食了，她有點不好意思地說：“吃飽了才有力氣減肥?。　睖p肥行動一宣告失?。?/p>

行動二：運動。舅媽買了一臺仰臥起坐機，決定每天做500下。開始行動了，只見舅媽向后一躺，仰臥起坐機就“嘎吱”一聲響，把她彈了回來，她肚子上的肉就跟著一陣抖動。仰臥起坐機不停地“嘎吱嘎吱”響著，我真害怕它會承受不住。誰知仰臥起坐機還沒散架，舅媽就已經放棄了，她還振振有詞地說：“做這個運動太累太費時了，我哪有那么多時間做?。　焙?，減肥行動二也宣告失??！

行動三：吃藥。節(jié)食怕餓，運動怕累，那就吃藥吧！舅媽買了不少減肥藥，一副不瘦下來決不罷休的姿態(tài)。不料沒過幾天她就停藥了，問她原因，她心有余悸地說：“聽說有人吃藥吃出毛病來了，甚至還導致有人不孕。我可還要生孩子呢！”唉，減肥行動三又失敗了！

行動四、行動五……最后也都以失敗告終。

現(xiàn)在，舅媽還是那副胖胖的模樣，還是每天開開心心的，還是我們大家都喜歡的人，只是，她再也不提減肥了！

篇21：減肥作文

“哎，真累呀，什么時候才可以減輕我的負擔呀？”一回家我便把沉甸甸的書包扔在了地上，趴在桌上抱怨起來。

迷迷糊糊中，書包扭動著他那圓滾滾的身體，向我一搖三晃走來：“主人，我要減肥。哎，我受不了了。瞧瞧，我的肚子快讓你撐破了！”“太好了，太好了，快快減肥吧，要不然我也快變成駝背的老太太了?！?/p>

正說著，忽然書包緩緩地飄了起來，此時我的身體也隨著書包漸漸的飄了起來，越飄越高。我四下張望，柔和似絮，青云如娟的浮云簇擁著我。清輝，把周圍映襯出一輪彩色光暈。那半明半暗的星星是那么的頑皮，一閃一閃，從我身邊閃過?？晌翌櫜坏眠@美景，隨著書包來到了一艘飛船上。

書包從我肩上跳下來，徑直飄進一個解壓艙。我向里望去，解壓艙發(fā)出“呲”的一聲，一堆圓形的機器壓在書包上，不一會兒，書包壓縮成了原來的1/5大小。書包又飄向了電子秤，原來八公斤重的書包，一下子減小到了一斤！我高興極了，我可以每天背上它，再也不會彎腰駝背去上學了。我一把拉上它就跑。這時書包那圓滾滾的肚子不見了蹤影，它聳了聳肩：“主人，我還沒有完成最后一個重要的程序呢?！彼晦D身靈巧地飄向一個叫持續(xù)壓縮艙門外，此時門開了，書包一閃進去了。只見一個胖胖的機器人走來，手里提著一大桶涂料，我好奇極了，便跟了進去。胖胖的機器人邊走邊給書包涂上一層透明的涂料，一邊對我說：“它現(xiàn)在處于半真空狀態(tài)，書包很容易壓縮，但出去之后有了空氣，不一會兒就會把書包變回原來的樣子，我給它涂了一層防護漆，這樣就防止它變回原來的樣子?！薄芭?，原來壓縮書包也有這么多工序呀！”我走出持續(xù)壓縮艙，坐在了椅子上，慢慢地等待書包出來。

門開了，書包“咯咯”地大笑，轉了一圈一攤手：“小主人，我減了一圈，一定很帥吧？”我高興的豎起大拇指，頻頻點頭。此時我多么高興呀，我背上帥氣的書包，步履輕盈，跳跳蹦蹦，好像放飛的鳥兒開心地唱著跑著……

“嗨，醒醒，要遲到了。”我睜開眼，呀！已經六點多了。我急急忙忙的去找書包，可它呢？還是原來的模樣。

篇22：減肥作文

我長著一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，一張可愛又逗人喜歡的臉蛋，靈巧的雙手，別人都叫好，可是我身體上唯一的缺陷是一身的大肥肉，肥嘟嘟的，大家都叫我減減肥。所以，我開始了一番“減肥計劃”！

首先是早晨的減肥餐，食物是：低糖豆奶一瓶，黃瓜兩根。剛開始吃，覺得黃瓜甜滋滋的，再配上豆奶，多妙的組合啊！可是，沒過多久，我就覺得食不下咽，一看見黃瓜和豆奶就想吐，可是不吃黃瓜和豆奶的話，只有餓著了，所以我一口一口慢慢地吃，一點一點慢慢地喝，過了好久，終于吃完了早餐。減肥真辛苦啊。

接下來是運動減肥了，項目有：轉呼啦圈、跳繩、舉啞鈴、跑步。開始轉呼啦圈了，剛開始，我轉得又快又穩(wěn)，很開心，可是，過了一小會兒，我就感覺肚子火辣辣的痛，上氣不接下氣的，馬上停了下來，我喘了口氣。減肥真辛苦啊。我又開始了下一項運動――跳繩。我的雙手緊緊地抓住繩子的兩端，跳啊跳，跳啊跳，感覺好輕松啊，可是，沒過多久，我就感覺四肢發(fā)軟，腿很重，一點也抬不起來，很快，我就堅持不住了，跳繩的速度很快降了下來，最后，繩子還打在我的腿上，“?。　闭娴氖呛猛窗?！減肥真辛苦啊。我馬上開始了下一項運動――舉啞鈴。我左右手分別拿了一個啞鈴，前后左右自由地甩甩舉舉，比前面的兩個運動項目輕松多了，可是，過了一段時間，我累得汗流浹背，手心里直冒汗，手臂也軟了，感覺啞鈴馬上要掉下來了，我馬上放在地上，大口大口地喘氣。減肥真辛苦啊。我穿好跑鞋，走出小區(qū)大門，沿著小區(qū)外的方形小路跑。剛跑了一會兒，我就感覺有點累了。又過了一會兒，我感覺四肢都快脫落了。又過了一會兒，我徹底跑不動了，我馬上坐到右邊的石凳上休息。減肥真辛苦啊。

我拖著疲憊的身體，回到家中。是吃午飯的時候了，食物是：白菜、黃瓜、米飯。我看著這些減肥的素食，再看看媽媽他們吃得大魚大肉，我咽了一口唾沫，無奈地吃起了減肥套餐。“我忍耐不住了！”我挪開黃瓜和白菜，用閃電般的速度從盆里拿起一根雞腿大口大口地咬著：“好吃，好吃，餓死我了！”說完，我繼續(xù)大口大口地吃著雞腿。

我再一次看我的小肚腩，再看看我面前的美食，我再一次不由自主地發(fā)誓道：“我要減肥，我不要我的小肚腩！”

篇23：減肥作文精選

現(xiàn)在“竹鹽減肥”炒得很熱。其實竹鹽進入中國至少有十幾了，最初是在“高檔牙膏”中出現(xiàn)的。大概是牙膏再高檔也還是不如減肥產品有號召力，所以“排毒減肥”的竹鹽產品又進入人們的視野。

不過竹鹽其實不是新東西。在韓國，它大概可以算得上“民族瑰寶了”。古時的僧侶把鹽裝在精心選擇的竹筒中，用天然黃土封上，再用特定的松枝烘烤，最后得到的固體粉末就是竹鹽。這個過程往往要反復進行，“好”的竹鹽會進行9次。古代韓國人用這樣的竹鹽來治療多種疾病，據(jù)說有“奇效”。這樣的煉制過程頗有中國道家煉丹的意味——精選的材料、長時間的煉制，所以在對竹鹽的宣傳中，經常宣稱集中了“大自然的精華”、“幾十種微量元素”，具有“抗氧化”、“清除自由基”、“消炎”、“殺菌”、“排毒”、“減肥”等功效。

對于這樣的“民族瑰寶”，韓國人自然很驕傲。他們也希望用現(xiàn)代科學的方法去證明他們祖先的神奇。在權威的生物醫(yī)學論文數(shù)據(jù)庫中，能找到零星的幾篇對竹鹽進行現(xiàn)代科學研究的論文。這些論文基本上是用竹鹽去處理體外培養(yǎng)的細胞或者人為致病的老鼠，觀察到了竹鹽的一些效果。不過，這樣的研究結果實在是太過初步，只能提供一些猜想，也就完全不可能被任何一個國家的主管機構認可。而且，就這些不會被認可的“竹鹽功效”中，也沒有一項跟“排毒”、“減肥”能扯上關系。另一方面，韓國科學家們也老老實實地承認，還不清楚為什么竹鹽會有這些“功效”。

篇24：減肥作文精選

有關竹鹽的廣告中宣稱“竹鹽中的有機物進入人體后如何如何”，則完全是臆想。竹鹽的烘烤溫度高達1000至1300度，在此溫度下有機物會被燒掉而只剩下無機物。也有廣告宣稱在此高溫下，鹽的分子結構發(fā)生了轉化，生成了“高能量”的食物，具有了“抗氧化”、“清除自由基”的功能。如果是真的，這大概是對于經典化學理論的改寫。韓國科學家的研究則比較“傳統(tǒng)”，指出經過煉制的竹鹽可能含有了一些其它的礦物質，而這些礦物質可能會導致一些特別的功效。他們測量了純食鹽、粗鹽和竹鹽的成分，發(fā)現(xiàn)竹鹽中錳、鈣、鋅、鐵、硫等成分的含量比純食鹽或者粗鹽要高。這也很符合化學中的物質平衡——竹子和黃土中含有比較多的這些成分，經過烘烤最后進入了食鹽中。換句話說，竹鹽其實是另一種形式的“粗鹽”。如果這些成分的差別是竹鹽的所謂“神效”(如果它存在的話)的原因，那么完全用不著那么費勁地去用竹子黃土松枝反復烘烤，人們可以很輕易地混合出任何需要的組成來。

篇25： 減肥作文500字

瘦，可謂是當今世上最時尚、最優(yōu)美的體形了。誰不想又一個苗條的身材呢？

可是，對小胖來說，簡直就是白日做夢。他才九歲，身高一米三左右，體重卻驚人，也不亞于剛出生的小鯨魚了?？蓸贰⒀┍坍敯组_水喝，“肯德基”每天都不能少。媽媽勸他多吃些蔬菜，多喝些白開水。沒想到，小胖卻說：“現(xiàn)在又不是紅軍長征，吃什么蔬菜，喝什么白開水呀！‘肯德基’是最趕潮流的?！本瓦@樣，小胖的體重日夜增加，腰圍也一點點變大。這可急壞了小胖，什么節(jié)食呀，運動呀，都半途而廢。

一日，小胖正悠閑地躺在床上看電視。突然，他看見一則減肥廣告，藥師說：“這藥呀是絕對的綠色食品，保證你連續(xù)吃十天體重就會下降一半，沒有副作用?！毙∨窒耄涸囈辉嚢桑∮谑?，他半信半疑地來到了了生產公司。這時，藥師迎面走來，說：“小朋友，買藥吧！在服藥之前先量一量腰圍?！毙∨致爮姆愿?，站到了稱上。突然，藥師報出了一個驚人地數(shù)字：“一米八！”（原來藥師把稱也一起量了。）小胖嚇壞了，連忙買了十天的藥。

過了十天，小胖又來到了生產公司，那位藥師由幫他量了一下腰圍?！?.6.（這回，藥師使勁往小胖最小地地方一勒。）恭喜您！您的體重已經下降了一半。”藥師說，“為了保持體形，您就再買十天后的藥吧!” 小胖悠悠忽忽，又買了十天后的藥……結果可想而知......

看完這幅漫畫后，我感慨萬千，在現(xiàn)代社會上，多少人為了賺錢，用不正當?shù)氖侄悟_取錢財；“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你們的居心何在呢？不就是增加銷售量，多賺點黑心錢嗎？

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