關(guān)于減肥的作文范文（精選62篇）

　　無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家一定都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家收集的關(guān)于減肥的作文范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　減肥的作文 篇1

　　暑假里，我看見媽媽總是心事重重的，還總是對(duì)在鏡子前照來照去，我知道，媽媽是為自己逐漸的`變胖的身材而苦惱。暑假以來，媽媽的客戶經(jīng)常請(qǐng)媽媽吃飯，這些東西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大長(zhǎng)今》過后，媽媽愛上了韓劇，每天晚上都要看，而且天天到10點(diǎn)多鐘，早上怎么能早起呢？媽媽下班晚，根本沒時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，怎么才能讓媽媽變瘦呢？

　　我先讓媽媽做健美操，尤其是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了，接下來是讓媽媽轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽接過呼啦圈，只見媽媽踢踢腳，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真的做著每一個(gè)動(dòng)作，一會(huì)兒功夫，就全身滿頭大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯關(guān)心地說：”好了好了，今天就到這吧?！皨寢尣亮瞬梁梗幌伦雍韧炅苏?，這才舒了一口氣。

　　陪媽媽鍛煉了一個(gè)星期了，你們猜輕了多少？整整1公斤呀！減肥成功了，我高興地笑道。

　　原來只要堅(jiān)持，減肥一定成功。

　　減肥的作文 篇2

　　媽媽瓜子臉，丹鳳眼，小巧的鼻子，勻稱的身材，是我家公認(rèn)的美女。

　　這幾個(gè)星期，我總看到媽媽在鏡子前轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，揉捏著身上的肉，柳眉緊皺。晚上吃飯時(shí)，一切看起來還和往常一樣，突然媽媽把碗筷一放，一本正經(jīng)地說要減肥。

　　“咳咳咳……”她說得太突然，我被嗆到了。不只是我，爸爸也是一臉驚訝：“減肥？你身材那么好，不需要減肥！”媽媽一口回絕：“不，我已經(jīng)決定了，誰也改變不了我！”

　　吃完晚飯，寫了會(huì)兒作業(yè)，我準(zhǔn)備去休息，不想媽媽攔住了我：“走，陪我去跑步！”什么？跑步？媽媽你吃飽了撐的嗎？我正想抗議，媽媽連拖帶拽地將我扯到了小路上，拉著我的手跑起來，站在門口的爸爸向我投來了同情的目光。唉，我不入地獄，誰地獄？

　　也許是媽媽跑步帶來的好運(yùn)吧，她大發(fā)慈悲，任我在超市里掃蕩，什么“百奇”啊、“格力高”啊……統(tǒng)統(tǒng)被我掠回了家。那個(gè)星期，我不愁吃，不愁喝，小日子過得滋潤(rùn)得很。

　　媽媽的`減肥計(jì)劃如火如茶地進(jìn)行著，我也心不甘情不愿地卷進(jìn)減肥旋渦。每天陪媽媽跑步，覺得好生無趣。母女連心，我肚子中的花花腸子，媽媽都知道。那天，媽媽回家時(shí)手中多了一個(gè)呼啦圈，我隨手拿起呼啦圈，套在腰間轉(zhuǎn)了幾下，還行。媽媽瞪大雙眼看著我：“真人不露相嘛！”“喂，有必要這么大驚小怪嗎？”以后，我和媽媽就開始以轉(zhuǎn)呼啦圈來代替跑步了。

　　爸爸的啤酒肚又圓又大，可他就是不運(yùn)動(dòng)，整天不是看書讀報(bào)，就是上網(wǎng)打桌球。他還歪理一大堆：“看書身體好，游戲練頭腦……”

　　為了說動(dòng)他和我們一塊兒轉(zhuǎn)呼啦圈，我用盡了三十六計(jì)，什么苦肉計(jì)、激將法、連環(huán)計(jì)……爸爸就是巋然不動(dòng)，我只好悻悻然放棄。但爸爸在媽媽的半哄半騙半威脅下，終于動(dòng)搖了，看來姜還是老的辣。只見爸爸扭動(dòng)著肥腰，呼啦圈沒轉(zhuǎn)兩下就掉了下來。爸爸一臉固態(tài)，媽媽笑得前仰后合，我差點(diǎn)兒一口水噴他身上。

　　每晚在家和爸媽轉(zhuǎn)呼啦圈，已成了我一日中心不可少的任務(wù)。就這樣，“減肥鏈”已在我家形成了。

　　減肥的作文 篇3

　　暑假快要結(jié)束了，爸爸媽媽覺得我的身體這段時(shí)間是日益“壯大”。經(jīng)過檢測(cè)，不得了，40多天，長(zhǎng)了12斤肉，這樣下去開學(xué)后同學(xué)都認(rèn)不出我了。于是一致決定：幫我減肥。

　　減肥行動(dòng)開始了。第一步：體育鍛煉，每天早上爬竹海。那可是我們家鄉(xiāng)遠(yuǎn)近聞名的風(fēng)景區(qū)，許多人都去爬山觀景。說實(shí)在的，我還真不愿意去。去年媽媽美其名日鍛煉身體，實(shí)則“減肥”，我陪她去過兩次，可不是件輕松的事。但是為了不做一個(gè)又矮又胖，不受歡迎的人，我只好硬著頭皮統(tǒng)一行動(dòng)了。

　　一開始爬時(shí)，我還覺得沒什么大不了的，一路小跑，歌聲飄揚(yáng)?？蓻]跑多遠(yuǎn)，就上氣不接下氣了。我蹲在路邊，真想打退堂鼓。這時(shí)媽媽說：“苗苗（我的小名），萬事開頭難，堅(jiān)持就是勝利?！甭犃藡寢尩脑挘覙淞⑵疬h(yuǎn)大目標(biāo)，終于堅(jiān)持爬到了山頂。呵呵，感覺流了一身汗，好像掉了一斤肉。一連幾天，雖然腳有些疼，我也都堅(jiān)持下來了。接下來爬山越來越輕松，自己感覺輕了好多，反正褲腰沒那么緊了?？墒且粰z測(cè)，真不敢相信，我居然還重了一斤。怎么越減越肥啊？爸爸分析原因：只怕是爬山消耗了體力，比平時(shí)吃得更多了。我一聽，有點(diǎn)不好意思了。確實(shí)，這幾天好像多吃了一點(diǎn)點(diǎn)飯，一點(diǎn)點(diǎn)肉，一點(diǎn)點(diǎn)零食……

　　對(duì)癥下藥，減肥第二步：控制飲食：少吃飯菜，禁止零食。于是，每天早上爬完山回來，桌上的餅干、糖果、薯片等，通通神秘地失蹤了。中午餐桌上香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、誘人的辣椒炒肉也被限量供應(yīng)了，只有青菜讓我吃個(gè)夠。我抗議，無效果；我耍賴，沒人理。所以我只好就著數(shù)得清的肉片，吃了一碗飯。肚子好餓啊，我一點(diǎn)沒力氣。接下來幾天，真是度日如年，嘴里沒有滋味，身上沒有力氣，生活沒有樂趣了。這樣下去，我怕沒減肥先要“減壽”了。可是爸爸、媽媽立場(chǎng)堅(jiān)定，一致認(rèn)為我被網(wǎng)難嚇倒，不許我放棄。

　　終于，救星來了。奶奶來到我家，見我“可憐”的樣子，聽我“悲慘”的哭訴，對(duì)著爸爸媽媽一頓道理說開了：“你們糊涂了，怎么能這樣做??！爬山我不反對(duì)，不給吃飽、吃好不行，身體最重要……”爸爸媽媽聽了，恢復(fù)了我往日的'飲食標(biāo)準(zhǔn)，也恢復(fù)了我往日的零食供應(yīng)。不過不知道他們?cè)趺聪氲模B帶每日的爬山活動(dòng)也偃旗息鼓了。他們可能想著要開學(xué)了，也爬不了幾天吧？

　　暑假結(jié)束了，我的減肥行動(dòng)失敗。不過也不是完全沒有效果，我覺得爬竹海讓自己鍛煉了身體，把一點(diǎn)肥肉變成了肌肉，所以會(huì)感覺褲腰沒那么緊了?？磥?，以后每個(gè)周末還要爸爸媽媽帶我去爬山吧！

　　減肥的作文 篇4

　　早上醒來，看見媽媽睡在我的邊上。媽媽拍拍我的小肚子說：“小胖家伙，和媽媽一起減肥好不好？”“好！”我從床上跳起來，大聲歡呼。

　　我們決定做仰臥起坐。我和媽媽劃拳，決出由媽媽先來做。媽媽兩手抱住自己的.頭，膝蓋彎曲，我按住她的兩只腳，就“一二、一二”地做了起來。做到第四十幾個(gè)的時(shí)候，媽媽大概是累了，躺在床上不動(dòng)了，直喘氣。我也拍拍媽媽的肚子說：“媽媽的肚子真大，快點(diǎn)起來減肥！”這一次，媽媽一口氣就做到了一百個(gè)。輪到我了。我在心里想：“一定要超過媽媽！”然后我學(xué)著媽媽的樣子做起來。沒想到看著容易，做起來難，才做了四五個(gè)，就感覺腰酸酸的，肚子脹脹的，怎么也起不來了。媽媽給我打氣：“寶寶加油，不能放棄，不可以做媽媽的手下敗將哦！”我只好堅(jiān)持下去，拼命地東一扭，西一扭，像一只毛毛蟲，好不容易扭到五十個(gè)，最后躺在床上動(dòng)不了了。

　　哎呀，減肥真不是容易的事情呀！

　　減肥的作文 篇5

　　大家看到我的形象，一定不會(huì)想到，我小時(shí)候其實(shí)并不胖，是個(gè)瘦肉型的人呢！如今長(zhǎng)到了130斤的體重，都是因?yàn)槲液筇熵澇运斐傻?，事情還得從幼兒園說起。

　　上幼兒園時(shí)，我長(zhǎng)得又矮又瘦，身體虛弱，經(jīng)常生病，被人一推，我就摔倒了。媽媽很心疼我，想方設(shè)法為我補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。我想吃什么媽媽都毫無條件地滿足我。慢慢地，我染上了貪吃的壞習(xí)慣。上課，我趁老師不注意就偷著吃零食。媽媽買的整箱優(yōu)酸乳絕對(duì)過不了三天就底朝天了。媽媽預(yù)備招待客人的食品，也常常被我一掃而光，家里來了客人，媽媽總是手忙腳亂再去買。家里來了叔叔阿姨、親戚朋友，我一看他們給我買來許多好吃的，巴不得他們快點(diǎn)走。小朋友們?nèi)ノ壹易隹?，一進(jìn)門就聞到一股濃重的`小吃味兒，房間里到處都是面包屑和躺在地上的蛋糕盒，都說我是貪吃大王。

　　就這樣，我吃呀吃呀吃！我的體重直線上升，大班時(shí)就長(zhǎng)到了六十斤，媽媽說抱我就像抱了個(gè)石頭那么沉。我一點(diǎn)也不在乎，仍然吃得“不亦樂乎”。媽媽不由得擔(dān)心起來，就把食物藏在這兒藏在那兒，企圖控制我的飲食。我可是天降神兵哪！無論隱藏多深都被我順利偵破。哪怕是放在廚房最高層的櫥柜里，我也不怕“犧牲”，站在摞好多層的凳子上把它們搜出來。爸爸采取了監(jiān)督措施，不讓我吃，我就搞夜間偷襲，等爸爸晚上睡著了，我就偷偷摸摸像小老鼠一樣把冰箱的食品搬到我房間，吃完了把包裝袋塞在床下面。等爸爸睡醒了，儲(chǔ)存柜的食物早不翼而飛了……

　　由于那時(shí)我還小，最終，爸爸媽媽的“心理防線”還是被我瓦解啦！我更加肆無忌憚地吃起來，到五年級(jí)我一下子就長(zhǎng)到了120斤，小小年紀(jì)我就出現(xiàn)了“宰相”肚，一坐下就喘不過來氣，干什么都不方便。別人玩滑輪、踩滑板，我只有當(dāng)觀眾的份，體育也出現(xiàn)了不及格。我的生活開始恐怖起來：同學(xué)們笑話、老師訓(xùn)話、連同學(xué)也不愿意和我這個(gè)大塊頭坐，因?yàn)槲医?jīng)常占了他們的地盤。爸爸媽媽也著急了。我們一家便一起重組“反恐行動(dòng)”，嚴(yán)厲打擊“貪吃蛇行動(dòng)”，提倡“邊節(jié)食，邊運(yùn)動(dòng)”二大方針。為嚴(yán)厲打擊我貪吃，制定了一系列計(jì)劃：“小馬狂奔”、“小馬仰臥起”、“小馬倒推車”、“以果充饑”、“三餐一肉、四菜一湯”、“南油北調(diào)”……十八般辦法樣樣試遍。

　　小馬走上他漫長(zhǎng)的減肥之路。讓美食的暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！小馬不怕！減肥的難度比考第一還要難！我練長(zhǎng)跑，還沒繞航天廣場(chǎng)跑一圈，我就趴下了，就是來了“成功”起重機(jī)也休想把我抬起來。打乒乓球吧，技術(shù)不過關(guān)，沒有興趣。打籃球吧，反而被籃球打得鼻血直流……總而言之，我的減肥行動(dòng)屢屢失敗。但是一想到肥胖帶給我的痛苦，我的決心就來了。還是許三多的話：“不拋棄，不放棄！”

　　最后還是媽媽高明，決定讓我練跳繩。跳繩的工具簡(jiǎn)單，場(chǎng)地要求也不高，這種運(yùn)動(dòng)也沒有危險(xiǎn)，特別適合我。自從跳繩以后，我的臉小了很多，腿也細(xì)了很多。跳繩的技術(shù)也逐漸提高了，好賴算個(gè)二流。但是樓上鄰居不愿意了，我搞得動(dòng)靜太大，他們整天生活在地震的陰影中。于是我研究出來一套最新跳繩法——《趣味跳繩輕功版》。這種方法既能練跳繩又避免了噪音。后來，我一天至少堅(jiān)持要跳1000下。在家庭跳繩比賽中，我還得了第一名，連爸爸也自嘆不如。在我的努力下，如今我盡管還是130斤，但是我走路氣不喘了，心跳平穩(wěn)了，身體變強(qiáng)壯了，個(gè)子也長(zhǎng)高到了1米70了。

　　減肥路漫漫其修遠(yuǎn)兮，小馬將執(zhí)著堅(jiān)持。通過曲折的減肥歷程，我得出：不管何種減肥方法，只要堅(jiān)持就一定會(huì)有收獲。我想學(xué)習(xí)和做人也一樣吧。

　　減肥的作文 篇6

　　2002年8月18日凌晨1點(diǎn)20分，一個(gè)僅有3。2千克的小男孩呱呱落地，這個(gè)小生命經(jīng)過11年的發(fā)酵后體積急劇膨脹，質(zhì)量也實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍，突破了令人嘆為觀止的百斤大關(guān)，超出正常體重近一倍。這個(gè)小男孩就是我。

　　最近一段時(shí)間，我已深知肥胖的致命弱點(diǎn)：跑得慢，跳得低，累得快……讓我行動(dòng)笨拙，運(yùn)動(dòng)吃力?？粗切┥聿撵`巧，行動(dòng)敏捷的同學(xué)，我常常羨慕不已。為了和他們步調(diào)一致，我準(zhǔn)備控制體重，開始減肥。

　　減肥的最好方法當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)了，經(jīng)過比較我選擇了跳繩和跑步。我給自己定下了目標(biāo)：每天晚上做完作業(yè)后要跳500下繩，圍著小花園跑步20圈。

　　跳繩在有些人看來很是容易，但對(duì)我來說卻是難題，因?yàn)槲腋揪筒粫?huì)跳繩。但為了減肥，我決心從頭學(xué)起。剛開始我總掄不圓，跳不好，還總是被絆倒，折騰了半天還是連兩個(gè)都跳不過，卻被累得氣喘吁吁，汗流浹背，癱坐在地上不想起來?？粗分景簱P(yáng)的我被折磨的垂頭喪氣，媽媽鼓勵(lì)我說：“兒子，萬事開頭難，貴在持之以恒，咱們可不能被困難嚇倒啊。起來，接著練，堅(jiān)持就會(huì)勝利！”我一想也對(duì)啊，我運(yùn)動(dòng)是為了減肥，現(xiàn)在出了這么多汗，也能起到減肥的效果，只要我堅(jiān)持下去肯定能學(xué)會(huì)跳繩，也一定能減肥成功的。于是我從地上爬了起來繼續(xù)練習(xí)起來。

　　一天，兩天，三天……在媽媽的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下我堅(jiān)持天天練習(xí)，終于掌握了跳繩的技巧。從剛開始的一下兩下，到現(xiàn)在的一口氣能跳七八十下，我付出了艱苦的努力。

　　跑步就簡(jiǎn)單多了，沒有什么技巧，只要不怕苦，堅(jiān)持下去就行了。運(yùn)動(dòng)時(shí)除了累和胸悶外，第二天全身會(huì)又酸又痛躺在床上動(dòng)都不想動(dòng)，但為了我的減肥目標(biāo)，我咬牙堅(jiān)持了下來。每天晚上我都會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地跳500下繩，繞著小花園跑20圈。每當(dāng)想放棄時(shí)我就會(huì)想起媽媽給我講的鄧亞萍練球時(shí)所出的.努力，我不斷地告訴自己：絕不能被困難打倒，堅(jiān)持，堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！

　　如今，我已經(jīng)堅(jiān)持一個(gè)多月了，雖然體型仍很肥碩，但也取得了喜人的成績(jī)，我的體重已經(jīng)減去了2公斤。我相信，只要我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去，我一定會(huì)“縮水”成一個(gè)體形完美，行動(dòng)敏捷的人。

　　這次減肥不但鍛煉了我的毅力，磨練了我的意志，更讓我明白了在困難面前不要退縮，只要堅(jiān)持下去，任何事情都會(huì)成功。

　　減肥的作文 篇7

　　媽媽減肥記唉！我真不明白，媽媽已經(jīng)夠苗條了，為什么還要減肥呢？那天，媽媽聽說體委來了一位比著名體操教練馬華還要好的教練，就趕緊去報(bào)了名，開始實(shí)施“運(yùn)動(dòng)減肥法”。每天早晨不到5點(diǎn)，她就起床，到體委大院連蹦帶跳、又扭又晃，恨不能馬上就把身上多余的肉減掉?？蓻]過幾天，你猜怎么了？媽媽正跳得歡，只聽“咔吧”一聲，腳脖子扭傷了，害得她躺在床上一個(gè)月不能動(dòng)，爸爸一邊笑一邊挖苦她說：“真是花錢買罪受?！?/p>

　　好了傷疤忘了疼，沒過兩個(gè)月，媽媽又來了個(gè)“饑餓減肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。結(jié)果餓得有氣無力、頭暈眼花，提起水來歇三歇，爬起樓來慌三慌?？匆娤銍妵姷聂~、肉也只能干眼饞，真是自討苦吃！

　　后來，媽媽又聽說“藥物減肥法”特別管用，就拉著爸爸來到保健品商店。售貨員把減肥茶、減肥藥介紹了一大堆，媽媽動(dòng)心了。爸爸拉拉媽媽的衣角，附在她耳邊悄悄地說：“你看這個(gè)售貨員比誰都胖?！皨寢屪屑?xì)一看，真挺胖，便笑著跟爸爸回了家。

　　又過了一段時(shí)間，我和爸爸陪媽媽去量體重，經(jīng)過這一番折騰，不但沒減，還重了幾斤?；氐郊依?，我和爸爸望著愁眉苦臉的`媽媽，異口同聲地對(duì)她說：“怎么舒服就怎么活吧，看你能胖到哪兒去！”

　　減肥的作文 篇8

　　“我為什么這么胖？為什么這么胖？哎，胖得好像……”弟弟經(jīng)常用《花兒為什么這樣紅》的調(diào)子唱著這句詞來譏諷我的胖。

　　雖然我十分生氣，可我又無可奈何，因?yàn)槲掖_實(shí)很胖。身高1。4米，就重達(dá)93斤了！更讓人不可思議的是連我的名字也叫媛媛（圓圓），你說氣人不？有時(shí)，我托著下巴無奈地想：在我們家，為什么胖的是我而不是別人呢？經(jīng)過一次又一次的'痛苦后，我決定實(shí)施減肥方案，目標(biāo)是86斤。

　　計(jì)劃開始實(shí)行了。每天早晨我都要舍去1個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間用來做俯臥撐。1，2，3，4，5……14，15……不行了，真的不行了，我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來，便又振作了起來。16，17……20！??！終于做到20個(gè)了。我長(zhǎng)舒一口氣，馬上跑去測(cè)體重，唉！還是93斤，一點(diǎn)沒變。于是我想：這樣不行，一定還要增加俯臥撐的次數(shù)。于是每天30個(gè)俯臥撐開始了。接著做35次。漸漸地，我的體重下降了，信心也增加了，在減肥道路上，我更加努力了。

　　我每星期都有一定的零花錢。以往每當(dāng)放學(xué)我就想買零食吃，可是，如今我走進(jìn)商店，看著那些好吃的土豆片、糖果……好想吃??！可是我在減肥，不能前功盡棄！心里做著激烈的斗爭(zhēng)，猶豫當(dāng)中抓緊錢的手也捏出了汗。“媛媛，多吃零食會(huì)發(fā)胖的呢！”媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天地忍住不吃，一天一天地加油減肥，我的體重終于達(dá)到目標(biāo)了！

　　現(xiàn)在86斤的體重，真的覺得自己好有成就感！我現(xiàn)在才明白“堅(jiān)持就是勝利”這句話的含義。我堅(jiān)信，有了這份堅(jiān)持，就會(huì)成功的！

　　減肥的作文 篇9

　　我是個(gè)名副其實(shí)的吃貨，因此造就了我現(xiàn)在這水桶般的體型。平常爸爸媽媽限制我吃零食，可不管怎么限制，對(duì)我來說都沒什么效果，因?yàn)椤俸?，我偶爾?huì)偷吃零食。

　　有一天中午，我放學(xué)回家在房間里寫作業(yè)。突然，我聞到一股土豆餅的味道，肚里的“小饞蟲”便蠢蠢欲動(dòng)起來。忽然想到了爸媽周末才買的薯?xiàng)l，我可以……我的口水有了沖出嘴巴的想法。我心里開始計(jì)劃著，等奶奶一上閣樓，就可以偷偷吃薯?xiàng)l了。我一邊“認(rèn)真”地寫著作業(yè)，一邊等待著機(jī)會(huì)。幾分鐘后，我聽到了奶奶上樓的腳步聲，“準(zhǔn)備行動(dòng)！”我心里默念著。

　　我躡手躡腳地走到房間門口，突然聽到奶奶關(guān)上了樓上陽臺(tái)的門，接著是一陣拖鞋的拖沓聲，“不妙！奶奶要下樓了?！蔽壹泵σ匝咐撞患把诙畡?shì)回到了座位上?！班?，奶奶下樓的聲音傳來，我嘆了口氣?！鞍?，再這樣下去偷吃的計(jì)劃就會(huì)泡湯了！”我有些垂頭喪氣。

　　“不行，一定要將吃貨之夢(mèng)堅(jiān)持到底！”我又重新堅(jiān)定了偷吃的信念。于是我脫掉了拖鞋，踮著腳走到房間門口，悄悄地瞟了一眼門外，哈哈，奶奶正在洗菜，她一時(shí)顧不上我。我松了口氣，快速走出房間，假裝找手機(jī)的樣子，“咦，我的手機(jī)哪兒去了？”我表面愁眉苦臉，心里卻暗自發(fā)笑，趁奶奶洗菜的功夫，我拿了一包薯?xiàng)l塞到口袋里，然后裝模作樣地說：“啊，原來在這兒！”便光明正大地走回了房間。

　　我拿起剪刀，輕輕地剪開包裝袋，慢慢地拿出一根薯?xiàng)l，聞了一下，就一個(gè)字形容：香！我將薯?xiàng)l放在嘴里，捂住嘴輕輕地咀嚼著，生怕“嘎吱嘎吱”的'咀嚼聲驚動(dòng)了奶奶。慢慢地我將所有的薯?xiàng)l都送進(jìn)了肚皮里，正打算走出房間扔包裝袋，這時(shí)奶奶竟在外面喊我：“暢暢，喝不喝水呀？奶奶給你倒杯水喝。”糟了，奶奶進(jìn)來一定會(huì)聞到香味，這可麻煩了！怎么辦？我急得抓耳撓腮，我聽見奶奶倒水的聲音，完了！就在這電光火石之際，我迅速打開紗窗，將包裝袋扔岀窗外，然后立即回到座位擺出“認(rèn)真”寫作業(yè)的模樣。

　　似乎剛剛什么也沒發(fā)生。

　　奶奶走進(jìn)我的房間，遞給我一杯水，摸了摸我的頭，看了一下就出去了。這時(shí)我才深深地松了口氣，偷吃不易?。?/p>

　　偷吃行動(dòng)順利完成，我的減肥計(jì)劃……呃，等明天吧！

　　減肥的作文 篇10

　　我的老爸：一個(gè)體重將近兩百公斤的大胖子。他只有一個(gè)理想，不是金錢、地位、名譽(yù)……而是想讓自己變的瘦一點(diǎn)，最好能控制在一百四十左右。

　　我老爸的減肥計(jì)劃多的簡(jiǎn)直是數(shù)不勝數(shù)，可是沒有一次成功過，因?yàn)樗看味紙?jiān)持不住，所以至今我的老爸還是一個(gè)大胖子。不過這幾天，我的老爸竟然要“絕食”不吃飯菜，只吃黃瓜?？墒敲慨?dāng)吃晚飯的時(shí)候，老爸他獨(dú)子一人“蹲”在一旁啃他的黃瓜，可心里想的`卻大桌子上的紅燒排骨、豬耳朵、帶魚……自從老爸“絕食”后自見他是一日過的不如一日啊。

　　如果在平日，老爸的飯量可是“無人能敵”的啊?？墒乾F(xiàn)在要他只吃黃瓜這種連味道都沒的蔬菜，不知老爸他能撐多久啊！

　　回想一下以前那紅光滿面的老爸可真好！而如今我的老爸他面黃肌瘦的，失去了以前的精神。

　　我和媽媽曾經(jīng)幾次去勸老爸不要減肥了，可老爸他十分的頑固一定要減肥，還說什么“人胖別人欺，馬胖沒人騎”。

　　經(jīng)過了幾個(gè)月，老爸果然還是堅(jiān)持不住了，他最終選擇了當(dāng)“胖子”。

　　我的老爸終于恢復(fù)成了原來的樣子，可是偶爾又會(huì)提一些減肥計(jì)劃來，可每次老爸一提，媽媽就一臉不高興，老爸為了讓媽媽高興，就決定不提了。這時(shí)我和媽媽都笑了。

　　我想這次老爸是真的是不想減肥了，可事實(shí)卻不是如此。每當(dāng)入夜時(shí)，老爸就會(huì)把“減肥藥”偷偷的拿出來吃。唉，看來老爸還在做他的“減肥夢(mèng)”?。?/p>

　　減肥的作文 篇11

　　這幾天，媽媽總說自己胖了。為了減肥，媽媽要全家改吃健康食品，其實(shí)就是像兔子那樣每天吃素。

　　幾天吃素下來，我覺得渾身無力，愛冒虛汗，當(dāng)然這不是生病，而是被餓壞的！

　　這兩天在學(xué)校上課，過程中，肚子里“咕咕”聲就沒斷過，要不是被朗朗的讀書聲蓋住了，我早就被笑話死了！放學(xué)一出門，一陣香氣撲鼻而來。我咽了咽口水，街道兩旁的小食攤上好吃的東西紛紛映入眼簾，我的嘴就像是一個(gè)水龍頭被打開了，口水止不住的往外淌，唉，我是真餓了！

　　回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里總會(huì)有火腿腸，牛肉之類的美食，但今天冰箱里只有幾個(gè)生雞蛋和幾棵青菜，空空如也。我徹底絕望了，肚子里的饞蟲此刻傾巢而出，讓我不得安寧。大概是我餓的直不起腰的樣子有點(diǎn)嚇人，媽媽給我煎了兩個(gè)雞蛋，我三口兩口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但還是不管飽！我開始強(qiáng)烈地期盼著晚飯的到來。廚房里切菜聲和熗鍋聲就像貓爪子，撓著我的心。

　　“我的天哪！”發(fā)出驚嘆聲的我，看著這一桌的蔬菜，張開了嘴，瞪大了眼睛，我想：還讓不讓人活了！我獨(dú)自抱著一大盤菜吃了起來，心里默念：“這是肉，這是肉！”一旁的`媽媽對(duì)我的表現(xiàn)欣喜不已，她以為我已經(jīng)戒掉肉了，還和我商量著明天的伙食。

　　正吃著，爸爸回來了。他一瞥飯桌，大叫一聲：“告訴你們，我要吃肉！”

　　哎，終于有人說出了我的心聲。

　　減肥的作文 篇12

　　在森林里，有一只貪吃的小豬，無論你什么時(shí)候看到他，他總是在吃。在旅途中看到他，他正在津津有味的品嘗一個(gè)足足有十英寸的蛋糕；去他家玩，總是能看見他正往嘴里塞著餅干；在商場(chǎng)或是逛街，總是能看見他的嘴里正大嚼特嚼著薯片。就這樣，他一年吃的東西足足有四噸。是的，你沒聽錯(cuò)，的確是四噸。

　　有一天，這個(gè)小豬突然決定去稱一下體重。他太胖了，走起路來搖搖晃晃，將衣服撐得滿滿的，感覺紐扣馬上要彈出來。原本五分鐘的'路程，他足足走了半個(gè)小時(shí)。當(dāng)他站在體重秤上時(shí)，體重秤上的數(shù)字差點(diǎn)使他昏過去：四百斤。

　　小豬決定減肥。他把他所有的零食都扔進(jìn)了山溝溝。而且每天都堅(jiān)持繞著森林跑五圈。你想想，森林是多么的大呀！所以嘛，減肥效果還不錯(cuò)。

　　可是，小豬剛減肥才幾天，森林就召開了一年一度的美食節(jié)。小豬聽著，想著，口水不知不覺地流了一地。不行，我一定要堅(jiān)持，不能去美食節(jié)，我要減肥，我要成為健美小豬！

　　就這樣，日復(fù)一日，小豬一直在努力堅(jiān)持減肥。當(dāng)他再次踏上體重秤時(shí)，臉上露出了欣慰的笑容：他的體重減到了三百斤！但是，小豬的減肥行動(dòng)并沒有停止，他還一直堅(jiān)持著小豬想：只要我堅(jiān)持不懈，總有一天，我會(huì)變成一只真正的健美小豬！

　　直到現(xiàn)在，早晨，你去森林里，還是可以看到一只跑步的小豬。

　　減肥的作文 篇13

　　森林里舉辦了一場(chǎng)跑步比賽，可是小豬因?yàn)樘逝值牧说昧俗詈笠幻Ｓ谑?，他?jīng)過千辛萬苦去請(qǐng)教草原上最會(huì)跑步體形最好的獵豹。他剛見到獵豹，就鞠了一個(gè)躬，說：“獵豹啊獵豹，前幾天跑步比賽，我卻因?yàn)樘值昧俗詈笠幻芙涛覝p肥嗎？”

　　獵豹看他這么誠(chéng)懇，就對(duì)他說：“你如果想減肥，就得刻苦練習(xí)，每天起床都要運(yùn)動(dòng)，下午你也得去散步或跑步。”小豬一聽，就馬上照獵豹說的做。前幾天，他還很勤快，每天從早到晚都會(huì)去運(yùn)動(dòng)，可沒過幾天，他就不耐煩了，不僅沒把體重減下來，還把自己累的氣喘吁吁。小豬心想：既然沒有把體重減下去，我還那么累地運(yùn)動(dòng)干嘛哪？我去找獵豹，說罷工了吧。

　　想著，他就向獵豹走去，獵豹看小豬朝他走來，就問：“你又有什么事?。俊毙∝i一聽，理直氣壯地說：“你叫我每天從早到晚都運(yùn)動(dòng)，我照你的方法做，可一點(diǎn)效果都沒有，你怎么解釋？”獵豹聽了，笑了笑，說：“你可要知道，功夫不負(fù)有心人，你要堅(jiān)持，才能得到好結(jié)果。”小豬一聽，立刻領(lǐng)悟過來，又去運(yùn)動(dòng)了。

　　一天又一天，小豬一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，突然有一天，他稱體重時(shí)發(fā)現(xiàn)自己變輕了，減掉了好幾斤呢。他更加努力了。終于，他減肥成功了，甚至在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，進(jìn)入了前三名，小豬開心極了，當(dāng)別人問他是怎么減肥成功時(shí)，他就把獵豹老師當(dāng)時(shí)的.話，說給了別人聽。

　　減肥的作文 篇14

　　“??！……”好媽媽看到體重秤上不斷上漲的數(shù)字，尖叫了一聲。體重，真是個(gè)惡魔，不敢相信的好媽媽確認(rèn)了一下指針在0上后，又稱了一次。不過，這一次，也只是少了0.5公斤。好媽媽徹底絕望了。她下定決心說：“我要減肥！”

　　第一計(jì)：減肥運(yùn)動(dòng)

　　好媽媽為了減肥真是費(fèi)盡心思。她首先請(qǐng)教了我們家的健身大師――姐姐。姐姐推薦的項(xiàng)目是：難度一星級(jí)的仰臥起坐。可是，對(duì)于好媽媽來說，好難?。∷婚_始還好，后來就開始喘著粗氣，做到30個(gè)就氣喘吁吁，不行了。感覺這個(gè)難于堅(jiān)持，好媽媽又在網(wǎng)絡(luò)上找了一些難度和強(qiáng)度都比較大的運(yùn)動(dòng)。我覺得好媽媽根本不行，可是沒想到她卻咬牙切齒地完成下來了?？雌饋恚脣寢屖钦娴暮芟霚p肥。

　　第二計(jì)：少吃

　　運(yùn)動(dòng)的'方法好像并沒有什么效果，于是好媽媽一計(jì)不成又生一計(jì)：少吃不就行了。她本來吃得就少，現(xiàn)在，就吃那么一點(diǎn)點(diǎn)就說吃飽了，我都擔(dān)心她會(huì)不會(huì)餓出病來?，F(xiàn)在她都快成家里的公敵了，我媽媽常在好媽媽耳朵邊說她吃得少，外婆盯著好媽媽要她吃飯。外婆老是說好媽媽：“一有空就窩在床上，想瘦都難?！?/p>

　　果然，外婆的話靈驗(yàn)了。好媽媽的減肥計(jì)劃實(shí)行了一段時(shí)間，好媽媽并沒有瘦下去。 不過我覺得，不管胖瘦，只要健康就好。更何況，好媽媽的身材不是別人都夸好嗎？唉，我的好媽媽呀……

　　減肥的作文 篇15

　　從古至今，有多少詩人贊美過月亮：“床前明月光，疑是地上霜。”茫茫宇宙，月亮就是嫦娥的廣寒宮。月亮彎彎的.，細(xì)細(xì)的，身材苗條極了，非常引人注目。月亮穿什么都好看，它穿的白云紗裙是最好看的，還有穿著星星裙更美了。

　　宇宙里的每個(gè)星球都贊美它，羨慕它，還送它了好多好多東西，這讓月亮沾沾自喜。星球們送來了好多美食，有可樂、雞腿、漢堡、薯?xiàng)l、雪碧、雞塊、披薩、烤羊肉串、烤牛肉串……吃了這些東西，月亮一下子像吹了氣的氣球一樣胖了起來，肚子圓了，大了，身上一捏就是一把肥肉。這下可就糟啦！白云紗裙穿不上了，星星裙也穿不了啦，月亮哭啦！熊貓說：“哼！你說我胖，你才胖呢！你說我是水桶腰，現(xiàn)在你才是水桶腰！不，你是豬腰！”這下月亮哭得更傷心了。

　　月亮去太空醫(yī)院買減肥藥，它問：“有減肥藥嗎？”“有，要四百元?！被鹦谴蠓蛘f。月亮想：我沒錢??！它只好去問地球媽媽要怎么減肥？地球媽媽說：“你別吃藥減肥，可以運(yùn)動(dòng)減肥??！”月亮開始運(yùn)動(dòng)減肥了，它每天跳繩、游泳、跑步。于是月亮繞著地球跑步，它跑了一天又一天，跑得氣喘吁吁。月亮終于瘦下來了，又變成了苗條少女。

　　月亮又可以穿白云紗裙，星星裙了。原來功夫不負(fù)有心人，月亮用自己的魅力征服了水星王子、木星公主。

　　可是我想說：月亮你上當(dāng)啦！因?yàn)椋@是自然規(guī)律——“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”。

　　減肥的作文 篇16

　　我爸爸上學(xué)時(shí)，體育十分好，游泳、籃球、乒乓都不在話下，但現(xiàn)在，工作越來越忙，應(yīng)酬越來越多，身體也越來越胖了，都快一百六十斤了。

　　去年還查出了脂肪肝。于是他決定，不再大魚大肉，要下定決心來減肥。媽媽聽說爸爸要減肥，十分高興，幫爸爸辦了一張健身卡，請(qǐng)了一個(gè)私人教練，爸爸健身的故事，也從這里開始了！

　　爸爸平時(shí)上班很忙，很少回家吃飯，但自從辦了健身卡之后，幾乎天天回家吃飯，吃完飯便匆匆忙忙去體育館，穿上運(yùn)動(dòng)服，帶上乒乓拍，爸爸就開練了，最倒霉的還是我，又要給爸爸撿球，還要做他的裁判，幾天下來，我便疲憊不堪，爸爸球技有所進(jìn)步，體重還沒減下一斤。

　　于是媽媽就給爸爸制定了“加負(fù)減肥法”，每天跳繩五百個(gè)，跑樓梯五次，雖然運(yùn)動(dòng)量不大，但對(duì)爸爸這個(gè)“懶人”而言，這比登天還難，沒做幾天，就不干了，沒辦法，只好給爸爸另尋出路。

　　沒過多久，爸爸又開始了減肥行動(dòng)，但這次減肥不同于上兩次——改成節(jié)食減肥，媽媽做菜時(shí)下了很大功夫，每做一菜都要查一查這菜的.卡路里，盡量少放油，少吃肉，每天桌上一片綠色，簡(jiǎn)直就是蔬菜園，，爸爸的飯量從一碗減到了半碗。

　　到了月底，我們家伙食費(fèi)減少了不少，這可把我媽高興壞了，她想：節(jié)食減肥真好，又省錢又減肥。但爸爸一稱，一斤沒少，爸爸失望極了，減肥只得告一個(gè)段落。朋友，你有沒有什么減肥的妙招，快告訴我吧！

　　減肥的作文 篇17

　　一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，跑步比賽中，小豬得了最后一名，很受刺激，它覺得一定是自己太胖了，于是下定決心要減肥。

　　小豬每天都在研究怎么減肥，可是一直也想不出好的方法，它想去問問其他小動(dòng)物們?cè)趺醋隹梢詼p肥。小豬看見小猴子正在樹梢上跳來跳去的，瘦小的身軀靈活無比，小豬羨慕地說：“小猴子，你真瘦，能教教我怎么減肥嗎？”“當(dāng)然可以，我每天都會(huì)在樹藤上蕩來蕩去，還會(huì)在樹枝上跳來跳去，你要是每天堅(jiān)持像我一樣做的話，一定能瘦下來”，小猴子干脆的說道。小豬回家后，嘗試著像小猴子一樣蕩樹藤，可是它太胖了，根本做不到，失敗了幾次后，小豬就放棄了，它越來越胖了。

　　小豬又去森林里尋求其他動(dòng)物的幫助，它看見小鹿正在悠閑地吃草，小豬知道小鹿跑得飛快，因?yàn)樾÷辜仁萦纸?。小豬向往地說：“小鹿，小鹿，你能教我減肥嗎？”“可以呀”，小鹿抬頭認(rèn)真地說：“只要你每天練習(xí)跑步，無論刮風(fēng)下雨你都堅(jiān)持的話，你就能像我一樣又瘦又健壯了?！毙∝i聽了心想：“跑步這么簡(jiǎn)單，我一定能做到?！毙∝i回到家后，按照小鹿說的`開始跑步，可是它只跑了幾天，就覺得太累了，于是小豬開始三天打魚兩天曬網(wǎng)，后來就不跑步了。

　　新一屆的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，許許多多的動(dòng)物都參加了，小豬報(bào)名參加了跑步比賽，它還是得了倒數(shù)第一名。

　　減肥的作文 篇18

　　早在一年前，媽媽就開始為減肥發(fā)愁。起初想來想去沒什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時(shí)候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠(yuǎn)之。

　　果不其然，沒過幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運(yùn)動(dòng)減肥法。

　　剛開始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時(shí)忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來潮學(xué)法語一樣，估計(jì)過不了多久跑步這事也就沒影兒了。可是沒想到的是，媽媽的興趣不但沒有消減，反而隨著時(shí)間的.推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學(xué)外語時(shí)的沖勁。( )

　　每次跑完步，媽媽總會(huì)拍下沿途的風(fēng)景，用專門的軟件保存下自己的跑步數(shù)據(jù)，這也算是一種生活的記錄吧?？粗鴭寢審膭傞_始的一公里，到五公里、六公里，再到后來十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。

　　現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)對(duì)于媽媽來說早已不是減肥那么簡(jiǎn)單。我想，對(duì)于她來說，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運(yùn)動(dòng)的過程中，找到最真的自己。

　　減肥的作文 篇19

　　哇！我的書包變得好輕??！我的書包真的瘦了一圈啦！教室里傳來同學(xué)們嘰嘰喳喳的議論聲。這不是課時(shí)間嗎？怎么回事呀？原來是這樣的，今天下午外閱讀課上，李老師提議讓我們大家給書包減肥。

　　“給書包減肥了”這可是個(gè)新鮮的話題！“怎么減呢？”有人問道。李老師不緊不慢地回答道：“給書包·減肥的意思就是把書包里一些不屋要、不常用的東西清理掉。你們把這些東西放在自己的抽屜里，書包會(huì)輕許多，就不用每天背著沉重的書包來來回回了！再說這樣也可以鍛煉一下同學(xué)們的自理能力，你們是不是很少有這樣的機(jī)會(huì)自己整理自己的東西呢？“這可真是個(gè)妙招”有同學(xué)稱贊道。話不多說大家馬上行動(dòng)起來。有的同學(xué)些幾本沉甸甸的書往抽屜里塞，有的同學(xué)把書包里的幾張廢紙垃圾扔了出去，空空的'垃圾桶里就堆積了滿筐垃圾，還有書全都倒了出來一本一本搜查著有沒有不需要的放到抽屜里，大家差不多好了，都在比誰的書包更輕。

　　給書包減肥活動(dòng)瞬間變成了一場(chǎng)競(jìng)賽，我和我的同桌也比了起來。我們倆誰也不愿意讓誰，只好讓坐在我前面的龔雨庭當(dāng)當(dāng)裁判，她說還是我的輕一些，我神氣地朝我的同桌吐了吐舌頭表示：我贏了！我同桌還不服氣地跺了跺腳，我開心地笑了！這次活動(dòng)也讓我懂得了一個(gè)道理，原來隨時(shí)整理好自己的東西會(huì)給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來那么多的方便。

　　減肥的作文 篇20

　　我老爸很胖，跟個(gè)圓球似的，走起路來像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。

　　方案一：讓他減少食量。今天中午的菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這么多好吃的，饞得直流口水，我看到他這種表情，說：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了?！崩习致犖疫@么一說，眼神一下子變了，問：“為什么?”“前兩天說好要減肥的。”我說完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯著他，惡狠狠地說：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來，我警告他，他也不聽。

　　方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會(huì)兒，就說：“累死人了，我不跑了?！蔽艺f：“那怎么行，來，快，加把勁，跑起來。”他跑得氣喘吁吁，還不停地邊跑邊說：“跑什么步啊，煩死人了。”我心想：“跑步還不是為了你自己減肥?”

　　有一次，爸爸到我們學(xué)?？催\(yùn)動(dòng)會(huì)，我看見其他同學(xué)的爸爸都像軍人一般站在那里，而我的爸爸呢?像個(gè)笨重的'企鵝怵在那里。晚上回家，我悄悄地跟媽媽說：“今天開運(yùn)動(dòng)會(huì)，其他人的爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮。”爸爸知道后，感到很慚愧。以后的日子里，爸爸不用我講，自覺跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈······一個(gè)月過去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地說：我成功啦!”

　　雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。

　　減肥的作文 篇21

　　本人豐衣足食，飯來張口，衣來伸手，貪吃懶惰也造就了我一生的膘。

　　每當(dāng)桌子上有山珍海味，美味佳肴。我肚子里的饞蟲就被勾了起來。不把美食干掉誓不罷休。除非我肚子已經(jīng)很飽了。凡事天上飛的、地上跑的、海里游的我都想嘗一嘗。我一直堅(jiān)守的規(guī)則是“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”的真理。

　　每當(dāng)媽媽買來的零食，我都會(huì)毫不猶豫的干掉，就算藏到天涯海角，我也會(huì)挖地三尺，非把它找出來不可！只要看到吃的，我就會(huì)毫不猶豫，下手為強(qiáng)，一掃而空?！奥园。譀]有人跟你搶！”這句話就成了媽媽的`口頭禪。

　　我最怕稱體重。一旦稱體重，我就會(huì)想方設(shè)法的為自己找借口。因?yàn)槲遗聞e人說我肥！因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖彀?，我的體重就像脫韁的野馬般快速增長(zhǎng)。我已榮登班級(jí)第二的座位。體育課跑步，我總是落在最后；仰臥起坐，我非得使出九牛二虎的力氣不成；爬樓梯時(shí)我就咬緊牙關(guān)……哎，說多了都是淚！

　　我也想減肥，“今天我該跑步了，今天我該減肥了……”已成為我的豪言壯語，可卻不見行動(dòng)！照樣，我是家里起得最遲的額，吃得最多的一個(gè)！

　　我深知世上沒有有后悔藥。“沒有減不了的肥，只有管不住的嘴”，以后我是否應(yīng)該改一改“口頭禪”，邁出腳步呢？真希望自己減肥能早點(diǎn)成功，早點(diǎn)擺脫胖子的榮稱??！

　　減肥的作文 篇22

　　我家里有一個(gè)愛臭美的人，那就是我老媽。

　　那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來一聲尖叫，我趕緊跑過去，只見媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說：“哎，腰部的.肉太多了，好看的衣服只能遠(yuǎn)距離欣賞了?！背酝盹垥r(shí)，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。

　　減肥計(jì)劃開始實(shí)施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時(shí)，媽媽使勁擺著雙臂，邁開大步向前走著。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競(jìng)走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺中已經(jīng)繞整個(gè)小區(qū)走了八圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來也走了快一個(gè)小時(shí)多了，這一下媽媽應(yīng)該會(huì)回家吧。沒想到媽媽又來到活動(dòng)器材區(qū)，媽媽站在“扭腰機(jī)”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地?cái)?shù)著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細(xì)誓不罷休的勁兒。減肥結(jié)束，媽媽好像剛從水里撈上來似的，回到家累得連話都不要說了。有時(shí)候外面下大雨，媽媽沒時(shí)間去戶外活動(dòng)，她就會(huì)在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復(fù)了往日的笑容。

　　過了一些日子，我和老爸以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問怎么了，我媽來了一句：我又胖了……

　　減肥的作文 篇23

　　“啊，丑死了，怎么又胖了？”聽到這尖叫聲，我就知道是我媽媽又在喊。哎！我媽媽這人呀！用什么方法都減不了肥。比如我的第一個(gè)建議：讓媽媽在網(wǎng)上購(gòu)買減肥茶?？蓩寢屧趺匆膊辉敢?，說那是騙人的，所以我的第一個(gè)建議就失敗了。

　　為了實(shí)現(xiàn)媽媽瘦身的夢(mèng)想，我不灰心，又提出第二個(gè)建議：減食。但每天吃飯時(shí)，媽媽老對(duì)著飯桌上的美味佳肴吞口水，可她已經(jīng)吃不少了?？粗@樣子，我還是心軟了?？上攵?，我的第二個(gè)建議又失敗了。

　　前不久，我從電視廣告上得知跑步機(jī)也可以減肥，便提議媽媽買臺(tái)試試?？蓩寢屢宦犈懿綑C(jī)價(jià)格那么貴，當(dāng)場(chǎng)直接拒絕了。我的第三個(gè)建議也泡湯了。

　　最近，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，我發(fā)覺仰臥起坐這項(xiàng)目對(duì)減肥效果非常好?；氐郊椅移炔患按堰@個(gè)消息告訴媽媽，媽媽聽后覺得挺不錯(cuò)的，又安全也不需要花錢，一口就答應(yīng)了。剛開始我先給媽媽做了個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過，由于媽媽又胖又大的身子怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我都被媽媽拉倒在床上了。我倆笑得喘不過氣來。最后，經(jīng)過我倆一起努力，媽媽終于艱難的'完成了5個(gè)仰臥起坐。

　　現(xiàn)在媽媽每天都在堅(jiān)持做仰臥起坐，雖然效果不太明顯，但是，從媽媽自信滿滿的臉上可以看到希望。

　　祝我的媽媽減肥成功，永遠(yuǎn)年輕、漂亮。

　　減肥的作文 篇24

　　“喲，又胖了五斤！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這人呀，想盡辦法都減不了肥。

　　比如，我也想過讓媽媽“減食”，但每天吃飯的時(shí)候，對(duì)桌上的美味佳肴媽媽總是忍不住還要多吃一點(diǎn)?？此亲嬞赓獾臉幼?，我知道哈哈哈減肥計(jì)劃肯定是要失敗的.。前些日子，我從電視廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試?？墒菋寢層终f：“這么貴的東西，不僅浪費(fèi)錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧?！蔽抑缷寢屖切奶刍ㄥX，看來我的計(jì)劃又要泡湯了。

　　放假前，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，就有仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目。我想：這不是個(gè)好辦法嗎？寒假里我把這個(gè)提議告訴了媽媽。媽媽也認(rèn)為是個(gè)好辦法，可她又覺得很難為情，就說：“人都快成為老太婆了，還要減肥干嗎嘛？”經(jīng)過我的百般勸說，她最后還是答應(yīng)試一試。我先做個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上了。我倆笑得氣都喘不來。最后，經(jīng)過我倆的共同的努力，媽媽終于艱難的完成了5個(gè)仰臥起坐……

　　寒假結(jié)束了，媽媽現(xiàn)在已經(jīng)能做15個(gè)仰臥起坐了，雖然數(shù)量不多，但是效果還是看得到的。從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。我祝愿我的媽媽永遠(yuǎn)年輕、漂亮。（指導(dǎo)師：張麗梅）

　　減肥的作文 篇25

　　這個(gè)暑假我沒有像去年暑假一樣去進(jìn)行游泳訓(xùn)練，去年一共進(jìn)行了三期訓(xùn)練，一期十二天，真是折磨人的回憶，教練的嚴(yán)格讓我學(xué)會(huì)了游泳，原來我只是藏在角落里的一只小魚，現(xiàn)在我是可以到處竄來竄去的小蛇。今年暑假我只是在出游的`酒店和海邊游了幾天泳，運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)沒有去年暑假的多。再有這個(gè)暑假乒乓球訓(xùn)練也是按部就班的進(jìn)行，但是教練的強(qiáng)度不大，我們是八個(gè)人一組，每四個(gè)人一組訓(xùn)練，另外四個(gè)人去撿球，所以休息時(shí)間比鍛煉時(shí)間要長(zhǎng)，我就又被擱置了。還有之前暑假需要去上校外輔導(dǎo)班，酷暑當(dāng)頭，熱的滿頭大汗估計(jì)也會(huì)消耗我很多能量吧，這個(gè)暑假媽媽把課外班停了，所以我就只剩下乘涼了，沒有被消耗的能量就轉(zhuǎn)化為我的肉肉了吧？

　　所以開學(xué)之后我就變成了圓圓的我，同學(xué)們都快認(rèn)不出我了。我要減肥！首先我每隔一天還是要去學(xué)習(xí)乒乓球，盡量動(dòng)起來，讓自己多出汗，這樣就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在樓下跳一分鐘跳繩然后在上樓吃飯，學(xué)習(xí)，這樣是不是也可以多消耗一下。然后每天盡量不吃垃圾食品，少喝飲料，多喝水，多排毒。回到家吃完飯休息的時(shí)候要做一些拉伸，我的柔韌性太差以至于體育課都要掛了，一定要把柔韌找回來。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感覺我們一家三口都在往圓圓的道路上前進(jìn)，我要帶領(lǐng)爸爸媽媽一起鍛煉，一起找回健康。從今天開始，從深蹲和平板支撐開始，練出苗條的我。

　　減肥的作文 篇26

　　每次媽媽帶我去買衣服，我都會(huì)下定決心：減肥。

　　其實(shí)，用媽媽的話來說，我可能是易胖體質(zhì)，因?yàn)閶寢尠职侄际莻€(gè)胖子，您想想啊，讓我長(zhǎng)成一個(gè)“瘦子”是多么不容易。

　　“你媽媽上輩子應(yīng)該是個(gè)御廚”爸爸經(jīng)常這樣說?！扒蓩D難為無米之炊”這句話在媽媽這就不準(zhǔn)確，媽媽不管做什么，都會(huì)照顧到飯菜的色香味的搭配。

　　一次，媽媽下班接我放學(xué)，我們一起到了菜市場(chǎng)，只見媽媽很快就挑選了西蘭花，還選了一卷干豆腐，還買了一些胡蘿卜，這些菜一共才花掉9。8元，當(dāng)時(shí)我還覺得媽媽的菜買得少呢。

　　回到家，我先寫作業(yè)。媽媽開始在廚房忙碌起來。我的作業(yè)用了半個(gè)小時(shí)，全部搞定。媽媽的“吃飯啦”親切的聲音傳到了我的耳邊。

　　“好香”爸爸人沒進(jìn)門，聲音先傳到了屋子里。我和爸爸一起到了廚房。餐桌上：一個(gè)拌菜，西蘭花拌胡蘿卜，顏色那個(gè)養(yǎng)眼。干豆腐切的小塊，里邊包著蔥絲，胡蘿卜絲，媽媽還用牙簽把每個(gè)干豆腐卷串起來，擺放一整盤，旁邊小菜碟里放著一點(diǎn)黃豆大醬。一道湯放在桌子中間：紫菜湯，上面有星星點(diǎn)點(diǎn)的香菜末。這些菜清淡可口。

　　每次媽媽去姥姥家串門，爸爸總會(huì)說：“帶上我和小寶吧，不然，大廚師不在家，我們只能頓頓吃泡面”。

　　正是媽媽的魔術(shù)的手，每天把我和爸爸的胃照顧的.剛剛的好，我和爸爸的體重也是只增不減啊，可想而知，體重超標(biāo)，一個(gè)胖子的家庭就這樣穩(wěn)定了。

　　夏天到了，我們一家人都痛下決心：減肥，沒得商量。

　　減肥的作文 篇27

　　圓圓鼓鼓的大肚子，刺猬一樣的頭發(fā)，小眼睛，笑起來眼睛就瞇成一條線。別人認(rèn)為他眼睛小，才會(huì)瞇成一條線，我卻認(rèn)為他肉太多了，導(dǎo)致笑起來把眼睛蓋住了。

　　你們猜到他是誰了嗎？哈哈，他就是我的老爸！他每天吃好就躺在那里，這樣懶得鍛煉的'爸爸，居然有一天宣布道：“我要開始減肥了！”

　　第一招：吃

　　“我決定一個(gè)星期不吃肉了，你們監(jiān)督我?！卑职址路鹣露藳Q心。哼，我才不相信你能做到！第二天，媽媽燒了青菜、蘿卜和牛肉，笑嘻嘻地說：“某人說過不吃肉的哈！”爸爸果然搞點(diǎn)辣椒、青菜和蘿卜，坐到沙發(fā)上吃飯去了。但牛肉的香味時(shí)不時(shí)地飄送過去，老爸再也忍不住了，跑回餐桌旁，大口的吃起肉來了。哈哈，第一招失敗。

　　第二招：走

　　吃完飯，老爸站在凳子上大聲說：“從今天開始，我和你們一起去走路。”到了晚上，我們下樓散步，可剛到樓下，老爸就要蹲下來休息了。我們一路有說有笑，只有老爸是不開心的。才走到天潤(rùn)發(fā)對(duì)面時(shí)，只聽爸爸叫道：“不行了！不行了！”我笑著說道：“爸，你連弟弟都不如?！钡诙杏质×?。

　　第三招：跳

　　老爸無奈地說：“這是我最后一招了，圍著茶幾跳?！崩习值挠?jì)劃是一天跳二十圈，上午十圈，下午十圈。上午的十圈開始了。一圈還沒跳完，爸爸就坐在地上了?！安恍欣?！我實(shí)在是沒有勁了?！钡谌性俅问?。

　　唉，爸爸呀，你啥時(shí)候才能真正的減肥??！

　　減肥的作文 篇28

　　這幾天啊！總不見憨憨的蹤影，為什么呢！因?yàn)榘。屝『镒咏腥ュ憻捔恕?/p>

　　這幾天，憨憨因?yàn)殚_學(xué)了，所以非常的累。于是，他就吃的特別的多。一下子成長(zhǎng)到了3噸。這一天，小猴子來告訴他，他是嚴(yán)重的超肥。小猴子說：“憨憨，你不能在吃飯了!這樣下去你會(huì)的許許多多的病的！比如說；高血壓、糖尿病。是會(huì)死的！”小象憨憨聽了，嚇得一下子就蹦了起來。說：‘天哪！我可不想死，救命??！救命?。　斑@一叫可不得了。整個(gè)屋子都擅抖了下來。小猴子大聲喊：”你不要擔(dān)心，現(xiàn)在還是有救的`。

　　于是，小象憨憨就開始鍛煉。小猴給他了一個(gè)計(jì)劃；每天不吃飯，只喝水、不許睡覺、不許在家里呆著、每天要讓著豆花谷跑102圈。于是，小象開始不折不扣的執(zhí)行起來?？墒菦]有一天，他就堅(jiān)持不住了。于是，他回到家后。立刻伸出鼻子去撈饅頭，這是，小猴子立刻說：”你想死嗎！不許吃饅頭。去喝水。更可怕的是，晚上將近11點(diǎn)了，憨憨也不能睡覺。

　　就這樣，憨憨熬過了12天的假期?？墒堑搅私淌遥瑢W(xué)們立刻說：“憨憨，你這是怎么了，怎么搞得，手的只有骨頭了。"小猴子給了大家一本減肥書，可是大家一看，說：”小猴子，這是給豬減肥額的呀!"

　　憨憨當(dāng)場(chǎng)暈倒。

　　減肥的作文 篇29

　　早晨，我和姥姥去集市買菜，集市上人來人往，非常熱鬧。賣菜的更是賣力氣，大聲地吆喝著：“茄子，大個(gè)的茄子；黃瓜，頂花帶刺的黃瓜；西瓜，剛開園的大西瓜……”

　　我和姥姥東瞅瞅西看看，忽然，一個(gè)女高音傳入了我的耳朵“減肥藥，買減肥藥，不好使不要錢！”我和姥姥尋聲望去，看到了一群人，我和姥姥不著急買菜，也湊過去看熱鬧。我倆擠到里面一看，一個(gè)女人正在大聲叫賣，一個(gè)大胖子拿著一盒藥正在看說明書?？礃幼优肿訙p肥的`心很急切，一個(gè)勁地問價(jià)錢，“你這減肥藥多少錢一盒？”“多少錢一盒？對(duì)不起，先生，我這藥不按盒賣，按粒賣，一粒800元，一粒見效！”“這么貴！能不能便宜點(diǎn)！”“不能，我這藥可是我的朋友從美國(guó)帶回來的，特別好使！嫌貴能就別買！”女人的口氣很堅(jiān)決，沒有商量的余地。這反而吊起了胖子的胃口，“你這藥真的一粒見效？”“那當(dāng)然，我們可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，吃藥前我給你量一下腰圍，吃藥后咱們?cè)倭恳幌卵鼑迸肿诱f：“行！”女人開始幫他量腰圍。

　　這時(shí)我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密：女人在幫胖子量腰圍的時(shí)候把秤也量在了里面。女人對(duì)胖子說：“你的腰圍是五尺。”胖子說：“還真得吃了。”于是胖子拿著藥走了。女人也賺了800元。

　　一周后我和姥姥又去趕集了，又看到了那個(gè)女人和那個(gè)胖子，女人又在幫胖子量腰圍，這回是正常的量，女人對(duì)胖子說：“你的腰圍是三尺半。”胖子又買了十粒，又給了女人80000萬。

　　這樣減肥真的可以嗎？

　　減肥的作文 篇30

　　“喲，又胖了！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這個(gè)人呀，用啥辦法都減不了肥。

　　比如我的第一個(gè)建議：用減肥茶。可媽媽總是說：“這東西呀，是騙人的，我喝過，可你看我現(xiàn)在還不是老樣子！”可想而知，我的第一個(gè)建議失敗了。

　　我不灰心，提出了第二個(gè)建議：節(jié)食。每天吃飯的時(shí)候，媽媽還是對(duì)桌上的美味佳肴流口水，她已經(jīng)吃了不少了，還在說：“我實(shí)在憋不住了，還是讓我再吃一點(diǎn)吧！”看她饞兮兮的樣子，我心一軟，同意了。這樣，我的第二個(gè)建議又失敗了。

　　不久，我從廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試。可是媽媽愁眉苦臉地說：“這么貴的'東西，不僅浪費(fèi)錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個(gè)建議再次泡湯了。

　　最近，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練，有跳繩、仰臥起坐這些項(xiàng)目。我想，這不是個(gè)好辦法嗎？我回到家，我把這個(gè)想法告訴了媽媽。媽媽也認(rèn)為是個(gè)好辦法，可她又覺得很難為情，說：“人都快成老太婆了，還要減肥干嘛？”經(jīng)過我的百般勸說，她最后還是答應(yīng)試一試。

　　這不，每個(gè)星期回來，我都聽見她跳繩的聲音，現(xiàn)在媽媽一分鐘已經(jīng)能做十一個(gè)仰臥起坐了，雖然還看不到明顯的效果，但我從媽媽興奮、自信的臉上看到了希望。

　　減肥的作文 篇31

　　我媽媽不是很胖，但是她總是嫌自己胖，還說要減肥。

　　有一天，我們一家人來到地里干活——翻地。她干活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已經(jīng)翻了兩行了。我問媽媽：“你今天干活跟以前完全不一樣，這是為什么呢？”“我這樣做，就是為了減肥?！眿寢屢槐菊?jīng)地說。哥哥打趣地說：“媽媽，我看你減肥不會(huì)成功的?！蔽曳磳?duì)說：“不！哥，你不要說這話了，我相信媽媽一定能成功?！眿寢屄犃宋业脑?，對(duì)我笑了笑，沒有說什么。我知道她是在感謝我對(duì)她的支持，仿佛也充滿了活力，充滿了自信似的'。

　　以后，媽媽每天早早就起來了，到附近的小路上跑步30分鐘；在地里干活也是很拼命的，有時(shí)，我和哥哥、爸爸一起干的活還不夠她一個(gè)人的多呢！吃飯了，她只吃半碗飯和一些青菜，還有一些水果，肉一點(diǎn)也不吃了。有一次，我故意逗媽媽說：“今天，我做的魚特別好吃，你以前是從來都沒有吃過的，可以跟大酒樓的相比呢，你來吃一口，試一試吧！”哥哥和爸爸也附和著?？墒菋寢屇?，她只是看了一眼，可能知道我們?cè)谧脚?，不以為然地說：“你們不用逗我了，我是不會(huì)再吃肉的，謝謝你們的好意了?！蔽覀?nèi)夜笮ζ饋怼?/p>

　　兩個(gè)月過去了，媽媽減肥成功了，她變得像姐姐一樣瘦了。我們都說她有毅力，說到做到，。以后，我們也常常以她為學(xué)習(xí)的榜樣，來約束自己，做好每一件事情，不管大小。

　　媽媽的減肥影響了我們一家人。

　　減肥的作文 篇32

　　小咪是一只肥嘟嘟的小貓咪。它不但肥，而且還懶。就連看見只老鼠也不捉，怪不得大家都說它是懶貓。小咪為了證明自己不是懶貓，決定到森林里去修煉。

　　臨走時(shí)，小咪向主人告別。然后來到了大森林。小咪望著自己肥胖的身子，一心減肥。首先，它要跑遍整個(gè)森林。一路上，它滿頭大汗地跑著，不管有多長(zhǎng)的路，它都不會(huì)改變自己的決心。就連動(dòng)物們都不敢相信小咪會(huì)變得這么勤快。終于跑完了，小咪氣喘吁吁地停下了腳步。又看了看本來肥胖的肚子，確實(shí)瘦了一點(diǎn)。它又找來了一根樹枝，練起了功夫。就這樣，一天又一天過去了，小咪終于變成了一只瘦貓，看上去比以前帥氣多了。它決定要離開森林。小咪向大伙兒一一告別，動(dòng)物們看見小咪這么瘦，都不敢相信這個(gè)事實(shí)。

　　回到了主人家，主人便拿出一條新鮮的'魚給小咪吃。但小咪卻擺了擺手，表示不吃。還在門口練功夫給主人看，主人拍了拍手，高興地說：“小咪不是懶惰貓?！?/p>

　　可沒過幾天，小咪就堅(jiān)持不住了，每天又吃那么多東西，不堅(jiān)持練習(xí)，不跑步，又睡懶覺。不久，小咪又變成了只肥貓。然后，主人又想叫小咪變成瘦貓，小咪卻懶洋洋地?cái)[了擺手。主人對(duì)小咪說：“難道你不怕被別人說成是懶貓嗎？”可是，小咪卻滿不在乎。

　　唉！小咪真是只懶貓，這個(gè)消息又傳開了。

　　減肥的作文 篇33

　　以前，我每次放學(xué)后，總是背著書包飛快地走出學(xué)校。但不知道為什么，最近放學(xué)后一回到家，頭發(fā)就像落湯雞一樣濕嗒嗒的，肩膀酸疼得骨頭好像快要散架了一樣。我覺得可能是書包太重了，發(fā)現(xiàn)書包這個(gè)“貪吃鬼”，肚子里裝得實(shí)在太多了。你別看它個(gè)頭不大，肚子里卻裝滿了各種各樣大大小小的書，光是文件夾就有三尺厚。這樣下去可不行，遲早有一天，書包會(huì)像一座“五指山”把我壓得垮掉的'。我一定要給這個(gè)“貪吃鬼”好好減減“肥”。

　　真是天賜良機(jī)，過幾天我們班就要給每個(gè)同學(xué)增加一個(gè)專門放東西的柜子了。過了沒幾天，柜子終于到了，我趕緊把書包肚子里的“垃圾食品”放了進(jìn)去。書包果然變得輕了許多，我又可以像以前一樣輕輕松松地背著它了。可惜好景不長(zhǎng)，過了幾天書包又變得重了起來，又像背了一座大山一樣壓得我喘不過氣來。我決定采用B計(jì)劃，把不用的書放到家里，只帶今天課上要用的，你說我是不是很聰明啊？可是B計(jì)劃沒用幾天，又被否定了。哎，看來我只有C計(jì)劃這條路走了——不拖拉作業(yè)，該在學(xué)校做完的作業(yè)就得做完再回家。我原以為這個(gè)計(jì)劃實(shí)施沒兩天也會(huì)像前兩個(gè)計(jì)劃一樣泡湯的，可誰知道這個(gè)計(jì)劃居然成功了?，F(xiàn)在的書包已經(jīng)“減肥”成功，就像一團(tuán)棉花一樣輕了，我想我現(xiàn)在就算背著書包參加跳繩比賽都可以贏了。

　　這一次給書包“減肥”成功，讓我明白了一個(gè)道理：今日事今日畢，不要一拖再拖，你拖拉的事情最終只會(huì)成為自己的一種負(fù)擔(dān)。

　　減肥的作文 篇34

　　取完了經(jīng)之后，豬八戒回到了高老莊。他看到了一群美女，她們長(zhǎng)的長(zhǎng)發(fā)飄飄，穿著真絲裙，個(gè)個(gè)美貌如花。她們嫌棄的說：“大家快看，這個(gè)人胖的'不知道椅子能不能撐住他?！惫?！八戒聽到別人這樣說他，很羞愧，決定去減肥。

　　八戒走向了體育場(chǎng)，走在半路，他自言自語的說：“不知道體育場(chǎng)收不收我這樣的超級(jí)大胖子呢？”

　　到了體育場(chǎng)，八戒對(duì)服務(wù)員小姐說：“小姐，我要減肥，您幫我找一個(gè)教練?！毙〗阏f：“好的?！辈灰粫?huì)兒，教練走了過來，說：“你跟我先去跑步吧。”

　　教練和八戒走到了跑道上。教練跑了起來，八戒也跟著跑了起來，還沒有跑到兩圈，八戒就已經(jīng)坐在地上，好像一個(gè)漏氣的皮球。教練說：“你給我起來跑，”八戒只好站了起來，就繼續(xù)跑，跑了三圈以后，八戒又坐在了地上。教練只好手上拿個(gè)包子，八戒看到了包子，趕緊跟上去，一下就跑了二十圈。教練說：“八戒，包子給你吃?！卑私浣舆^包子，大口大口的吃了起來。吃完了包子，八戒摸著肚皮坐在椅子上呼呼大睡起來。他做了一個(gè)美夢(mèng)，夢(mèng)見自己瘦了下來，穿著西裝，戴著領(lǐng)結(jié)，身旁站著一群美女，八戒邊做夢(mèng)邊流口水。他睡醒了才發(fā)現(xiàn)自己沒有變瘦，還是之前那樣肥頭大耳。他心里想：“我啥時(shí)候可以瘦下來呢？”八戒的肥肉抖動(dòng)著，像有一百個(gè)彈簧一樣在他的身上晃。

　　臉上的汗，像雨滴一樣落在了地上。

　　減肥的作文 篇35

　　夏天來了，豬八戒回到老家高老莊。可豬八戒想：既然都回到老家了，不如娶個(gè)美女吧。就在這時(shí)，豬八戒看了一個(gè)身影，擺動(dòng)著纖細(xì)的腰，頭發(fā)散開來長(zhǎng)長(zhǎng)的，垂到腰間美麗極了。于是，豬八戒就跑到美女身前，可美女看到豬八戒的模樣說：“大胖子?！必i八戒聽到這句話很傷心，決定開始減肥。

　　孫悟空聽到豬八戒要減肥，第一個(gè)沖上來說：“你要減肥，這個(gè)我擅長(zhǎng)，我來幫你?！必i八戒充滿信心的說：“好的.。”于是，孫悟空讓豬八戒圍著紫金山跑三圈，豬八戒說為了美女值得。于是，豬八戒跑了起來，孫悟空在前帶跑。可是沒過多久，豬八戒就汗流的跟小溪一樣，氣喘吁吁的仿佛能把整個(gè)紫金山的聲音都概括掉，還嚷嚷著要吃包子。孫悟空聽的不耐煩的說：“你等著我去給你買”。豬八戒說：“終于可以休息一會(huì)兒了，”可是，不一會(huì)孫悟空就回來了說：“你要是想吃包子，就追上我?！睂O悟空剛說完就往前跑，豬八戒看見了包子，兩眼放光拼命的跑，往前跑，身上的肉像波浪一樣?？蓪O悟空跑得快，豬八戒怎么也追不上孫悟空，這辦法真好，不一會(huì)兒三圈跑完了，孫悟空說：“這是獎(jiǎng)勵(lì)你的包子，吃吧！今天要完工了?！?/p>

　　豬八戒說：“今天可把我累壞了，今天休息，明天再去看美女，晚上先多吃點(diǎn)”。就這樣豬八戒來食堂吃的狼吞虎咽，白天跑步，晚上吃東西，堅(jiān)持了一個(gè)星期，后來更胖了。

　　減肥的作文 篇36

　　取完了經(jīng)之后，豬八戒回到了高老莊。他看到了一群美女，她們長(zhǎng)的長(zhǎng)發(fā)飄飄，穿著真絲裙，個(gè)個(gè)美貌如花。她們嫌棄的說：大快看，這個(gè)人胖的不知道椅子能不能撐住他。哈哈哈！八戒聽到別人這樣說他，很羞愧，去減肥。

　　八戒走向了體育場(chǎng)，走在半路，他自言自語的說：不知道體育場(chǎng)收不收我這樣的超級(jí)大胖子呢？

　　到了體育場(chǎng)，八戒對(duì)服務(wù)員說：小姐，我要減肥，您幫我找一個(gè)教練。小姐說：好的`。不一會(huì)兒，教練走了過來，說：你跟我先去跑步吧。

　　教練和八戒走到了跑道上。教練跑了起來，八戒也跟著跑了起來，還沒有跑到兩圈，八戒就已經(jīng)坐在地上，好像一個(gè)漏氣的皮球。教練說：你給我起來跑，八戒只好了起來，就繼續(xù)跑，跑了三圈以后，八戒又坐在了地上。教練只好手上拿個(gè)包子，八戒看到了包子，趕緊跟上去，一下就跑了二十圈。教練說：八戒，包子給你吃。八戒接過包子，大口大口的吃了起來。吃完了包子，八戒摸著肚皮坐在椅子上呼呼大睡起來。他做了一個(gè)美夢(mèng)，夢(mèng)見自己瘦了下來，穿著西裝，戴著領(lǐng)結(jié)，身旁著一群美女，八戒邊做夢(mèng)邊流口水。他睡醒了才發(fā)現(xiàn)自己沒有變瘦，還是之前那樣肥頭大耳。他心里想：我啥時(shí)候可以瘦下來呢？八戒的肥肉抖動(dòng)著，像有一百個(gè)彈簧一樣在他的身上晃。

　　臉上的汗，像滴一樣落在了地上。

　　減肥的作文 篇37

　　我有一只書包,它是我的“醫(yī)藥箱”,它學(xué)習(xí)用的“藥”很多,可就沒有治自己胖病的藥,真令人為難。

　　我這只肥書包里藏了很多幫助學(xué)習(xí)的“藥”——教學(xué)書；還藏了很多增長(zhǎng)課外知識(shí)的“藥”——課外書；再加上一些零零碎碎的“藥瓶”和“針管”——墨水和筆，就組成這雖沒有半百斤重，但也十幾斤，背上去像大石頭一樣。經(jīng)過我的`反復(fù)思考，我終于決定要給“醫(yī)藥箱”減肥，以此來減少些壓力。

　　給這家伙減肥可不是件容易的事，它可是“滿肚藥材”，如果硬減了它“肥”，那不就減了那些藥。于是我有些不想給它減肥的念頭了?？梢灰娡瑢W(xué)們都背著一只只體型苗條的小書包，我就又想給減肥了。但是要從什么地方下手呢？拿去大書，不好；減去小書，不好；丟去厚書，不好；扔去薄書，還是不好。我已是絞盡腦汁、費(fèi)盡心思，可還是想不出什么好辦法。正在這時(shí)候，我看到教室墻壁上的“輪流值日表”。對(duì)！就是“輪流”。我的好辦法已經(jīng)出爐了，只等著品嘗了。輪流、輪流，我也可以輪流來減嗎！我今天把這幾本書放到學(xué)校中，明天放另外幾本，再收回這幾本，不就得了嗎！

　　經(jīng)過一系列的試用后，我卻發(fā)現(xiàn)終究還是減不了多少“肥”，大概是七分減三分吧，每天還背著那只“肥包”。但仔細(xì)一想，如果再減下去，不就要減那些好“藥”了嗎！

　　雖然這次減肥計(jì)劃沒有太成功，但這卻讓我知道了我的“醫(yī)藥箱”中藏的原來都是一些珍貴的寶物啊！

　　減肥的作文 篇38

　　1月1日下午

　　“你看一看?。∫膊蛔⒁庖稽c(diǎn)，都多少斤了？要警惕啦！別在那么死吃了，聽見沒有啊！”老媽的嘮叨軟件又被我給神不知鬼不覺地打開了?！爸懒死?！”“唉，這孩子！”“哐”門被關(guān)上了。“哎，今天天氣真不錯(cuò)，應(yīng)該多曬曬太陽，對(duì)身體有好處！”自言自語的我很快便忘了媽媽給我的不快樂，開始享受起陽光了。

　　1月2日早上

　　今天早上出奇的奇怪，老媽與老爸居然同時(shí)起床，正在刷牙洗臉呢（平時(shí)他們雙休日不到十點(diǎn)十一點(diǎn)是不會(huì)起床的'），而且面無表情。唉！人呢就應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)，快樂一點(diǎn)，苦臉少一點(diǎn)。等到吃早飯時(shí)，就更為奇怪了，三人居然共進(jìn)早餐，這在我們家可是破天荒頭一回，一定要好好把握這珍貴的時(shí)刻。吃到一半，老媽突然說：“兒子，我們準(zhǔn)備執(zhí)行一個(gè)減肥計(jì)劃，由你父親大人做出計(jì)劃提要，掌聲有請(qǐng)?！惫」?！哈！我笑得合不攏嘴，這時(shí)媽媽的苦瓜臉也陰轉(zhuǎn)晴了，老爸面帶微笑地站了起來，“寶貝（呢稱大家不要見怪）！面對(duì)你的體重我們準(zhǔn)備執(zhí)行第十二次反肥肉計(jì)劃，希望你多多配合，第一計(jì)……第二計(jì)……第三計(jì)……從今天開始實(shí)施?！崩习致刈?，這時(shí)我的臉由陰轉(zhuǎn)晴，恨恨地帶著皮笑肉不笑的樣子從位子上離開?！暗纫幌拢　薄案墒裁囱?？”我僵硬地回過頭，“不要忘記，已經(jīng)開始實(shí)施了，要時(shí)刻提醒自己一切零食和你無緣?！碧炖?！我的胃又要可憐了，我可是眾所周知的小饞嘴。

　　1月2日晚上

　　“咳！

　　減肥的作文 篇39

　　為什么要制定減肥計(jì)劃呢？大伙們一定猜到了吧！如果不知道也沒有關(guān)系，下面就聽我細(xì)細(xì)道來。

　　為什么我要減肥呢？只因?yàn)槲椰F(xiàn)在才是一個(gè)小小的四年級(jí)的學(xué)生，就已經(jīng)有又大又圓的肚子，高高的個(gè)子了，體重大約也有115斤重了。所以吃飯的時(shí)候爸爸媽媽總是會(huì)讓我控制一點(diǎn)，少吃一點(diǎn)。為了讓我的身體更加的健康，我制定了一套減肥的.計(jì)劃。

　　計(jì)劃一：每天早上晨跑30分鐘。成果：我還沒有跑到十五分鐘就跑不動(dòng)了，到了二十五分鐘的時(shí)候心想，這十分鐘真的比十個(gè)世紀(jì)還要漫長(zhǎng)啊！最后的五分鐘，心想馬上就要自由了，不由得加快了腳步。努力時(shí)間：5天。個(gè)人感想：太累。

　　計(jì)劃二：每天50個(gè)仰臥起坐。結(jié)果：前面十個(gè)做得還比較快，后面十秒一個(gè)。努力時(shí)間：剛剛開始做就開始打退堂鼓了。估計(jì)也堅(jiān)持不了多少天。個(gè)人感想：太辛苦。

　　計(jì)劃三：每天騎動(dòng)感單車一個(gè)小時(shí)。成果：在有電視做誘餌的前提下，我每天都會(huì)加一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，最多的時(shí)候一天可以騎兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。努力時(shí)間：一直在堅(jiān)持。個(gè)人感想：爽到爆??！

　　計(jì)劃四：我家住在十五樓，每天爬樓一次。努力時(shí)間：在媽媽的監(jiān)督下，我還在很不心甘情愿的堅(jiān)持著。個(gè)人感想：我想坐電梯。

　　除了制定的減肥計(jì)劃以外，我每天還以蔬菜為主，少吃肉類的食物，不吃零食。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，我的體重下降了3斤。我祝愿自己越長(zhǎng)越健康，大家一起來為我加油吧！

　　減肥的作文 篇40

　　“你呀，太胖了，該減肥了，少吃點(diǎn)兒吧?！眿寢寷_我大吼道。我稱了稱體重，天哪，82斤！媽媽又開始催我減肥了。但是，我怎么能忍心拋下我的“美食好友”呢？我思索了一會(huì)兒，決定還是與美食保持友好聯(lián)系吧。

　　一天早上，媽媽為我做了色香味俱全的蛋炒飯，金黃的雞蛋，翠綠的豆角，醬色的豆腐干，白白的米飯，真讓人垂涎三尺啊！我飛速地吃完一大碗，對(duì)媽媽說：“老媽，再來一碗！”

　　“還吃？都80多斤了，你給自己制定一個(gè)減肥計(jì)劃吧?！眿寢屨f。

　　“那就早餐一個(gè)蘋果，中午吃點(diǎn)米和菜，晚飯喝杯牛奶怎么樣？”我隨口答道，其實(shí)這些都是我從書上看到的。

　　媽媽馬上高興地說：“好的.，看你能不能堅(jiān)持?！?/p>

　　“保證完成任務(wù)！”我向媽媽敬了個(gè)軍禮，笑嘻嘻地說。

　　中午，我只吃了一點(diǎn)米和菜，但是沒有吃飽，真想再吃一碗米飯，喝一大杯飲料，吃一大盤菜啊。但我想，為了我對(duì)老媽的誓言，我要一忍再忍。

　　到了晚上，老爸突發(fā)奇想，要做拔絲核桃。愛吃甜食的我，怎么能抵擋這誘惑呢？我心里很矛盾：老爸呀老爸，你這是要?dú)Я宋业摹皽p肥計(jì)劃”呀！

　　只見老爸開始熬糖，屋子里瞬間香氣四溢，香味傳到了我的鼻子里。我使勁一聞，感覺自己都快要飄起來了。我頓時(shí)覺得把核桃放入糖漿，這做法簡(jiǎn)直就是天下第一絕配。

　　美食終于做好了，我飛奔到餐桌旁，抓起筷子，夾起核桃就吃。嘴里享受著美味，心里有點(diǎn)兒不好意思：因?yàn)槲抑荒芎汀皽p肥計(jì)劃”說拜拜了。

　　減肥的作文 篇41

　　馬上就要臨近體檢了，為了能使測(cè)出來的體重輕一點(diǎn)，我決定開始實(shí)施小型減肥計(jì)劃。

　　早上起來后，因?yàn)橐獪p肥，所以我沒吃早飯就直接去上學(xué)了。到了學(xué)校，理好書包后，第一節(jié)語文課便開始了，我像往常一樣認(rèn)真聽課。接著，第二節(jié)英語課也匆匆忙忙過去了。

　　可是，到了第三節(jié)數(shù)學(xué)課時(shí)，我的肚子就開始“咕嚕咕嚕”叫，感覺全身力氣都被抽空了。這時(shí)，老師讓我們做題，我卻連一道題都看不進(jìn)去，關(guān)心的.只有兩件事：什么時(shí)候下課？午飯吃什么？情急之下，我開始問同桌，現(xiàn)在幾點(diǎn)了？沒想到老師眼睛特別尖，一看見我在講話，馬上給了我三條紅杠杠！我好后悔沒吃早飯?。?/p>

　　第四節(jié)課是體育課，情況也很糟糕：平時(shí)跑步還算快的我，連慢跑都掉隊(duì)了，仰臥起坐只做了三十多個(gè)……終于盼到了下課，我邊祈禱邊跑向教室。一打開飯盒，OhNo！菜基本上都是我不愛吃的！美美地飽餐一頓的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午間休息了。

　　下午的情況也不樂觀，科學(xué)課知識(shí)點(diǎn)沒掌握，作業(yè)質(zhì)量不高；品德課聽課不認(rèn)真，不知道老師講了什么；音樂課學(xué)了一節(jié)課的歌，我還不會(huì)唱……

　　千盼萬等，終于我熬到了放學(xué)。回家后，晚飯媽媽燒了我最愛吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了個(gè)飽。晚飯后，我挺著圓鼓鼓的肚子一稱體重，一點(diǎn)也沒變！

　　我暗暗下定決心，再也不要減肥了！

　　減肥的作文 篇42

　　相信，女孩子的一生都在與減肥做斗爭(zhēng)，我也是如此。我剛出生就比正常嬰兒胖，可以算是巨嬰，雖然長(zhǎng)大后吃飯吃的不算多，但特別愛吃零食，喝飲料，尤其是那些甜點(diǎn)小吃，導(dǎo)致我現(xiàn)在體重到達(dá)100了。

　　怎么辦？只能開始減肥唄！首先就要從戒糖開始，這是不可能的，那個(gè)女孩子能拒絕得了甜食呢？但有一項(xiàng)例外，那就是奶茶，說起奶茶，我想沒有女孩子是沒喝過的，是的，它非常好喝，但是它太長(zhǎng)胖了，在外面買的還添加了許多化學(xué)成分。網(wǎng)上總是說什么奶茶是牛奶和紅茶做成的，很健康，不長(zhǎng)胖，那些都是瞎說的，有些無良商家為了節(jié)約成本，都是用奶精來代替奶的，奶精則是一種白色粉末狀的東西，名字上有奶字，但卻與牛奶不沾邊，再加上那些果精等粉末狀材料，用溫水泡一下，一杯沒加一滴奶卻奶香四溢的奶茶就做好了。

　　這種奶茶，既讓人長(zhǎng)胖，還會(huì)對(duì)身體造成影響，所以說必須要戒，不過自己買材料在家里做還是可以的。減肥呢，主要還是控制飲食，比如一周吃一次甜品，或一個(gè)月吃一次甜品，還有就是最關(guān)鍵的`一部，運(yùn)動(dòng)！

　　運(yùn)動(dòng)除了那些跑步跳繩什么的，還可以在網(wǎng)上找一些瘦身操，強(qiáng)烈推薦帕梅的瘦身操，暴汗并且超有效（小聲：我就是這么瘦下來的）。

　　加油，堅(jiān)持一兩個(gè)月，你也能夠減肥成功！對(duì)了，運(yùn)動(dòng)后記得拉伸哦。

　　減肥的作文 篇43

　　晚上，我在床上舒舒服服地躺著，突然摸了摸肚子，不由得一陣沮喪，我才十二歲啊，腹部就有了一大圈的贅肉，像個(gè)圓鼓鼓的氣球，難看死了！身為一個(gè)女孩子，我不可以這么胖，從明天起，開始減肥！我在心中默默地下定了決心。

　　第二天，因?yàn)橐獪p肥，我忍痛割愛，對(duì)餐桌上的小籠包、牛肉面視而不見，只抓起了一個(gè)大饅頭悶悶地啃著，引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯著我。

　　上學(xué)路上，我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉，真想一刀將它割下來啊！

　　到了學(xué)校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節(jié)課馬馬虎虎地?fù)芜^去了，到了第二節(jié)課，我肚子里的饅頭已經(jīng)完全消化了，我真切地感受到了”饑腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學(xué)，此時(shí)我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，減肥真的好難受??！

　　中午，媽媽又做了好多色香俱全的'佳肴，可我要減肥啊，于是眼不見心不念，我端起一碗白米飯，戀戀不舍地望了望那些紅燒牛肉，只夾了一筷子白菜在一旁的沙發(fā)上愁悶地吃起來。我的女兒啊，你不會(huì)是在減肥吧？對(duì)啊，不可以嗎？哎呀，干嘛這么糟蹋自己哦，胖點(diǎn)兒就胖點(diǎn)兒，沒事，怕誰說啊，你還有媽媽啊……媽媽不停念叨著，我面無表情，心卻還是泛起了溫暖的感動(dòng)的漣漪。是啊，干嘛要這么糟蹋自己呢？用自己的腳，走自己的路，讓別人說去吧！

　　于是，我又奔上了餐桌，和往常一樣狼吞虎咽地吃起來，減肥的事就不了了之了……

　　減肥的作文 篇44

　　“哎呦，又胖了，得快減減肥了?！眿寢屝χ鴮?duì)我說。我照了照鏡子，果然，我又胖了一圈。我慢慢轉(zhuǎn)過身，嚴(yán)肅地說：“我要減肥?！?/p>

　　說到減肥，我真想哭，因?yàn)檫@對(duì)不愛運(yùn)動(dòng)的我來說是天方夜譚，除了騎自行車狂飛多久對(duì)我來說都無所謂。其他……跑步嫌太長(zhǎng);俯臥撐嫌太累;就連較拿手的仰臥起坐也變得沒力氣。所以，我說出這句話是很艱難地說。

　　君子一言九鼎，說干就干，我先從最容易的.開始。我牽出自行車，跨上車椅，死命地蹬，從家里騎到市場(chǎng)，從市場(chǎng)騎到銀行，再?gòu)你y行騎回家。我一路上狂飆，到了家里時(shí)，想：這么短的時(shí)間我騎這么長(zhǎng)，劉翔也不過如此吧!就這樣，我飆了一下午，才氣喘吁吁地回到家里，一進(jìn)家就倒了下去，不停地喘氣，還不時(shí)說：“好……好累，快……快拿水來，我要喝……喝水!”(這樣一下子就變成這樣了，讓你去跑馬拉松你會(huì)怎樣，要加油哦!)

　　現(xiàn)在正時(shí)夏天，天氣酷熱無比，這時(shí)我就想去游泳了，經(jīng)過我的軟磨硬泡，媽媽終于答應(yīng)了。說去就去，我和堂弟來到游泳池，我先跳下了水，撲騰起來。(注：我只用腳)一下子游出了好遠(yuǎn)，但……突然，我腳一滑，摔了下去，又撲騰了起來。(注：這次是手腳一起用。)好不容易站了起來，又摔了下去。

　　到了體重測(cè)試機(jī)前，我的心怦怦直跳，站上去一看，啊——又漲了，我頓時(shí)暈倒。

　　減肥的作文 篇45

　　薛延修是我的同班同學(xué)。他長(zhǎng)著一張圓圓的臉，身高并不高，可是體重卻有102斤！是我們班的第二胖。

　　星期三，午休結(jié)束時(shí)，他走到我的旁邊，大聲地說：“吳旦中，我今天想減肥！我們?nèi)ヅ懿桨桑　?/p>

　　我心想，他今天怎么突然想到要減肥了呢？他要減肥那就和他一起跑吧！反正我也要減減肥。

　　我們一起來到操場(chǎng)。他信心滿滿地說：“我今天要跑5000米！”

　　我奇怪地問：“你確定？要跑5000米？”

　　他堅(jiān)定地說：“對(duì)，是的！”

　　那我們開始跑吧。跑著跑著，他就和我拉開了距離。當(dāng)我跑到第二圈的時(shí)候，他只跑了一圈半。他向我喊：“我跑不動(dòng)啦！停啊停?。　?/p>

　　我被他這句話逗樂了，心想，呃？你跑這么少就停啦，不是要跑5000米嗎？

　　這時(shí)，朱家睿跑了過來，問：“你們?cè)诟缮堆?？?/p>

　　我說：“薛延修想減肥，我跟他一起跑步，現(xiàn)在他跑不動(dòng)了！”

　　朱家睿說：“那就去爬樓梯吧！”

　　我開心地說：“哦！對(duì)，他是很怕爬樓梯的！我們現(xiàn)在就去！”

　　于是，我們來到一號(hào)教學(xué)樓。薛延修望著高高的樓梯，說：“我可能爬不高，但是一定要爬到五樓！”

　　可是，他只爬到了兩樓就開始喘著粗氣，扶著墻，說：“我不要爬了，好累呀！再爬的'話就要趴下來了！”

　　我們只好陪著他下樓了。就這樣，薛延修的減肥計(jì)劃失敗了！

　　減肥的作文 篇46

　　這幾個(gè)星期，我的體重暴增到了50公斤，于是我決定減肥！

　　清晨，當(dāng)我還在睡夢(mèng)中時(shí)只聽得“小懶蟲，起床了……”的聲音。“該死的鬧鐘”我不禁嘟囔起來?？蓜傓D(zhuǎn)身想繼續(xù)睡時(shí)，媽媽叫道：“陽陽，起來跳繩了”。沒辦法，我只好起床了。洗漱完畢后，我懶洋洋的來到樓下。媽媽已經(jīng)開練了，看見我來了就叫我邊跑邊跳繞小區(qū)一圈，我答應(yīng)了。說著，我邊甩繩邊跑，很快就繞完了小區(qū)?？墒?，媽媽卻說：“不合格超過50秒了，在跑10圈”！“天呀，你怎么不早說要計(jì)時(shí)呀”！我大聲說道?！翱炫馨?，我開始計(jì)時(shí)啦”！我只好開始跑，頭倆圈還能堅(jiān)持，但是一道最后幾圈就不行了，于是我開始賴皮了，我把繩子的兩端捏在一起，然后用一只手的力量甩繩，這樣一來大部分力量都集中在腳上了，輕松了許多，自然就跑得快?？墒呛镁安婚L(zhǎng)，還沒堅(jiān)持一圈呢，就被媽媽發(fā)現(xiàn)了。算了，賴皮是不行了，還是老老實(shí)實(shí)的`跑完這圈吧！“9圈、10圈”我終于跑完了全程，頓時(shí)，我好像如釋重負(fù)，展開了笑臉。可媽媽又要我原地跳繩100下，（我暈）這怎么受得了呢？于是我向媽媽再三懇求終于求到了寶貴的3分鐘休息時(shí)間。休息完后，我不情愿的開始跳繩，“啪噠，啪噠……”每一跳對(duì)我來說都很艱難帶是我還是靠著決心跳完了100下……

　　如果每天都這樣練下去我相信體重一定能輕下去的！

　　減肥的作文 篇47

　　小美是一個(gè)愛美的小學(xué)生，每天都要花兩個(gè)小時(shí)在鏡前照一照，端詳自己苗條的身材。生日那天，爺爺奶奶送給小美一件漂亮的裙子，小美開心極了。可在鏡前試穿時(shí)，小美犯了愁，一直以為自己苗條的身材這時(shí)卻變得這么肥胖，看著自己心愛的裙子不能穿到身上，她決定實(shí)施減肥計(jì)劃。

　　一天在集市上小美聽到有人叫賣：“減肥茶，減肥茶，新發(fā)明的減肥茶啦?！毙∶酪宦牽觳阶呱锨叭ピ儐栙u主：“真的`有效嗎？真的能讓我變回苗條的身材嗎？”那位看上去十分和善的老人答道：“我的減肥茶既便宜又有效，不見效全額退款?！毙∶佬乓詾檎媪⒓锤读隋X，帶著減肥茶歡快地蹦到了家，每天早晚各兩包，堅(jiān)持喝了一個(gè)月。小美想檢驗(yàn)檢驗(yàn)減肥效果，于是懷著十分緊張的心情站到電子枰上，天哪，數(shù)字顯示還是35kg,一兩都沒有減少。小美氣得把剩下的減肥茶全扔進(jìn)了垃圾桶。

　　小美覺得減肥還得靠自己。于是她擬定計(jì)劃：增加體育鍛煉時(shí)間，飲食適度均衡，生活遵守規(guī)律，學(xué)習(xí)輕松刻苦……

　　又一個(gè)月過去了，小美再次站到電子枰上，這時(shí)她開心的發(fā)現(xiàn)，電子枰數(shù)字顯示32kg。小美穿起了漂亮裙子，站在鏡子前，興奮地用手指舉起一個(gè)“v”字，旋轉(zhuǎn)著跳起來大叫一聲：太好了。我終于減肥成功了！“

　　減肥的作文 篇48

　　由于我常年暴飲暴食的積累，導(dǎo)致了我體育的不達(dá)標(biāo)。在今天的.體育課上，我跳遠(yuǎn)才跳了1。13米，所以我決定與減肥對(duì)戰(zhàn)到底。于是我制定了一份運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表，如下：

　　日期，早晨，中午，晚上：

　　星期一 跑三圈、打羽毛球 30個(gè)仰臥起坐 50個(gè)下蹲，星期二 跑三圈、50個(gè)下蹲 40個(gè)仰臥起坐 做下蹲50，星期三 打羽毛球、跑兩圈 50個(gè)仰臥起坐 做下蹲100，星期四 跑五圈 60個(gè)仰臥起坐 打羽毛球，星期五 打羽毛球 70個(gè)仰臥起坐 70個(gè)下蹲。

　　呵呵，是不是大跌眼鏡？那也沒辦法呀，為了瘦，我愿意天誅地滅。所以我要與減肥進(jìn)行到底！

　　今天早上我按著這個(gè)計(jì)劃，結(jié)果把我給累死了。把我弄的“腰腿疼痛”“神疲乏力”等癥。我向我的好朋友“哭訴”結(jié)果他對(duì)我說：“請(qǐng)服用”通筋骨片“?！币贿呎f還朝我做鬼臉，把我給氣死了。好不容易挨到了中午，吃完飯，到了床上，又開始做那累人的仰臥起坐，艱難地彎起了腰，有痛苦的放下去，做到第五個(gè)時(shí)，竟倒在床上睡著了！

　　下午是我們組值日，我負(fù)責(zé)拖地。平時(shí)我一口氣能拖三組，今天我一組還沒拖完，就筋疲力盡了，同學(xué)催道：“你快點(diǎn)呀！”好不容易拖完了第二組，老師就來了。看沒打掃完，把我們K了一頓，結(jié)果我惹得眾人恨。慘了！

　　晚上寫完作業(yè)，準(zhǔn)備去睡大覺，又想起減肥計(jì)劃，真是恨死了。結(jié)果做了十個(gè)，就“壯烈犧牲”了（躺在床上起不來了）但是總的來說，減肥還是有效的，所以，我要與減肥抗戰(zhàn)到底！

　　減肥的作文 篇49

　　你不能假裝，你不能假裝。我覺得這句話很適合我。

　　“減肥，減肥”這個(gè)詞一直困擾著我。從10歲開始，身高沒有長(zhǎng)，體重卻一直在增加。真的很困擾我。但這不是唯一讓我更困擾的事情。我在宿舍脫衣服，同學(xué)要么叫我“肥豬”，也就是說我“變態(tài)”。在他們停止說話之前，我差點(diǎn)哭了。我說出來是因?yàn)槲遗謫?？但是我怎么感覺我的身體和臉都不胖，只有肚子有點(diǎn)胖，所以就疼我，太可惡了！哼！

　　這位年輕女士已經(jīng)下定決心了。為什么？當(dāng)然是想減肥。周末，我每天早上5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，繞著村子跑十圈。跑完步呼啦圈轉(zhuǎn)一千圈。累了就喝一杯涼茶，繼續(xù)轉(zhuǎn)。一天早上，我媽起床后，找遍了整個(gè)房子，還是找不到我，就去村外看看。在超市被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，我正在那里買水喝。

　　“你一大早不在家，在外面干什么？”

　　“媽媽。”我說：“我在減肥?！?/p>

　　“什么胖，孩子都長(zhǎng)身體了，為什么要減肥，長(zhǎng)大了自然會(huì)減肥。

　　“你看，你妹妹徐幸小時(shí)候不胖嗎？現(xiàn)在長(zhǎng)大了不減肥嗎？”

　　“真的？”

　　“當(dāng)然，”我媽媽說。

　　“那我就不減肥了，但是我太胖了，同學(xué)肯定會(huì)給我起外號(hào)的?！?/p>

　　“沒什么，外號(hào)，隨便說說，不會(huì)粘在你臉上，讓他們隨便說，也不會(huì)長(zhǎng)在你身上?！?/p>

　　“那好吧?！?/p>

　　哦，最好是真實(shí)的自己。早上可以睡懶覺，不用那么辛苦。只要我不在乎那些事，把它們放在心上，那還是一句很好的話，“走自己的`路，讓別人說?！弊寽p肥的想法遇到鬼，再也不想減肥了。最好是自己！

　　減肥的作文 篇50

　　“哇！”我瞪大了眼睛，體重稱上的指針的的確確是指在“45公斤”上?！拔乙獪p肥！”我喃喃自語。

　　飯桌上，我向老媽公開了我的想法?！鞍?？你要減肥？”“恩?。。　蔽覉?jiān)定地回答道：“以后我決不會(huì)吃那寫亂七八糟的零食，飯也不吃了~~~”說完，頭也不回地走回了臥室。實(shí)話實(shí)說，學(xué)校馬上就要體檢，不顯胖的我要是以90斤的`體重去體檢的話，肯定回把別人嚇?biāo)赖?。恩，我得?duì)得起觀眾。再見了，我香噴噴的羊肉串；再見了，我可愛的薯片；再見了，我親愛的草莓果凍……心里暗下決心，可肚子卻先“叛變”了，但是我又能怎么樣呢？只能畫餅充饑，望梅止渴。

　　第二天，我拖著疲憊和饑渴來到了學(xué)校。今天又穿少了衣服，真是讓我充分體會(huì)到了抗日時(shí)期的那種饑寒交迫。我一直撐到了第三節(jié)課就開始有些體力不支，餓得眼冒金星，臉色蒼白。

　　最后，我徹徹底底地被饑餓征服，以我最后那一點(diǎn)點(diǎn)體力用盡我吃奶的力氣跑到了小賣部?！?塊沙其瑪！”我津津有味地吃著，確定這是我生平吃得最飽的一次……

　　回到家之后，我一邊大口大口地吃著我“美味佳謠”，聽著新聞聯(lián)播：“青少年在發(fā)育中長(zhǎng)胖正常，不應(yīng)減肥……”一邊自言自語：＂沒錯(cuò)，沒錯(cuò)，人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓得慌！＂

　　減肥的作文 篇51

　　雖然媽媽說我這個(gè)年齡正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，要多吃飯，要不然會(huì)發(fā)育不良，我對(duì)著鏡子，左右觀察了一下，還是覺的我很胖，所以，我決定在這個(gè)暑假里，少吃飯，多運(yùn)動(dòng)，要減肥。

　　我怕自己控制不住，就讓妹妹監(jiān)督我，并且還做了計(jì)劃，兩天做試用期，如果減不成肥，就在另想計(jì)劃。

　　一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)、六個(gè)……，我咬著牙，認(rèn)真的做著每一個(gè)仰臥起坐，妹妹是裁判，妹妹對(duì)我很嚴(yán)格，這個(gè)不算，那個(gè)也不算，我辛辛苦苦做了一百個(gè)仰臥起坐，被妹妹去的還有六十八個(gè)，我咬著牙，拼命做著，我筋疲力盡了，我有了放棄的念頭，在一旁的妹妹開了口，說：“做這幾個(gè)就泄氣了，你還說做一百個(gè)呢！說話不算數(shù)，還當(dāng)我的姐姐！”妹妹的這幾句話讓我有了力氣，有了倔勁，“我還不信了！我今天就要做一百個(gè)，誰怕誰！”不蒸饅頭爭(zhēng)口氣，在妹妹的鼓勵(lì)下，我一口氣做了一百個(gè)，出了一身的汗，但我心里比誰都高興。

　　媽媽給我做了幾個(gè)菜，有魚還還有蝦，是我最愛吃的菜，我拿起筷子就要吃肉，一旁的妹妹瞪了我一眼，我馬上把肉從嘴里吐出來，我夾起了油菜，看了看，咽了口吐沫，慢慢的把菜放入口中，嚼了一兩下，就往肚子里咽，妹妹在一旁大口大口的吃肉，我吃著蔬菜，心里很不服，吃肉會(huì)發(fā)胖，讓妹妹長(zhǎng)成個(gè)大胖子，我生氣的.走了。

　　經(jīng)過我這幾天的努力，我終于減肥成功，我瘦了三斤，我心里別提多高興了，這次減肥，我體會(huì)到了做事不能半途而廢，這次減肥成功也有妹妹的功勞！

　　減肥的作文 篇52

　　本人十二歲，體重92斤，在班級(jí)里我算得上是個(gè)小胖墩。所以本人實(shí)行偶今生最最最偉大的計(jì)劃——減肥！

　　以前吧，我還不胖，可到了四年級(jí)的時(shí)候我漸漸胖了起來。偶老媽經(jīng)常在我耳邊嘮叨：“看人家，個(gè)個(gè)都這么正常，又好看，就你長(zhǎng)的胖胖的，真難看！”我一聽，驚奇地想：哇！原來瘦可以變好看??！為了我的形象，我，我豁出去了。我下定決心，在本子上寫下了減肥三大方案——少吃、早起、多吃、早起、多運(yùn)動(dòng)。

　　先實(shí)行A計(jì)劃——少吃。我每頓飯只吃一小半碗飯和四分之一的小饅頭。一天飯后，我躺在床上想著我瘦了以后的樣子：胳膊細(xì)了點(diǎn)，臉瘦點(diǎn)了，很帥。哎喲！咋了？肚子疼的厲害，“媽呀！痛死我啦！”老媽聞聲趕來，見到我捂著肚子滿地滾，臉一下變了色，急忙送我去醫(yī)院。大夫說我只是沒有吃夠，餓了而已。沒辦法，A計(jì)劃宣告破產(chǎn)。

　　現(xiàn)在實(shí)行B計(jì)劃——早起。我每天早上五點(diǎn)半起床去學(xué)校，中午堅(jiān)決不睡覺，晚上12點(diǎn)才睡覺。直到有一天我一覺醒來，看了看表，哇！都七點(diǎn)半了，快遲到了！我火速“飛”去學(xué)校，這樣的事連續(xù)幾天都是這樣子。B計(jì)劃只得放棄了。

　　不要緊，我對(duì)C計(jì)劃充滿信心。這次我每天放學(xué)都要打籃球，而且不打到校門差不多要關(guān)的時(shí)候才回家。果然這次真的'起效果了，我的體重輕了2斤耶！可是好景不長(zhǎng)，幾天后我有胖了4斤。

　　我百思不得其解，怎么減肥減肥，越減越肥呢？

　　減肥的作文 篇53

　　上次說到大節(jié)食，我發(fā)現(xiàn)進(jìn)度太慢，便又開始實(shí)行二、三步計(jì)劃，馬上就開始。

　　減肥計(jì)劃第二步：俗話說的好“白天一頭豬，抵不上晚上一覺呼”，所以我就要減少睡眠，才會(huì)漸漸瘦下來。昨天晚上，我特意將作業(yè)做到9：00以后才做好，可以減少睡眠時(shí)間，由于昨晚睡的太晚，早上7：00多種才起床，并且是媽媽叫了好幾遍。中午我打破常規(guī)，忍住不睡覺。好不容易挨到了上課，本以為可以解放了，誰知聽著這無聊的英語，我忍不住又要打瞌睡了，為了讓自己不打瞌睡，我用力的.扭了幾下眼皮，讓自己提起精神，一下午，我不知扭了多少下眼皮，眼皮都扭紅了。經(jīng)過一下午的搏斗，我的自信心降到了0點(diǎn)，本想放棄，但又一想自己都堅(jiān)持減肥一個(gè)星期了，就這么放棄不是很可惜不是很可惜么？我便馬上否認(rèn)了這個(gè)想法。

　　減肥計(jì)劃第三步：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)有助于減肥，于是我每天早晨與晚上做十分鐘仰臥起作。我睡覺前請(qǐng)求將我的腿壓著，幫助我做仰臥起作。這不做不知道一做嚇一跳，原來它那么難做。只見我抱著頭，用向上一起，不知是我勁小了還是怎么了，我心里想：身子千萬別下來，否則媽媽見了一定會(huì)取笑我的！這么一想我就用力往上，身子卻要往下，此時(shí)成了僵局，過了幾十秒，正當(dāng)我要掉下時(shí)，媽媽卻伸出了援助之手，將我拉上來，我這才馬馬虎虎作了一個(gè)，接下來幾個(gè)，還是和第一個(gè)一樣，一個(gè)沒成功。媽媽在一旁笑道：“還沒我做的多！”我想：后一定比你做的多！

　　減肥的作文 篇54

　　“加油，加油！”森林廣場(chǎng)傳來一陣歡呼，這是怎么回事呢？

　　原來是一年一度的減肥比賽要開始了。這次比賽的`是肥壯如牛的小豬和高大的河馬。

　　河馬打量了一下肥肥的小豬，情不自禁地哈哈大笑起來：“看這小肥豬，我到時(shí)一定比你瘦。比賽時(shí)間只有五天，你一定會(huì)輸。”

　　小豬請(qǐng)來了小狗幫它。小狗先帶它去跳高。可是小豬不但跳不高，而且每次落下來，都把大地震了一下。跳高不行??！小狗失望地想著。

　　河馬跑了幾下，覺得跑步很辛苦。他得意洋洋地想：這么辛苦的練習(xí)，小豬不可能做到，自己不用太關(guān)心這事。

　　小狗讓小豬跑步，開始跑一百米，然后跑二百米，最后跑四百米?？赏瑫r(shí)小豬也吃得越來越多。

　　小狗覺得小豬要節(jié)食，就對(duì)小豬心平氣和地說：“從今天起，你每天跑四百米，每天只能吃三個(gè)土豆?！毙∝i一聽，面如土色地說：“天哪，以前我一天吃九十個(gè)土豆，現(xiàn)在卻只能吃三個(gè)，還要跑四百米。”小狗大喊一聲：“快去跑?。∵€有三百米。”

　　五天后，得意洋洋的河馬重新回到森林?？墒牵托∝i一比，小豬減了三十五斤，河馬卻增加了十斤。

　　河馬沉重地走回家，看著喜出望外的小豬和眉飛色舞的小狗，十分后悔。河馬知道自己太輕敵了，以后它再也不驕傲了。

　　做事之前要了解對(duì)手,做事時(shí)不要驕傲,只有像小豬那樣認(rèn)真,才能成功。

　　減肥的作文 篇55

　　苗條勻稱的身材誰不想擁有？臃腫肥胖的身軀誰想要？1米50的個(gè)子配上102斤的體重，我的確是屬于“重量級(jí)人物”了。好多人對(duì)我說：“小朋友真結(jié)實(shí)，好可愛哦！”還有的'對(duì)我說：“小朋友，太胖了，要減減肥了！”我暗暗地對(duì)自己說：“我一定要減肥。”

　　首先我擬定了一個(gè)減肥計(jì)劃，每天早早起床，上午跟媽媽去爬山；午飯后休息一小時(shí)后，就去跑步，跑步地點(diǎn)就是運(yùn)河公園，連跑五圈。晚上睡覺前，做仰臥起坐，每分鐘三十個(gè)以上，做三次。最關(guān)鍵的一條，是嚴(yán)格控制飲食，少吃肉，不吃零食。

　　寒假的第一天，我一大早就起床，跟媽媽去爬山，爬到半山腰汗流浹背，氣喘吁吁。我再也爬不動(dòng)了，坐在山腰邊等媽媽下來。中午回到家，我胃口特別好，吃了一大碗飯。下午又開始執(zhí)行我的計(jì)劃——跑步?？刹排芰税肴Γ揖蜔岬脻M頭大汗。唉，我想還是休息一會(huì)兒吧!可我越休息越不想動(dòng)了。就這樣，我跑跑停停終于把兩個(gè)小時(shí)熬了過去。

　　傍晚，媽媽下班帶來許多好吃的東西。美食當(dāng)前，我那原本就“楚楚可憐”的意志力立即“土崩瓦解”。我放開肚皮，大飽口福。外婆疑惑地問：“你不減肥了嗎？”我說：“明天再說！”

　　就這樣，在美味的誘惑下，我的減肥計(jì)劃徹底泡湯了。假期結(jié)束一稱，又重了?？粗谴萄鄣摹?04”，我又暗自狠下心來，明年寒假我一定要減肥！

　　減肥的作文 篇56

　　“??！不會(huì)吧？”老媽呆立在體重秤上，望著那個(gè)數(shù)字正發(fā)愣。我走過去一看，原來是老媽又變重了。

　　老媽酷愛甜食，冰淇淋、巧克力等來者不拒，最近天氣炎熱，棒冰、冰淇淋吃的爽。這不，老媽的體重也飛速增長(zhǎng)，現(xiàn)在，竟然有105斤，再這樣下去，都快接近苗條老爸的體重了?？粗蠇尦蠲伎嗄樀臉幼樱异`機(jī)一動(dòng)，給老媽制定了一份減肥計(jì)劃：每天必須在跑步機(jī)上跑30分鐘，再外加跳繩500下，而且要控制吃肉類、甜食。因?yàn)檫@份計(jì)劃是我制定的，所以在我的監(jiān)督下，老媽鍛煉很是勤奮。只要我在房間一喊：“老媽，開始減肥！”她就會(huì)馬上執(zhí)行我的.減肥計(jì)劃，就這樣日復(fù)一日，老媽都在認(rèn)真地減肥。

　　一個(gè)月過去了，我給老媽稱了體重，耶！果然有效，老媽減輕了3斤，變成了102斤，太好了！我大喊：“老媽，你離成功不遠(yuǎn)了！”我也不禁一蹦三尺高。

　　于是我再接再厲，繼續(xù)監(jiān)督老媽減肥。有一天，我們一家三口一起去吃龍蝦，當(dāng)老媽拿起一只龍蝦，正準(zhǔn)備吃時(shí)，我趕緊放下手中的龍蝦，對(duì)老媽說：“老媽，你不許吃葷菜，想想你的體重?！?老媽放下手中的龍蝦，對(duì)我說：“哦，我的小寶貝，你監(jiān)督可真嚴(yán)，真的不讓我吃一點(diǎn)點(diǎn)??！”老媽露出一副可憐兮兮的樣子，但是還是被我拒絕了。最后，她只能又點(diǎn)了一些蔬菜來吃。

　　經(jīng)過兩個(gè)月的不懈努力，老媽管住嘴邁開腿，體重從105斤減到了98斤，所以，我的第一次為老媽制定的減肥計(jì)劃圓滿成功。

　　減肥的作文 篇57

　　近來，我時(shí)常感覺到自己平常穿的衣服穿起來緊巴巴的。昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，現(xiàn)在居然已經(jīng)成了31公斤，我還以為自己是在做夢(mèng)，使勁揉了揉眼睛，沒錯(cuò)，真的`是31公斤！不行，不行，我的節(jié)食，我的減肥，要不然，我可就跟韓紅一樣胖嘍！

　　為此，我還給專門給自己訂了一個(gè)減肥計(jì)劃：每天早上晨練，圍著大操場(chǎng)跑4圈，跳大繩200下，飯量減半。十天后看我的減肥成果吧！第二天早上，我6點(diǎn)鐘就起來了，跟著老媽繞著大操場(chǎng)跑了起來，第一圈時(shí)我還跟老媽談笑風(fēng)生，第二圈時(shí)我只能是勉強(qiáng)跟得上媽媽的腳步了，接下來的一圈我已經(jīng)累得氣喘吁吁，跑不動(dòng)了?？墒?，我一想到自己定的計(jì)劃，又怕媽媽笑話我，還是咬咬牙上氣不接下氣地跑了下來。跑完步，我已經(jīng)累得夠嗆，哪還有勁去跳繩?。】墒俏铱偛荒茏屛业臏p肥計(jì)劃第一天就泡湯吧。我只好硬著頭皮跳完了那魔鬼般的200下。

　　做完了這一切我已經(jīng)累成了一癱泥，回家我一頭就栽到了床上。吃中午飯時(shí)，媽媽做了我最喜歡吃的紅燒排骨，看著爸爸媽媽吃得津津有味，我卻只能吃那干干的白米飯，又想起今天早上我受的苦，惱羞成怒的我大聲說道：“你們都不許吃，全是我的！”哈哈！吃了個(gè)肚子滾兒圓，我摸著圓圓的肚皮安慰自己說：“沒事，明天再減吧！”就這樣，吃了又減，減了又吃。十天了，我那圓圓的肚皮一點(diǎn)也沒見縮下去！唉！罷，罷，不減也罷！

　　減肥的作文 篇58

　　生活在社會(huì)上就難免會(huì)擁有一些煩人瑣事，即使是我們這些天真無邪、爛漫可愛的孩童也無法逃出煩惱的魔爪。我就有數(shù)不盡的煩惱，最近我因自己的身體上發(fā)生的增重情況而感到異常的.煩惱。

　　“哦，我的天哪！我怎么又肥了4斤?！蔽铱粗由系臄?shù)字大叫起來。我原來116斤的身軀上已有許多脂肪了，如今又肥了四斤，這可怎么向媽媽交代呀？“你快減肥吧！”身后傳來媽媽的聲音，我回頭一看，媽媽手里正拿著呼啦圈向我走來，“你每天多運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該能瘦下來的。”

　　于是，艱難的“魔鬼減肥計(jì)劃”就正式開始了。我每天都要做五十個(gè)仰臥起坐，還要轉(zhuǎn)兩百個(gè)呼啦圈，一天下來，我已是大汗淋漓，渾身癱軟。開飯了，我沖到桌子邊迫不及待地夾起一塊肉就往嘴里塞。媽媽看見了，大聲喝道：“快吃青菜，別吃肉了！”我不情愿地夾起一顆小青菜慢慢地往嘴里塞去?！芭蕖?，真難吃，要不是媽媽在，我早就吐掉了。晚上，我肚子餓得“咕咕直叫”，我強(qiáng)忍著餓在床上看書，可終于忍不下去了，于是一個(gè)“鯉魚打挺”從床上坐了起來，麻利地套上衣服，跑下樓給自己泡了一碗方便面，狼吞虎咽地吃起來。以后的兩個(gè)月，我天天都如此。

　　兩個(gè)月后，媽媽來給我“考核”了。我以為每天晚上吃的面條都在白天被消耗了，于是滿懷信心地去稱體重?？梢环Q下來，結(jié)果令人大跌眼鏡，我又重了一千克?！疤靺?，難道這就是減肥學(xué)上說的‘反彈’！”我對(duì)天高呼。

　　唉，減肥難，難減肥，我何時(shí)才能瘦下來?。?/p>

　　減肥的作文 篇59

　　爸爸的肥胖一直是我們家的頭疼事。而超重也給他帶來了很多麻煩。聽著！爸爸又開始大喊大叫。

　　“疼死我了！”爸爸躺在沙發(fā)上尖叫。爸爸在夏天變熱。沙發(fā)濕漉漉的，電風(fēng)扇狂吹，有時(shí)候空調(diào)還會(huì)有“暖幫”，但是爸爸或者侄子還是提著燈籠——！

　　經(jīng)過幾天的沉思，我終于想出了一個(gè)前所未有的辦法，——超級(jí)減肥計(jì)劃。爸爸聽了，舉手表示同意。我很榮幸被聘為“項(xiàng)目經(jīng)理”，我媽被聘為“主管”。

　　減肥第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸一點(diǎn)一點(diǎn)的把自己“胖”的身體舉了起來。啊，快一個(gè)了！“撲通”爸爸又摔倒了。三十歲很難掙，汗水順著父親紅紅的臉流下來，地板已經(jīng)濕了。

　　終于，該吃午飯了。爸爸迫不及待地沖過去，拿起一大塊紅燒肉放進(jìn)嘴里。我一看，趕緊跟我媽搶過去，警告我爸，他不情愿吃他最不喜歡吃的青菜。晚上我就竊喜了：按今天的'情況來看，我爸用不了多久就會(huì)瘦下來。這時(shí)，“主管”開口了：“經(jīng)理，項(xiàng)目人在房間里不肯出來，按計(jì)劃有20個(gè)俯臥撐。”我走到屋前，大喊：“爸爸，快出來。”“hatsune，就等一會(huì)兒?！卑职謶┣蟮?。我心軟了，所以放了他一馬。但是等了很久，爸爸還沒出來。我和媽媽打開門一看：爸爸睡得正香！口水在嘴里，還在打呼嚕。

　　經(jīng)過幾個(gè)月魔鬼般的減肥訓(xùn)練，父親的體重不但沒有下降，反而增加了不少。我和媽媽目瞪口呆。

　　爸爸喊減肥，它越來越胖了！每一次想起來都忍不住笑。

　　減肥的作文 篇60

　　到了晚上，公豬總會(huì)留意母豬。他怕主人在母豬睡覺的時(shí)候把母豬拉出來殺掉。日子一天天過去，母豬體重增加，公豬體重減輕。有一天，野豬突然聽說主人在和屠夫商量，想把長(zhǎng)得好的母豬殺掉賣掉。野豬非常傷心。所以從那天開始，野豬的'性情發(fā)生了很大的變化。每當(dāng)主人帶來食物時(shí)，野豬總是搶著吃。每天吃好了，他就躺下睡覺，告訴母豬，她現(xiàn)在要放哨了。如果他發(fā)現(xiàn)她沒有站崗，他就再也不會(huì)注意她了。久而久之，母豬覺得公豬越來越不在乎她了，母豬很失望，但公豬依然過著若無其事的幸福生活。很快一個(gè)月過去了。他發(fā)現(xiàn)，一個(gè)月前，一只又肥又壯的母豬瘦得沒剩多少肉了，而一頭公豬卻那么閃亮。這時(shí)，公豬拼命奔跑，以引起主人的注意，顯示它是一只健康的豬。最后屠夫把野豬拖走了。在他被拖出豬圈的那一刻，野豬對(duì)著母豬笑了笑，說：“以后別吃那么多了！”母豬傷心欲絕，不顧一切地沖了出去，但環(huán)門被主人關(guān)上，柵欄被放在一邊。母豬含淚看著野豬。

　　那天晚上，母豬高興地看著主人一家人吃豬肉，母豬每天都悲傷地躺在公豬曾經(jīng)睡覺的地方。突然，她發(fā)現(xiàn)墻上有一行字：“如果愛情不能用語言表達(dá)，我愿意用生命來證明”！母豬看到這一行就心痛，人類都被這個(gè)美好的愛情故事感動(dòng)了。女孩開始減肥是為了紀(jì)念這段愛情。

　　減肥的作文 篇61

　　最近豬八戒的肚子胖了不少，很苦惱。有一天，他去找孫悟空解悶。他對(duì)孫悟空：說：“猴哥，你看我老豬肚子胖了好多。有什么好的減肥方法嗎？”孫悟空想了一下，說：“可以，但是減肥的時(shí)候一定要聽我的.?！薄昂?，好，好，我一定聽你的！”八戒笑得很燦爛。

　　第一天，八戒實(shí)施了第一套減肥計(jì)劃——素食。八戒想吃素一個(gè)星期，過了一個(gè)星期，孫悟空來查看。經(jīng)過一周的努力，悟空來看看減肥效果如何，發(fā)現(xiàn)沒有效果。八戒吃了許多雞腿來充饑。第一套減肥方案——失??！

　　第二套減肥計(jì)劃是吃減肥藥。有一天，孫悟空在電視上看到一則賣減肥藥：的廣告。一旦服用，立即生效！所以他覺得：給八戒買幾盒比較好。他馬上去超市買了三盒減肥藥。八戒先喝了一盒，見沒用，又吃了一盒，還是沒用。他覺得盒子太少了，就把減肥藥都喝了，沒效果。這時(shí)，孫悟空意識(shí)到自己被騙了。第二套飲食計(jì)劃——失敗了！

　　嗯，兩個(gè)計(jì)劃已經(jīng)連續(xù)失敗了。沒辦法。現(xiàn)在我要實(shí)施第三個(gè)減肥方案——運(yùn)動(dòng)減肥。孫悟空讓八戒每天跑2公里，跳百繩，練一小時(shí)乒乓球。這次，我一定要成功！我不想再受影響了。豬八戒向天祈禱。一個(gè)月后，第三套減肥計(jì)劃——成功了！

　　通過這件事，八戒學(xué)到了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持，什么都可以。

　　減肥的作文 篇62

　　我父親身高1.75米，體重180磅。公司同事都叫他“龐偉”，我和媽媽都叫他“大胖子”。每當(dāng)我和父親走在街上，路人總會(huì)斜著看我父親；我和他擠在公交車上的時(shí)候，他總想“壓扁我”。哎，這樣的身材怎么能當(dāng)人民警察呢？所以，我想趁著暑假給他好好減脂。

　　首先，我們需要從飲食開始。爸爸這么胖是因?yàn)樗麗鄢蕴?。他總是在吃完晚飯后吃零食。我給爸爸定了一個(gè)規(guī)矩，每天早上只能吃一個(gè)饅頭，一杯牛奶，一根黃瓜。吃完饅頭和牛奶，爸爸不想聽黃瓜。我逼他吃，他勉強(qiáng)咬了幾口。爸爸在辦公室吃午飯，我看不見。晚餐是我最需要監(jiān)督的一餐。這一天奶奶燒了一碗排骨玉米湯，爸爸準(zhǔn)備夾排骨吃。我盯著他。他乖乖的`拿起玉米吃，一邊吃，一邊不停的說“減肥，減肥”。飽餐一頓后，他又不得不像往常一樣坐在沙發(fā)上。我及時(shí)攔住了他，讓他站了半個(gè)小時(shí)。

　　減肥最重要的是加強(qiáng)鍛煉。早上六點(diǎn)，我把爸爸從床上拉起來，然后讓他沿著小區(qū)跑了兩次，累得氣喘吁吁，大汗淋漓?；氐郊遥活^扎進(jìn)沙發(fā)里，躺著不想起來，而他媽媽吵著要他洗澡……晚上，我們?nèi)胰藭?huì)散步，比賽看誰走得最快，這是爸爸的強(qiáng)項(xiàng)。他走得太快，把我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面。

　　就這樣，爸爸堅(jiān)持了半個(gè)月，只瘦了兩斤，爸爸就不干了。媽媽說：“胖容易，瘦難。我就知道你堅(jiān)持不了。”爸爸還是？我們不能嘆息，但我們已經(jīng)回到了原來的生活習(xí)慣。而且我也了解到有些東西真的很難堅(jiān)持。

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