首頁資訊李若彤喊你一起鍛煉參與全民健身挑戰(zhàn)

李若彤喊你一起鍛煉參與全民健身挑戰(zhàn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月15日 13:19

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　　長沙晚報掌上長沙8月9日訊（全媒體記者寧莎鷗）8月8日是全民健身日，中國香港演員李若彤與湖南知名健身品牌健萌攜手，一起推出“和李若彤一起練”體重管理計劃，并發(fā)起全民挑戰(zhàn)，旨在激勵更多人投身健身運動，擁抱健康生活方式。

李若彤的健身歷程堪稱傳奇，從34歲開始系統(tǒng)健身，健身陪伴她走過人生低谷，幫她走出抑郁困境，重獲生活信心。如今59歲的她，體能和精神狀態(tài)令人贊嘆。在近期綜藝節(jié)目中，她與年輕藝人進行卷腹比拼，輕松完成100多個連續(xù)卷腹，核心力量之強令人驚嘆，相關(guān)片段在網(wǎng)絡(luò)上廣泛傳播，引發(fā)眾多網(wǎng)友對她自律生活和積極心態(tài)的熱議，“原來人生下半場，也可以是黃金期”成為不少網(wǎng)友的感慨。

　　《第五次國民體質(zhì)監(jiān)測公報》顯示，我國中老年人超重率達41.7%，肥胖率16.7%，體重異常與多種高發(fā)疾病相關(guān)。在此背景下，李若彤與健萌的合作更具現(xiàn)實意義——二者均倡導(dǎo)“健身長期主義”，反對極端方式，主張將運動融入日常。

　　此次“全民挑戰(zhàn)”旨在將健康理念轉(zhuǎn)化為可實踐的生活方式。未來雙方將持續(xù)輸出科學(xué)健康管理內(nèi)容，助力中老年群體強健體魄。從個人自律到全民行動，這場合作讓“體重管理”不再是社交平臺的焦慮流量，更是一種“把人生下半場過成黃金期”的社會信心，一場關(guān)乎全民健康的集體實踐。當(dāng)每個年齡段的生命都能在汗水中找到綻放的方式，必將為健康中國注入更多鮮活力量。

【作者：寧莎鷗】【編輯：尹瑋】

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