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Apple 發(fā)起 Apple Watch 健身記錄挑戰(zhàn)，慶祝全民健身日

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 05:56

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Apple 發(fā)起 Apple Watch 健身記錄挑戰(zhàn)，慶祝全民健身日

Apple Music 精選運(yùn)動(dòng)歌單激勵(lì)參與者贏取專屬獎(jiǎng)勵(lì) 中國(guó) Apple Watch 用戶在 8 月 8 日當(dāng)天成功完成 30 分鐘或更?時(shí)間的體能訓(xùn)練，即可獲得一枚專屬獎(jiǎng)?wù)隆?為了慶祝 8 月 8 日的全民健身日，Apple 發(fā)起 Apple Watch 健身記錄挑戰(zhàn)，鼓勵(lì)中國(guó)的 Apple Watch 用戶保持更加積極向上的生活方式。用戶在 8 月 8 日當(dāng)天成功完成 30 分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練，即可獲得專屬獎(jiǎng)?wù)潞托畔①N紙。此外，用戶還可以通過(guò)聆聽(tīng) Apple Music 精選的運(yùn)動(dòng)歌單，動(dòng)力滿滿地參與到這項(xiàng)挑戰(zhàn)中來(lái)。 Apple Watch 擁有強(qiáng)大的健康和健身功能，是健康生活的好拍檔。在全民健身日當(dāng)天，只需在 Apple Watch 的體能訓(xùn)練 app 中任意選擇一項(xiàng)喜歡的體能訓(xùn)練類型，完成 30 分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，即可獲得專屬限定獎(jiǎng)勵(lì)。從跑步、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、舞蹈，到瑜伽，體能訓(xùn)練 app 能跟測(cè)常見(jiàn)的各種體能訓(xùn)練，并顯示用戶鍛煉的相關(guān)數(shù)據(jù)。此外，Apple Watch 的健身記錄 app 鼓勵(lì)用戶每天少坐、多動(dòng)并進(jìn)行一定鍛煉。Apple Watch 會(huì)跟測(cè)動(dòng)態(tài)卡路里消耗量，用戶可以通過(guò)一天之中的一切活動(dòng)填滿健身記錄 app 中的活動(dòng)圓環(huán)；用戶若完成強(qiáng)度不低于快走的任意運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)所消耗的鍛煉時(shí)間都被計(jì)入健身記錄 app 中的鍛煉圓環(huán)；在一天中的 12 個(gè)小時(shí)里，每小時(shí)起身活動(dòng) 1 分鐘，用戶即可填滿健身記錄 app 中的站立圓環(huán)。全民健身日獎(jiǎng)?wù)滦畔①N紙全民健身日籃球信息貼紙全民健身日乒乓球信息貼紙全民健身日太極球信息貼紙 Apple Music 提供的一系列歌曲和歌單，讓用戶在鍛煉的同時(shí)保持活力。Apple Music 編輯們?yōu)橛脩艟艏?xì)選的運(yùn)動(dòng)歌單超過(guò) 25 個(gè)，這些歌單幫助用戶更輕松地完成最后一組動(dòng)作、跑完最后一公里或成功保持最后一個(gè)姿勢(shì)，為用戶在鍛煉時(shí)帶來(lái)了強(qiáng)大的動(dòng)力。歌單《燃動(dòng)一整夏》的一組動(dòng)感十足的節(jié)拍陪你在健身房或戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)揮汗如雨；《純粹 · 有氧運(yùn)動(dòng)》則精選了一系列適合在有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)聆聽(tīng)的快節(jié)奏曲調(diào)；《節(jié)拍與呼吸》幫助用戶在瑜伽練習(xí)中調(diào)整呼吸并保持專注。 Apple Watch 用戶還可以通過(guò)來(lái)自 App Store 的常用健身類 app，來(lái)完成全民健身日的健身記錄挑戰(zhàn)。這些第三方健身 app 與 Apple 的 “健康” app 相兼容，并同步相關(guān)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。Apple Watch App Store 在手腕間為用戶提供了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的健康和健身 app，本地開(kāi)發(fā)者將其對(duì)健身的專業(yè)知識(shí)與 Apple Watch 相結(jié)合，打造了一系列 app，鼓勵(lì)用戶完成挑戰(zhàn)并保持健康活力，包括 YaoYao 跳繩、咕咚、Fitnex 和 OneMore。 YaoYao: 專為 Apple Watch 設(shè)計(jì)的跳繩 app，為用戶提供了一種簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)又有效的鍛煉方式。咕咚: 為用戶提供了一系列多樣化的運(yùn)動(dòng)類型，包括跑步、健身、健走、騎行、游泳和滑雪，并記錄用戶在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的距離、心率和配速等。 Fitnex: 一款強(qiáng)大的健身 app，提供多種運(yùn)動(dòng)模式，包括含卷腹、跳繩等自重運(yùn)動(dòng)以及健身房中常見(jiàn)的器械訓(xùn)練，幫助用戶準(zhǔn)確感知訓(xùn)練動(dòng)作，自動(dòng)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。 OneMore: 為健身愛(ài)好者提供智能的健身數(shù)據(jù)追蹤和專業(yè)的訓(xùn)練數(shù)據(jù)分析。