體重突然增加是什么原因

2021-06-20 17:38:04 ?

體重突然增加是什么原因

出現(xiàn)體重猛增,有可能是因為營養(yǎng)過剩,同時缺乏鍛煉,不良的作息習(xí)慣更會加重這種狀況。 要注意飲食方面要控制,飲食方面要清淡,少吃油膩和高熱量的食物,其次要每天多運(yùn)動,增加脂肪的消耗。 如果有任何不舒服的癥狀,最好是到醫(yī)院做一次檢查。

2021-06-21 17:48:03

突然間增重,可能是由于平時飲食習(xí)慣不節(jié)制所致,如突然暴飲暴食,或突然食用過于油膩的食物,很有可能導(dǎo)致體重增加。 經(jīng)常熬夜、不注意身體鍛煉、長時間久坐等習(xí)慣都會導(dǎo)致體重增加,從而使身體變胖。

2021-06-21 17:48:03

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