首頁資訊 “醫(yī)療干預+社群互助”基層體重管理走出新路徑熱點新聞推薦專題

“醫(yī)療干預+社群互助”基層體重管理走出新路徑熱點新聞推薦專題

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月16日 03:48

患者回顧24小時飲食情況

患者體驗中醫(yī)穴位埋線

聯(lián)動中醫(yī)師，為患者進行辨證施治

營養(yǎng)師正在為患者進行健康評估

今年，“減重”成為全民熱議的健康關鍵詞。在祥芝鎮(zhèn)，一場關于“體重管理”的基層實踐悄然鋪開。

祥芝鎮(zhèn)衛(wèi)生院創(chuàng)新推出“醫(yī)學膳食營養(yǎng)指導門診（體重門診）”，聯(lián)動打造“飛翔未來”健康跑團，以“醫(yī)療干預+社群互助”的雙引擎模式，激活基層體重管理新生態(tài)，推動健康管理從醫(yī)院診室延伸社區(qū)跑道，融入百姓日常生活。

1 開設營養(yǎng)門診推出“中西醫(yī)協(xié)同”干預

“終于不用跑遠路，在‘家門口’就能享受到專業(yè)的減重服務！”今年4月，祥芝鎮(zhèn)衛(wèi)生院“醫(yī)學膳食營養(yǎng)指導門診（體重門診）”正式開診，這個全新的健康管理驛站，讓群眾足不出鎮(zhèn)也能獲得科學的體重管理。

作為石獅市沿海第一家提供專業(yè)減重服務的基層醫(yī)療衛(wèi)生機構，該門診以“中西醫(yī)結(jié)合、個性化干預”為特色，為體重異常人群、代謝綜合征患者、特殊需求群體及健康預防人群，打造全周期健康管理方案。

“日常飲食是否有針對性規(guī)劃？”“平常有運動習慣嗎？”“昨天三餐都吃了什么，有沒有加餐，仔細回憶一下?！薄坝袥]有高血壓、糖尿病或其他慢性?。俊薄闈O村村民小邱是門診開設后的首批就診群眾，在營養(yǎng)師顏松超細致入微的問診中，完成全面的健康評估。

這些看似日常的問答，實則是精準診療的關鍵?！绑w重管理最不能忽視的就是個體差異，盲目跟風各種熱門減肥法，如高蛋白飲食、生酮飲食，或者過度運動，不僅容易引起體重反彈，甚至可能引發(fā)營養(yǎng)不良、代謝紊亂等健康問題?！鳖佀沙赋?，每個人超重肥胖的原因都不一樣，必須進行個性化分析?；谶@一理念，門診運用24小時飲食回顧、體成分分析等科學評估手段，全方位掌握患者的飲食結(jié)構和身體狀況，并結(jié)合慢性病風險評估結(jié)果，為患者量身定制專屬干預方案，助力安全減重、改善慢病，建立可持續(xù)的健康生活方式。

診療過程中，門診充分發(fā)揮中西醫(yī)協(xié)同優(yōu)勢，進一步提升體重管理效果。經(jīng)評估，小邱體質(zhì)屬于陰虛質(zhì)，營養(yǎng)師不僅為他調(diào)配營養(yǎng)均衡的食譜，還聯(lián)動中醫(yī)師辨證施治，運用代茶飲、艾灸、穴位埋線等中醫(yī)特色療法，為他從內(nèi)到外調(diào)理體質(zhì)。

“減重不是‘一錘子買賣’，需要像慢病一樣管理?！毕橹ユ?zhèn)衛(wèi)生院院長洪嘉誼指出，在減重的不同階段，心理、飲食、運動都要進行相應的調(diào)整，然而，傳統(tǒng)的診療模式往往難以保證患者的依從性，因此，構建“診斷—評估—干預—隨訪”的全周期健康管理體系十分必要?！伴T診開設后，我們計劃與家庭醫(yī)生團隊深度協(xié)作，將減重指導融入慢病管理，定期隨訪患者狀況，及時調(diào)整干預方案，形成全鏈條、閉環(huán)式服務?！?/p>

說到體重管理，“管住嘴、邁開腿”已成為大眾共識，但是“怎么吃、吃什么”“如何運動、運動多久”等問題仍然讓許多人感到困惑。為此，祥芝鎮(zhèn)衛(wèi)生院還計劃推出“百問百答+減脂餐制作”系列視頻，通過線上科普專業(yè)知識，同時建立交流社群，為減重人群提供持續(xù)、專業(yè)的健康支持。

2 組建健康跑團形成“互助共進”社區(qū)生態(tài)

每周日清晨，當?shù)谝豢|陽光穿透云層，溫柔地灑向大地，花海谷公園青年水庫邊已經(jīng)響起輕快的腳步聲，一支迎著朝陽的隊伍穿梭在綠意間，勾勒出一幅生機勃勃的全民健身畫卷。

這支充滿活力的隊伍，正是祥芝鎮(zhèn)衛(wèi)生院于今年3月自發(fā)組建的“飛翔未來”健康跑團。從最初11名核心成員起步，短短一個多月間，團隊規(guī)模已經(jīng)發(fā)展至150余人。

常常出現(xiàn)在隊伍最前方的，是被跑團成員們親切稱呼為“頭羊”的楊海濱。誰能想到，這位步伐矯健、充滿活力的領跑者，兩年前還是個被肥胖和疼痛折磨的病患。那時的楊海濱體重超標，BMI數(shù)值遠高于正常范圍，行動時總覺得笨重遲緩，一場突如其來的痛風發(fā)作，更是讓他疼得整夜無法入睡，連正常行走都變得異常困難。痛苦不堪的他求醫(yī)問診，找到了洪嘉誼。

洪嘉誼運用針灸技術刺激特定穴位緩解了他的劇痛?！胺逝质侵匾恼T因，想要徹底改善，必須控制體重！”治療過程中，洪嘉誼結(jié)合楊海濱的具體病情，進行科學的飲食指導，還向他建議：“跑步是改善體質(zhì)的有效方式?！?/p>

“連走路都費勁，怎么可能跑得起來？”楊海濱對跑步充滿抗拒，在洪嘉誼的不斷鼓勵下，他決定邁出第一步。起初，僅堅持幾百米，他就累得氣喘吁吁、大汗淋漓，雙腿像灌了鉛一樣沉重，可當要放棄時，一想起痛風發(fā)作的痛苦，又咬咬牙繼續(xù)堅持。隨著時間的推移，他的身體逐漸出現(xiàn)變化：體重穩(wěn)步下降，BMI數(shù)值趨于正常，更讓他欣喜的是，痛風再也沒有發(fā)作過。

今年，祥芝鎮(zhèn)衛(wèi)生院啟動“體重管理年”計劃，洪嘉誼向楊海濱發(fā)出邀請：“院里準備組建跑團，要不要一起參加？”他毫不猶豫地答應下來，并憑借自身經(jīng)歷成為跑團的“頭羊”。從曾經(jīng)的受助者，到如今的助人者，他用自己行動激勵著更多的人加入運動。

“健康管理不能只依賴于診室里的醫(yī)囑，更要轉(zhuǎn)化成群眾自覺踐行的生活方式。”洪嘉誼道出跑團成立的初衷，為了實現(xiàn)這一目標，今年，鎮(zhèn)衛(wèi)生院積極搭建健康交流平臺，每周組織健康跑活動，鼓勵轄區(qū)居民、志愿者、企事業(yè)工作人員踴躍參與，形成“互助共進”的社區(qū)健康生態(tài)，解決傳統(tǒng)干預中患者依從性低的痛點。

如今，在每周日的打卡行動中，跑友們在群里紛紛曬出自己的運動軌跡，相互鼓勵，共同進步。這場始于足下的健康變革，不僅是石獅基層醫(yī)療衛(wèi)生機構創(chuàng)新服務的生動實踐，更是帶領群眾邁向健康生活的有力探索。

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