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一款適合的DHA不僅對(duì)寶寶的智力發(fā)育和視網(wǎng)膜以及大腦發(fā)育有好的作用，對(duì)于孕婦本身的健康狀況也是有極好的促進(jìn)作用的。因此，媽媽們要好好去了解一下DHA的牌子咯！

1、紐曼思（原紐曼斯）DHA海藻油軟膠囊。紐曼思是國(guó)內(nèi)老牌DHA廠家，在國(guó)內(nèi)各個(gè)母嬰超市也都有它的蹤跡。紐曼思DHA系列分為孕婦裝、嬰幼兒裝。推薦理由：這款DHA主要針對(duì)孕婦、哺乳期婦女適用，直接從海洋單細(xì)胞藻類提取DHA純度高，約是普通魚(yú)油的3倍。純凈單細(xì)胞藻類，未經(jīng)食物鏈傳遞，完全不介入海洋環(huán)境，不含任何色素完全無(wú)污染，易吸收。

2、智靈通迪兒軟膠囊。智靈通品牌上市至今已有十年，這款產(chǎn)品是和記黃埔集團(tuán)旗下和黃健寶保健品有限公司出品的，值得信賴。原料采用的同樣是美國(guó)馬泰克的的藻油DHA，只是在國(guó)內(nèi)工廠分裝的產(chǎn)品。國(guó)家衛(wèi)生部和國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局共同批準(zhǔn)的保健食品，功效和成分都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。推薦理由：智靈通迪兒軟膠囊的原材料是是植物提取的，是美國(guó)馬泰克進(jìn)口的海藻油，DHA純度較高的產(chǎn)品，幾乎不含EPA，孕期服用對(duì)孕媽與胎兒的健康均有重要意義。

3、紐瑞滋DHA核桃油孕婦專用軟膠囊。紐瑞滋乳品有限公司在中國(guó)是一家只做100%新西蘭原裝進(jìn)口系列健康產(chǎn)品的專業(yè)公司。紐瑞滋集健康營(yíng)養(yǎng)食品的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體。長(zhǎng)期以來(lái)，產(chǎn)品在業(yè)內(nèi)享有盛名，品質(zhì)精尊、安全可靠，性價(jià)比高。推薦理由：DHA與核桃油科學(xué)配比，雙倍補(bǔ)腦。紐瑞滋海藻DHA+ARA核桃油軟膠囊中核桃油富含天然亞麻酸、維生素A及豐富的磷脂，對(duì)視網(wǎng)膜發(fā)育至關(guān)重要，并能增加細(xì)胞活性、提高記憶和智力水平，與DHA科學(xué)配比，雙核驅(qū)動(dòng)、有效促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

4、美贊臣DHA孕婦腦黃金。國(guó)美贊臣公司隸屬于全球制藥公司之一的美國(guó)百時(shí)美施貴寶公司，是有100多年歷史的全球營(yíng)養(yǎng)品公司之一，在全球各大洲都有生產(chǎn)基地，營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品行銷全球100多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。推薦理由：經(jīng)過(guò)國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證審批的保健食品，更有保障；DHA高純度，不含色素，安全無(wú)污染。

DHA哪個(gè)牌子好是很多孕婦的疑問(wèn)。 DHA能有效的補(bǔ)充孕婦自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，是孕期的必須品。 孕婦DHA什么牌子好，比較推薦的是紐曼思、童之夢(mèng)等品牌，這2款都是針對(duì)孕婦、哺乳期婦女使用，DHA純度高，安全無(wú)污染，易吸收，是很好的品牌。下面就具體來(lái)了解一下吧。

紐曼思

品名：紐曼思(原名紐曼斯)DHA藻油軟膠囊

規(guī)格：60粒

參考價(jià)格：466元

適宜人群：孕婦

成分及含量：每粒膠囊DHA含量200mg

點(diǎn)評(píng)：紐曼思是國(guó)內(nèi)老牌DHA廠家，在國(guó)內(nèi)各個(gè)母嬰超市也都有它的蹤跡。紐曼思DHA系列分為孕婦裝、嬰幼兒裝，這款DHA主要針對(duì)孕婦、哺乳期婦女適用，直接從海洋單細(xì)胞藻類提取DHA純度高，約是普通魚(yú)油的3倍。純凈單細(xì)胞藻類，未經(jīng)食物鏈傳遞，完全不介入海洋環(huán)境，不含任何色素完全無(wú)污染，易吸收。

智靈通

品名：智靈通迪兒軟膠囊

規(guī)格：90粒

參考價(jià)格：439元

適宜人群：孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、兒童

成分及含量：每粒DHA含量100mg

點(diǎn)評(píng)：智靈通品牌上市至今已有十年，這款產(chǎn)品是和記黃埔集團(tuán)旗下和黃健寶保健品有限公司出品的，值得信賴。原料采用的同樣是美國(guó)馬泰克的的藻油DHA，只是在國(guó)內(nèi)工廠分裝的產(chǎn)品。國(guó)家衛(wèi)生部和國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局共同批準(zhǔn)的保健食品，功效和成分都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。

孕婦媽媽們可能對(duì)于保健品服用量一般都不能很好地掌握服用的劑量。沒(méi)關(guān)系，媽媽網(wǎng)百科將給你們提供一些建議，告訴你們應(yīng)該補(bǔ)充多少DHA?？毂牬笱劬Π桑?/p>

DHA的攝入量并非越多越好。DHA作為一種對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和維持人體正常健康有重要作用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，與其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一樣需要一個(gè)合理攝入量，即必須講究營(yíng)養(yǎng)均衡。攝入過(guò)量的DHA，會(huì)產(chǎn)生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者要適當(dāng)控制DHA的攝入量，以免引起出血或加重出血。

準(zhǔn)媽媽需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含亞麻酸的核桃仁等堅(jiān)果攝入后經(jīng)肝臟處理能合成DHA。海魚(yú)海貝的脂肪中DHA含量豐富。所以孕婦應(yīng)根據(jù)自身飲食來(lái)確定應(yīng)該額外補(bǔ)充多少DHA。

孕婦媽媽們?cè)诜肈HA時(shí)一定要注意一些小問(wèn)題，這些小問(wèn)題可能會(huì)對(duì)DHA的吸收有較大的影響哦！

1、魚(yú)油產(chǎn)品均含有DHA和EPA(二十碳五烯酸)。EPA是DHA的前體，它在人的肝臟中很快就絕大部分地轉(zhuǎn)變成DHA，僅有少量部分轉(zhuǎn)變成前列環(huán)素，這種物質(zhì)可以預(yù)防妊高征。但是如果給孕產(chǎn)婦服用的DHA制品中EPA含量過(guò)高也不合適，那可能會(huì)使寶寶的體重偏低。因此，世界衛(wèi)生組織提出原則，凡是給孕產(chǎn)婦和嬰幼兒補(bǔ)充的DHA制品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更多。

2、選擇瓶貼上寫(xiě)有“DHA乙酯”字樣的產(chǎn)品。因?yàn)檫@樣的DHA是用分子蒸餾設(shè)備采用先進(jìn)的分子蒸餾方法提取的，它可以使原來(lái)魚(yú)油中的汞、砷、鉛等重金屬都沉淀在廢棄液中被丟掉，使產(chǎn)品的雜質(zhì)、重金屬含量更少甚至沒(méi)有。最好不要選擇那些所謂的純天然魚(yú)油制品。因?yàn)槟菢拥闹破冯m然價(jià)格便宜，但是雜質(zhì)較多而DHA含量卻較低，同時(shí)EPA含量又多是偏高的。因此，并不是什么都是純天然的好，還要看什么產(chǎn)品以及使用對(duì)象，孕產(chǎn)婦本身屬于特殊人群，所以在選擇保健品或者營(yíng)養(yǎng)品的時(shí)候更應(yīng)該格外謹(jǐn)慎。

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