01健康飲食習慣

開啟健康生活，從餐桌上的小習慣開始。讓我們共同分享一份精心準備的營養(yǎng)食譜，為你的生活帶來更多色彩，讓活力與美好從每一天的餐點中涌現(xiàn)。

◇ 七彩餐桌

周營養(yǎng)食譜展示，每天不同色彩，確保營養(yǎng)均衡。這份食譜將帶給你豐富的口感和均衡的營養(yǎng)，讓你的每一天都充滿活力。

◇ 周一餐單

周一的餐單已為你準備妥當，包括毛血旺、炒蓮白和番茄蛋湯，健康守護。每一口都是對健康的守護。

◇ 周二餐單

星期二營養(yǎng)食譜：燒耗兒魚、炒豇豆和筒子骨豆芽湯，豐富營養(yǎng)。燒耗兒魚搭配黃豆芽，炒豇豆與炒黃秧白相映成趣，最后來一碗筒子骨豆芽湯，營養(yǎng)豐富，美味健康。

◇ 周三餐單

萵筍頭燒雞爪，搭配青椒土豆絲與炒絲瓜，營養(yǎng)均衡，口感豐富。最后來一碗酸蘿卜粉絲湯，清爽開胃，為星期三注入活力。

◇ 周四餐單

今日推薦白豆燒排骨，搭配燒茄子和炒豆芽，為你的餐盤增添美味。最后，來一碗南瓜湯，清甜滋潤，為星期四帶來滿滿的能量。

◇ 周五餐單

今日推薦絲瓜煮牛蛙，搭配燒豆腐和炒南瓜，口感鮮美。最后，來一碗筒子骨蘿卜湯，營養(yǎng)豐富，為星期五注入活力。再搭配一個香蕉，為你的健康加分。

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