陳灣社區(qū)新時代文明實踐站開展“科學膳食，促進健康”科學主題活動

2023-09-15 15:00:00 來源： 陳灣社區(qū)

  為引導轄區(qū)居民樹立健康飲食觀念，養(yǎng)成良好的飲食習慣。2023年9月15日下午，滁陽街道陳灣社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合瑯琊區(qū)科協(xié)共同開展“科學膳食，促進健康”科學主題活動。

  活動中，志愿者首先向大家普及了一些科學營養(yǎng)知識，從飲食、睡眠、運動、等三個方面進行講解，接著通過PPT形式向大家展示了在日常生活中多食用粗糧、雞蛋、豆?jié){、新鮮的蔬菜瓜果及堅果對身體有益的食物。同時，還告訴轄區(qū)居民們如何進行營養(yǎng)健康的配餐，做到吃動平衡。

  此次活動的開展，增強了轄區(qū)居民對合理膳食、健康生活的了解，幫助他們樹立與養(yǎng)成科學、健康的飲食觀念和習慣，對全面提高轄區(qū)居民健康水平具有重要的意義。（張曉珊）

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