陳灣社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展“科學(xué)膳食，促進(jìn)健康”科學(xué)主題活動(dòng)

2023-09-15 15:00:00 來(lái)源： 陳灣社區(qū)

  為引導(dǎo)轄區(qū)居民樹(shù)立健康飲食觀(guān)念，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。2023年9月15日下午，滁陽(yáng)街道陳灣社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合瑯琊區(qū)科協(xié)共同開(kāi)展“科學(xué)膳食，促進(jìn)健康”科學(xué)主題活動(dòng)。

  活動(dòng)中，志愿者首先向大家普及了一些科學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、等三個(gè)方面進(jìn)行講解，接著通過(guò)PPT形式向大家展示了在日常生活中多食用粗糧、雞蛋、豆?jié){、新鮮的蔬菜瓜果及堅(jiān)果對(duì)身體有益的食物。同時(shí)，還告訴轄區(qū)居民們?nèi)绾芜M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康的配餐，做到吃動(dòng)平衡。

  此次活動(dòng)的開(kāi)展，增強(qiáng)了轄區(qū)居民對(duì)合理膳食、健康生活的了解，幫助他們樹(shù)立與養(yǎng)成科學(xué)、健康的飲食觀(guān)念和習(xí)慣，對(duì)全面提高轄區(qū)居民健康水平具有重要的意義。（張曉珊）

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