循環(huán)園泰和社區(qū)：秋季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí) 科普講座進(jìn)社區(qū)

發(fā)布時(shí)間：2022-09-13 09:22:01 信息來源： 本站 作者： fdwmw 閱讀次數(shù)：

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隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，增強(qiáng)疾病預(yù)防能力成為廣大居民的迫切需求。為向轄區(qū)內(nèi)獨(dú)居和孤寡老年人普及秋季養(yǎng)生健康知識，近日，循環(huán)園泰和社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織轄區(qū)內(nèi)15名獨(dú)居老人開展秋季健康養(yǎng)生科普講座。

講座中，科普老師從秋季老年人養(yǎng)生原則方面入手，詳細(xì)講解老年人常見病的重點(diǎn)注意事項(xiàng)以及秋季如何預(yù)防感冒等方面?？破绽蠋熖嵝汛蠹?，老年人要注意清淡飲食并保持良好心情，強(qiáng)調(diào)秋季冷暖交替，是感冒、心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，一定要做好防護(hù)工作。特別提醒年齡較大的居民要提高自身免疫力，多做運(yùn)動，合理安排飲食，預(yù)防秋季疾病的發(fā)生。講座最后，科普老師還在現(xiàn)場為老年人測量了血壓，解答了老人們的提問，并給出養(yǎng)生保健方面的建議。整場講座通俗易懂，貼近居民生活。

據(jù)悉，泰和社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站將通過四季養(yǎng)生大講堂定期開展健康知識講座，讓居民在家門口學(xué)到養(yǎng)生知識，提高自我保健意識，傳達(dá)健康飲食、規(guī)律作息、科學(xué)養(yǎng)生等觀念，也得到了轄區(qū)居民的一致好評。 （陳雪）

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