近期，“學步鞋” 相關(guān)話題持續(xù)引發(fā)社會關(guān)注與熱議。對于正要邁步探索世界的寶寶而言，一雙合腳的學步鞋是他們平穩(wěn)邁出每一步的重要基礎(chǔ)，更是足部健康發(fā)育的關(guān)鍵保障。今天，為指導廣大家長科學、正確地選擇學步鞋，足部健康領(lǐng)域的專家們給出了專業(yè)且實用的建議。

從爬行期到穩(wěn)步期：嬰幼兒學步分為三大階段

寶寶學步期的足部發(fā)育，蘊藏著科學的成長規(guī)律。四川大學華西醫(yī)院運動醫(yī)學中心主任李箭教授指出，4歲前寶寶的學步期可以分為3個階段。

據(jù)介紹，其中第一階段在約8-15月齡，孩子處于爬行期至站立學步初期，孩子開始嘗試扶物站起、邁步的意識，然而由于腿部力量不足、身體控制能力不協(xié)調(diào)等因素，孩子走路時仍會有重心不穩(wěn)等情況。因此，鼓勵孩子多光腳走路，有利于孩子雙腳更準確地感知地面變化，增強足底抓地感，多給小腦傳導反射信息，培養(yǎng)平衡力和協(xié)調(diào)性。

第二階段在約16月齡-3歲，孩子處于獨立步行期，行走時間顯著增加，此時最重要的是培養(yǎng)孩子正確的走路姿勢和步行姿態(tài)：邁出的足尖向正前方，步長和小腿長度差不多，兩側(cè)對稱一致，兩足寬為肩寬，此時的鞋子襪子選擇尤為重要。

第三階段在約2歲-4歲，孩子處于穩(wěn)步期，這時候孩子走路穩(wěn)定性變好，而且日?；顒恿枯^大，但骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等仍處于發(fā)育階段，足底被厚厚的脂肪覆蓋，就需要一雙能夠保護足部，穩(wěn)定后跟骨的鞋子。

不同階段各有需求：選鞋應尊重足部發(fā)育規(guī)律

這意味著，學步鞋的選擇需要貼合寶寶足部發(fā)育特點。李箭教授強調(diào)，孩子發(fā)育每個階段，對鞋子的要求也會有不同，建議孩子選鞋應該根據(jù)兒童足部發(fā)展規(guī)律和步態(tài)特點進行選擇。

上海市第六人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師、兒童骨科專家秦暉博士也進一步強調(diào)，0-4歲兒童足部處于快速發(fā)育期，此時足部多為軟骨，易塑性強，不適宜的壓力和外傷很容易引起足部形態(tài)的變化。因此，按照寶寶學步階段的實際需求選鞋更有助于足部健康發(fā)育。

對此，北京大學深圳醫(yī)院運動醫(yī)學與康復醫(yī)學中心主任、廣東省備戰(zhàn)奧運會醫(yī)療保障專家張新濤建議，根據(jù)不同年齡段、不同足弓情況、不同運動需求來挑選鞋子，例如0-4歲的兒童可針對不同的學步階段、學步需求選鞋，有助于培養(yǎng)正確的走路姿勢。秦暉博士也提到按照足部發(fā)展的規(guī)律來選鞋，有助于幫助孩子起步，培養(yǎng)良好的走路姿勢。

專業(yè)引領(lǐng)產(chǎn)品研發(fā)，江博士健康鞋為寶寶學步之路加持

作為深耕足脊健康領(lǐng)域二十余年的健康鞋品牌，江博士健康鞋始終堅守“以大眾足脊健康為己任”的使命。在學步鞋的設(shè)計研發(fā)中，江博士健康鞋秉持著專業(yè)科學的理念，充分考量了寶寶在不同學步階段的實際足部需求，采用了科學的功能設(shè)計。其生產(chǎn)的學步鞋讓寶寶穿著更舒適，并助力培養(yǎng)正確步態(tài)，使寶寶足部在良好的環(huán)境下發(fā)育。

值得一提的是，近年來，江博士健康鞋積極與復旦大**動醫(yī)學研究所、暨南大學蘇炳添速度研究與訓練中心、中山大學附屬第一醫(yī)院等行業(yè)知名院校機構(gòu)展開合作，持續(xù)將前沿的研究成果應用到產(chǎn)品研發(fā)設(shè)計中，以科技創(chuàng)新驅(qū)動產(chǎn)品迭代升級，為寶寶的足部健康發(fā)育提供專業(yè)支持。

（責任編輯：董萍萍 ）

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