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如何把母乳科學(xué)地儲存起來？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月17日 22:49

如何把母乳科學(xué)地儲存起來？

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哺乳期的媽媽們有時候需要把母乳儲存起來以給寶寶喝。母乳分析儀已經(jīng)驗證過，母乳儲存后成分不變，營養(yǎng)不變。那么，如何科學(xué)地儲存母乳呢？并不是想當(dāng)然地隨隨便便放到冰箱里那么簡單，而是有許多細(xì)節(jié)需要注意。
一、容器的選擇
有關(guān)儲存母乳的容器的選擇，可以冷藏使用玻璃瓶，冷凍使用母乳袋。
注意，儲存母乳的容器盡量放在冰箱的內(nèi)部；為避免污染，放母乳的冷藏室或冷凍室不建議放生肉。
二、儲存母乳的時間
母乳擠出后可以儲存多久呢？
為早產(chǎn)或住院寶寶儲存母乳，是常溫（26℃以下）3小時，冷藏48小時（2天），冷凍3個月。
下表是為健康寶寶儲存母乳的時間表：

三、冷凍母乳解凍的原則
冷凍的母乳汁可在前一晚放到冰箱的冷藏室解凍，一般需要12小時。
不要用微波爐解凍。
解凍過的母乳，不可以再次冷凍。
四、儲存母乳的加溫原則
在加溫時，為防止破壞營養(yǎng)，應(yīng)慢慢加溫，避免高溫加熱（不要熱水沖）。
將奶瓶放于內(nèi)有溫水的碗中（不要隔水煮沸）慢慢回溫，水位不要超過瓶蓋。
其它注意事項：
1.分次吸出的乳汁（時間跨度在4小時內(nèi)）要等溫度一致后再混合（夏天可以先放冰箱一段時間再混合）。
2.為使乳汁和油脂混合均勻，喂奶前可輕微地?fù)u晃。
3.寶寶嘴巴喝過的那瓶乳汁，必須當(dāng)頓喝完。