隨著春節(jié)假期的結(jié)束，大家陸續(xù)重返工作崗位，但辦公室里似乎還彌漫著一絲慵懶的氣息。大多數(shù)同事似乎都還沉浸在節(jié)日的悠閑與歡樂之中，未能完全調(diào)整回工作狀態(tài)。一到晚上，有些小伙伴繼續(xù)像假期期間那樣刷手機(jī)到很晚，導(dǎo)致第二天工作時顯得精神不振，缺乏活力。

一到下午，就顯得更為困倦。為了提振精神，許多小伙伴們選擇點(diǎn)起奶茶，試圖用這甜蜜的飲品來喚醒沉睡的味蕾，讓自己顯得“更精神”。然而，這種依賴奶茶來提振精神的方式并非長久之計。過度依賴奶茶不僅可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入超標(biāo)，影響身體健康，還可能陷入一種惡性循環(huán)：不僅工作效率會受到影響，個人的身心健康也會受到一定負(fù)負(fù)面影響。

為了盡快調(diào)整回工作狀態(tài)，建議大家采取更積極、健康的方式來提振精神。比如，保證充足的睡眠時間，晚上避免過度使用手機(jī)、ipad等電子設(shè)備；白天適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)；工作中合理安排任務(wù)，避免過度勞累。同時，下午工作期間如果實(shí)在肚子告急發(fā)出饑餓咕嚕，咱們也可以用更加健康友好的方式來對待咱們的胃，有沒有一種下午茶小零食，既能增加飽腹感熱量也不算高呢？

由扶鷹健康出品的這個HOSKO加能蛋白棒就給出了高分回答！可以說是朝九晚六忙碌人士的辦公室“加油”包！不僅富含6重優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)蛋白，還采用了動植物蛋白、快慢蛋白復(fù)配，提升了人體的吸收率，28%的蛋白質(zhì)含量，還含有9%的膳食纖維，熱量不到百卡！你說這不正是廣大打工人的下午茶福音嘛~

不過有些小伙伴可能對蛋白棒不怎么熟悉，它在健身運(yùn)動的圈子里聽說的多一點(diǎn)，可以理解為是原來蛋白粉的升級版，也是用來補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，但是相比于蛋白粉，它不需要沖泡，長得有點(diǎn)像一小條的壓縮餅干，體積也不大連女生們的小小隨身包都可以放進(jìn)去。這樣下午餓的時候可以來上1-2根，解解饞。并且它還是牛肉味，長期吃甜口的話會感覺到一絲絲膩，但是偏咸口的牛肉鮮香就會好很多！

為了讓口感更豐富，還可以在夏天的時候澆上一點(diǎn)冰鎮(zhèn)后的酸奶或者小堅果，看起來真的是營養(yǎng)滿滿又健康的下午茶蛋白質(zhì)盛宴~ 想象一下想，忙碌了67個小時后，來一條入口鮮香的蛋白棒，更有酸奶的口感調(diào)和，帶來的不僅是味蕾的滿足，更是心靈的慰藉。就像是一位無聲的伙伴，告訴我們：堅持下去，你并不孤單！又好吃又有營養(yǎng)熱量不到百卡，這樣的暖心小零食想必大家嘗試過都會覺得很值吧！

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