醋的作用與功效是什么

2021-03-21 18:25:43 ?

醋的作用與功效是什么

醋具有降血壓、預(yù)防動脈硬化、殺菌消炎、消除疲勞之功效，還能滋潤肌膚。米醋中含有二十多種氨基酸和十六種有機酸，能促進糖代謝，消除疲勞，降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化。食醋中所含氨基酸能消耗人體內(nèi)的脂肪，還能促進糖分、蛋白質(zhì)的代謝。

2021-03-22 18:35:42

酸是可以幫助消化，促進食欲的。醋酸具有很好的抑菌和殺菌作用，如用醋熏，或口服，可有效預(yù)防腸胃病、流行性感冒及呼吸系統(tǒng)疾病。因此總體來說是開胃消食，降血壓，促進新陳代謝，美白，抗衰老等功效，但大多只是作為調(diào)料。還應(yīng)注意胃酸過多的人盡量不要吃太多。

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