孕期這樣做胎教，寶貝聰明又健康

準(zhǔn)媽媽們都應(yīng)該知道 胎教對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很重要 ，很多媽媽在懷孕期間就會(huì)給孩子放胎教音樂(lè)或者是讓寶貝聽(tīng)小故事等等，這樣做是好的。但是很多人把握不好一個(gè)“度”有的會(huì)長(zhǎng)時(shí)間將耳機(jī)放在腹部，會(huì)適得其反，寶寶會(huì)感到很煩躁，這樣寶寶生出來(lái)后很有可能對(duì)音樂(lè)或者語(yǔ)言產(chǎn)生厭惡。那么，怎樣把握胎教的“度”呢?

為了正確實(shí)施胎教，使胎兒從胎教中真正受益，孕婦必須認(rèn)真學(xué)習(xí)胎教內(nèi)容，掌握胎教的正確方法。不要為了效果就一個(gè)勁的反復(fù)進(jìn)行，這樣會(huì)適得其反。胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，孕婦不可操之過(guò)急，孕婦的信心和持之以恒的態(tài)度，是胎教的成功保證。

另外，孕婦在對(duì)胎兒進(jìn)行胎教的時(shí)候，丈夫不可以袖手旁觀，應(yīng)該積極地參與其中。丈夫除了通過(guò)對(duì)妻子的愛(ài)心來(lái)影響胎兒外，還可以直接與胎兒建立聯(lián)系。孩子在胎兒期就感受到父愛(ài)，將會(huì)促進(jìn)日后與父親建立親密的關(guān)系。如果丈夫發(fā)現(xiàn)妻子對(duì)胎教過(guò)于熱切，就應(yīng)該適時(shí)制止，為妻子把握好胎教的度。丈夫也有義務(wù)提醒妻子孩子是在睡眠中長(zhǎng)大的，胎兒需要更長(zhǎng)時(shí)間的睡眠和休息，如果一味的刺激胎兒，會(huì)影響到腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

關(guān)于孕期胎教的五大常識(shí)

1、“第一天”胎教也重要

也許有人要問(wèn)：究竟什么時(shí)候才算是第一天呢?根據(jù)妊娠周數(shù)的算法，名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經(jīng)開(kāi)始的第一天”。

但所謂的“第一天”你也可以將它當(dāng)作你想要孩子的那一天。不管什么時(shí)候，為一個(gè)新生命的誕生作的那一天，你就可稱(chēng)之為“第一天”。

從“第一天”起，你與你丈夫都要注意身體的健康狀況，尤其是你的身體狀況，保持生活規(guī)律，以喜悅的心情迎接一個(gè)新生命的來(lái)臨。

你們必須做的事項(xiàng)有：雙方都做必要的身體健康檢查，制訂未來(lái)生活計(jì)劃，每天測(cè)量基礎(chǔ)體溫等，胎兒最怕的是酒與煙，為了得到一個(gè)健康的胎兒，年輕的丈夫最好戒煙。

從“第一天”起，你們就可以開(kāi)始記日記，記錄每一天的心情與準(zhǔn)備，這將是一份十分珍貴的家庭檔案。

2、 母愛(ài)是最好的胎教

當(dāng)了媽媽之后，最需要你付出的是愛(ài)心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起，你就可以與他“談情說(shuō)愛(ài)”，使用愛(ài)的語(yǔ)言，充滿愛(ài)的心情，傳遞愛(ài)的信息。

胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛(ài)，準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的愛(ài)心來(lái)對(duì)待與體貼孕婦。

與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛(ài)。

3、短途旅行也是一種很好的胎教

妊娠第六個(gè)月是最適宜孕媽咪短途旅行的時(shí)機(jī)。這時(shí)，胎兒漸漸安定，你離生產(chǎn)還有一段時(shí)間，身體還比較便于活動(dòng)，不妨選一個(gè)好天氣，與胎兒，準(zhǔn)爸爸一起享受一下外出度假的樂(lè)趣。

在制訂旅行計(jì)劃時(shí)，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過(guò)于勞累。一般而言，空氣清新、寧?kù)o的地方最理想，最好離家不太遠(yuǎn)，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會(huì)從中受益。

在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng)，對(duì)胎兒是最快活的皮膚刺激，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá)。別忘了：告訴胎兒你來(lái)到了什么樣的地方，你看到了什么。

旅行時(shí)，你們兩人也可一起討論給寶寶取名，這些經(jīng)驗(yàn)和過(guò)程將會(huì)成為你們?nèi)蘸笞蠲篮玫幕貞洝?/p>

4、胎兒確實(shí)可聽(tīng)到媽媽的說(shuō)話聲

科學(xué)家研究證實(shí)，在某種聲音下，胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快，在懷孕30-34周之間，約有80%的胎兒會(huì)有這類(lèi)反應(yīng)，到了懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒對(duì)于聲音都有心跳加快的反應(yīng)。

胎兒對(duì)不同的聲音有不同的反應(yīng)，他們最喜歡媽媽的說(shuō)話聲，小鳥(niǎo)的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車(chē)的引擎聲，汽車(chē)的緊急剎車(chē)聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發(fā)脾氣的聲音等。

如果你能經(jīng)常以溫和的聲調(diào)和胎兒交談，你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感。

5、運(yùn)動(dòng)能使胎兒的大腦活化

妊娠中的運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)分娩有幫助，也能有效地轉(zhuǎn)變?cè)袐屵涞男那?，更重要的是，運(yùn)動(dòng)能使孕媽咪充分也吸入氧氣，胎兒是通過(guò)臍帶來(lái)攝取氧氣與營(yíng)養(yǎng)的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會(huì)因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊没钚曰?，所以，孕媽咪適量的活動(dòng)可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運(yùn)動(dòng)效果適得其反，反而會(huì)抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽 咪每天都要保持一定的運(yùn)動(dòng)量，但要配合自己的身體狀況來(lái)進(jìn)行。

看了上面的五大嘗試，寶媽們對(duì)胎教應(yīng)該也了解了很多。寶貝在媽媽肚子里，是需要精心呵護(hù)的，其實(shí)她能感知來(lái)自世界的各種聲音。循序漸進(jìn)的引導(dǎo)，讓寶貝更好的成長(zhǎng)。

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