超級(jí)簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的“番茄雞蛋肥牛燴飯” 孩子的最?lèi)?ài)

6023人瀏覽 260人收藏 2人做過(guò)

APP中查看更多做法

用料

超級(jí)簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的“番茄雞蛋肥牛燴飯” 孩子的最?lèi)?ài)的做法步驟

步驟 1

space

番茄燙熱水去皮，切丁備用

步驟 2

space

海鮮菇，和蒜 切好備用

步驟 3

space

肥牛過(guò)熱水備用，不要燙太老，塞牙

步驟 4

space

雞蛋稍微炒一下，炒滑嫩一些也不要太老了

步驟 5

space

糖 生抽 蠔油 番茄醬 加淀粉水調(diào)成小半碗料汁。

展開(kāi)全部

步驟 6

步驟 6

熱油下蒜炒出香氣，下番茄丁和海鮮菇，加小半調(diào)味勺鹽巴，把番茄炒出沙，太干的話這里可以加點(diǎn)番茄醬一起炒！

步驟 7

等番茄出沙了，加入剛剛炒過(guò)的雞蛋和燙好的肥牛（給孩子吃的話，肥?？梢杂眉舻都粜K點(diǎn)，孩子好嚼）

步驟 8

最后加上剛剛調(diào)的 調(diào)料汁！ （可以再加點(diǎn)小蔥花，如果你娃吃蔥的話）。 煮到湯汁有點(diǎn)粘稠！就好了！

步驟 9

接著就是盛一碗干飯，然后把熱乎的番茄雞蛋肥牛澆到飯上！ 就可以開(kāi)動(dòng)啦！

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2025-03-12 07:24:52

相關(guān)知識(shí)

【步驟圖】超級(jí)簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的“番茄雞蛋肥牛燴飯” 孩子的最?lèi)?ài)的做法
【步驟圖】番茄牛肉燴飯的做法
【步驟圖】番茄肥牛燴飯的做法
【步驟圖】超級(jí)簡(jiǎn)單的番茄燉牛肉的做法
【步驟圖】想吃一輩子??番茄肥牛燴飯的做法
番茄牛扒燴飯的做法和步驟圖解
【步驟圖】番茄雞蛋湯飯「健康好吃超簡(jiǎn)單」的做法
番茄蛋炒飯的做法和步驟圖解
番茄醬蛋包飯的做法和步驟圖解
無(wú)米番茄雞蛋燴飯，低卡又美味

網(wǎng)址: 【步驟圖】超級(jí)簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的“番茄雞蛋肥牛燴飯” 孩子的最?lèi)?ài)的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1712124.html