小編家的樓下有一個(gè)以點(diǎn)穴來(lái)減肥的店面，每天小編都能夠看到很多的人在這個(gè)店鋪里進(jìn)進(jìn)出出，但是小編卻不知道點(diǎn)穴減肥到底有沒(méi)有效果，而且點(diǎn)穴減肥好嗎?對(duì)人體沒(méi)有任何壞處嗎?下面小編就分享一下點(diǎn)穴減肥好不好。

點(diǎn)穴減肥好嗎

點(diǎn)穴減肥好嗎?點(diǎn)穴減肥還是不錯(cuò)的，不過(guò)要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行。因?yàn)槭忻嫔嫌泻芏嗝廊輲熎鋵?shí)沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)的訓(xùn)練，所以在進(jìn)行點(diǎn)穴減肥的時(shí)候力氣不對(duì)，點(diǎn)按的穴位也不對(duì)，這會(huì)影響到我們的身體健康，所以我們一定要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)去進(jìn)行點(diǎn)穴減肥。

點(diǎn)穴減肥的注意事項(xiàng)

1.去正規(guī)醫(yī)院比較可靠

點(diǎn)穴減肥需要用按摩手法，普通美容師未必受過(guò)正規(guī)訓(xùn)練，點(diǎn)穴用力過(guò)猛、穴位不清，對(duì)身體健康會(huì)造成傷害。而且每個(gè)減肥者的體質(zhì)不同，治療也不同。因此，一般應(yīng)找正規(guī)的醫(yī)院來(lái)做這樣的減肥治療。目前，外面的一些美容院魚(yú)龍混雜，不好辨別，還是要多加小心。

2.減肥成功后的注意事項(xiàng)

點(diǎn)穴減肥成功后，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：適量飲食：在正常進(jìn)食時(shí)注意減少脂質(zhì)、糖類及淀粉類等高熱量食物的攝入，切忌暴飲暴食。增加運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行一些輕活動(dòng)量的散步、慢跑、爬山等緩慢節(jié)奏的不激烈的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整身心。

3.按摩瘦身

如果不用針灸，點(diǎn)穴實(shí)際上更多是采用的按摩手法。通過(guò)按摩特定的穴位，多以腹結(jié)、天樞、梁丘、足三里、豐隆、血海、水分、三陰交等為主，來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)、協(xié)調(diào)臟腑、促進(jìn)新陳代謝、降低食欲等，從而達(dá)到瘦身效果。

以上就是對(duì)點(diǎn)穴減肥法好不好需要看是否是一家正規(guī)的點(diǎn)穴減肥機(jī)構(gòu)才可以，像小編家里樓下的如果沒(méi)有資質(zhì)的話，對(duì)人體的健康是否有危害就需要人們自己去思考了，希望每個(gè)人都能健康的瘦下來(lái)。

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