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您好！請問糖尿病人可以吃酸奶嗎？

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您好！請問糖尿病人可以吃酸奶嗎？

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朱鳳亞醫(yī)師威縣人民醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：心腦血管疾病

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病情分析： 糖尿病是由于胰島素分泌和做缺陷所引起的長期碳水化合物及脂肪、蛋白質代謝紊亂疾病、不宜口服酸奶的其中也含有糖類食物。
意見建議：建議患者口服促胰島素分泌磺脲類、雙胍類格列捺類等長效胰島素、速效胰島素藥物治療。

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奶制品可供糖尿病病人飲用，只要不含糖，均可食用。
在日常，糖尿病患者可以適當飲用酸奶，如果是自行發(fā)酵酸奶效果更佳，不添加糖漿等物品也可安全飲用。酸奶能促進胃腸道消化、增加腸道益生菌，對人體非常有益，一般早餐后喝上一杯即可。
需要注意不要在酸奶中加糖，避免引起血糖發(fā)生變化，從而引發(fā)不適癥狀。糖尿病患者還需要注意使用藥物控制病情，因屬于慢性病，需要長期用藥。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病人可以喝酸奶，酸牛奶是適合糖尿病患者飲用的一種食品，酸奶是牛奶通過乳酸菌發(fā)酵而來，是一種容易消化和吸收老少皆宜的奶類，可以在早餐和加餐或者晚上臨睡前食用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

糖尿病患者盡量少吃酸奶，酸奶的含糖量比較高，一般酸奶都含有糖，患者在購買酸奶時可以看一下配料營養(yǎng)成分，如果購買的酸奶不含糖，患者也可以適量食用?；颊呖梢赃x擇食用牛奶，純牛奶一般情況下不含糖，會含有大量的蛋白質和鈣元素，有強身健體的作用，適量的食用還有降低血壓的作用?；颊卟还苁鞘秤盟崮踢€是純牛奶，盡量在兩餐之間食用，這樣既可以避免低血糖，也可以避免血糖波動。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

糖尿病是可以喝酸奶的，成人糖尿病應該適度喝低脂牛奶，無糖的酸奶，血脂高的應選脫脂或半脫脂牛奶；飲用牛奶時不能加糖類，否則血糖會迅速升高；如在早晨飲用，應同時進食谷類食品。

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擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

無添加酸奶、無糖酸奶比較適合糖尿病人。
糖尿病患者適合選擇無添加酸奶，市面上挑選的時候可以看到配方表，除了牛奶和水之外，沒有其他添加成分，有利于控制血糖。最好選擇無糖酸奶和低糖酸奶。無糖酸奶中含有豐富的木糖醇，這種酒精是從植物中提取的，喝起來血糖不會升高，而是通過腸道直接吸收，排出體外?？梢赃x擇飯前30分鐘喝酸奶可以增強飽腹感，還可以減少食量，降低餐后血糖濃度。喝酸奶可以補充身體所需的營養(yǎng)，刺激胃腸蠕動，預防便秘。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病主要與遺傳因素、環(huán)境因素和自身免疫因素有關。葡萄屬于中藥，具有補血、強筋骨、利尿的功效。適用于氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗等。葡萄是一種水果，含有多種維生素，21種花色素，黃酮。具有抗血小板聚集、改善心肌供血等作用。但葡萄是高升糖指數(shù)水果，吃太多會導致血糖明顯升高。

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