01活動簡介和宗旨

為深入貫徹國家“體重管理年”的倡議，進(jìn)一步推廣健康的生活方式，并增強(qiáng)全市居民對體重管理的認(rèn)識與技能，馬鞍山市特別制定了《馬鞍山市“體重管理年”活動實(shí)施方案（2025-2026年）》，該方案由市內(nèi)的13個(gè)部門聯(lián)合發(fā)布。基于此，我們即將舉辦2025年馬鞍山市健康減重全城挑戰(zhàn)賽，賽事由官方組織，并配備專業(yè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行指導(dǎo)，旨在引領(lǐng)全市人民共同踏上健康之路。

◆ 活動組織和單位

此次“馬”上加入，盡享“瘦”身健康之旅活動，得到了多家單位的鼎力支持。從主辦單位馬鞍山市衛(wèi)生健康委員會，到承辦單位馬鞍山市人民醫(yī)院和馬鞍山市婦幼保健院，再到協(xié)辦單位馬鞍山市疾病預(yù)防控制中心和馬鞍山市健康促進(jìn)中心，每一環(huán)節(jié)都離不開這些單位的精心策劃與大力支持。

◆ 活動時(shí)間和進(jìn)度

此次“馬”上加入，盡享“瘦”身健康之旅活動，將在近期隆重舉行。具體的時(shí)間安排，將由主辦單位馬鞍山市衛(wèi)生健康委員會與各承辦、協(xié)辦單位共同商討并確定，確?；顒幽軌蝽樌?、有序地進(jìn)行。

報(bào)名與體測時(shí)段：7月14日至7月25日

減重挑戰(zhàn)階段：從7月26日持續(xù)至11月2日，共計(jì)100天

評估與總結(jié)時(shí)段：11月3日至11月15日

◆ 參賽資格和報(bào)名

報(bào)名遵循自愿原則，有意者需掃描報(bào)名二維碼，填寫包括姓名、性別、出生年月、身高、體重及手機(jī)號碼在內(nèi)的相關(guān)信息。完成賽前體測后，報(bào)名方視為成功，請注意，參賽名額有限，先到先得。為避免體測時(shí)人員過于擁擠，建議提前與醫(yī)院聯(lián)系確認(rèn)體測時(shí)段。

成人組（限1000人）：面向18至60周歲的超重或肥胖者，即身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）達(dá)到或超過24的人群，該指數(shù)的計(jì)算方法為體重（kg）除以身高（m）的平方。

學(xué)生組（500人）：針對6至17周歲的中小學(xué)生，若有意減重并經(jīng)市婦幼保健院青少年保健門診篩查評估為超重或肥胖，即可報(bào)名參加。

◆ 福利和活動內(nèi)容

凡成功報(bào)名的健康達(dá)人，均可享受到以下專屬服務(wù)：

免費(fèi)體重管理一站式服務(wù)。我們提供全面的健康檢測，包括身高、體重、腰圍、血壓和血糖等指標(biāo)的監(jiān)測，并建立個(gè)人的健康檔案。在此基礎(chǔ)上，我們?yōu)槟贫▊€(gè)性化的營養(yǎng)食譜，并全程跟蹤您的減重進(jìn)度。

定期健康管理沙龍。我們不定期舉辦健康管理沙龍等線下活動，邀請您自愿加入減重群組，與他人分享健康心得，共同營造積極向上的健康管理氛圍。

專家顧問全方位支持。市衛(wèi)生健康委設(shè)立市減重質(zhì)控中心，并與市人民醫(yī)院、市婦幼保健院等三甲醫(yī)院合作，開設(shè)體重管理門診。我們的多學(xué)科專家團(tuán)隊(duì)將通過線上、線下相結(jié)合的方式，提供免費(fèi)的健康講座和全面的減重指導(dǎo)服務(wù)。

豐富多彩的健康主題活動。市衛(wèi)生健康委將聯(lián)合市相關(guān)部門，定期組織各類健康主題的公益活動，包括減重知識競賽、健康講座等。

個(gè)性化減重方案優(yōu)惠活動。參加學(xué)生組活動的朋友，只要您的活動積贊達(dá)到58個(gè)，即可享受個(gè)性化減重方案的優(yōu)惠服務(wù)。

◆ 成人組細(xì)分

成人組的指定體測地點(diǎn)為市人民醫(yī)院體重管理門診。該比賽采用積分制，參賽者的總積分由體測綜合分與健康生活分共同組成。

體測積分的計(jì)算基于以下公式：BMI變化值乘以40%的權(quán)重，加上體脂率變化值乘以30%的權(quán)重，再加上腰圍變化值乘以30%的權(quán)重。

參賽者可以通過在抖音、微信朋友圈、視頻號等社交平臺上分享關(guān)于健康食譜、運(yùn)動打卡以及減重心得等原創(chuàng)內(nèi)容，來展現(xiàn)其健康的生活方式。

◆ 學(xué)生組細(xì)分

學(xué)生組的活動將集中在市婦幼保健院青少年保健門診，采用積分制，其中參賽者的總積分由體測的綜合分?jǐn)?shù)與健康生活的分享分?jǐn)?shù)共同構(gòu)成。

體測積分的計(jì)算涉及三個(gè)指標(biāo)：BMI變化值、體脂率變化值和腰圍變化值，分別占比40%、30%和30%。

參賽者的監(jiān)護(hù)人可以在抖音、微信朋友圈、視頻號等社交平臺上，圍繞#馬上瘦挑戰(zhàn)#話題，分享關(guān)于健康食譜、運(yùn)動打卡、減重心得等原創(chuàng)內(nèi)容。

◆ 活動獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

根據(jù)總積分排名，各組別獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置如下：

（一）成人組

一等獎(jiǎng)（2人）：包含1000元體檢項(xiàng)目及證書。

二等獎(jiǎng)（5人）：包含800元體檢項(xiàng)目及證書。

三等獎(jiǎng)（10人）：包含600元體檢項(xiàng)目及證書。

“減重達(dá)人”（50人）：獲贈市人民醫(yī)院文創(chuàng)紀(jì)念品、定制中醫(yī)養(yǎng)生茶及證書。

（二）學(xué)生組

一等獎(jiǎng)（2人）：提供價(jià)值500元的學(xué)生體檢項(xiàng)目及證書。

二等獎(jiǎng)（5人）：提供價(jià)值300元的學(xué)生體檢項(xiàng)目及證書。

三等獎(jiǎng)（10人）：提供價(jià)值200元的學(xué)生體檢項(xiàng)目及證書。

“健康之星”（50人）：獲贈文具套裝及證書。

◆ 注意事項(xiàng)和條款

在參與本次活動時(shí)，請各位參與者務(wù)必留意以下事項(xiàng)，以確?；顒拥捻樌M(jìn)行：

（1）請?jiān)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)活動現(xiàn)場，并遵守現(xiàn)場秩序。

（2）參與者需保持積極向上的心態(tài)，共同營造良好的活動氛圍。

（3）請按照活動要求進(jìn)行比賽或展示，確?；顒拥墓焦?。

（4）在領(lǐng)取獎(jiǎng)項(xiàng)時(shí)，請攜帶相關(guān)證件以便核實(shí)身份。

（5）如遇特殊情況需請假或退賽，請?zhí)崆芭c活動組織方聯(lián)系。

希望各位參與者能夠遵循以上事項(xiàng)，共同度過一個(gè)愉快而難忘的活動時(shí)光。

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