人們難以控制美食的誘惑，有些人吃得不多但還是胖，還很容易引起身體疾病，那如何是好?中醫(yī)減肥是現(xiàn)在追求健康瘦身人士的首選，那中醫(yī)怎樣減肥呢?哪些常見中藥可以減肥?下面來看看中醫(yī)中藥減肥方。

　　中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水、溫陽等方法入手，調(diào)理人體臟腑功能，促進內(nèi)分泌，使身體氣血運行通暢，加速新陳代謝，并及時將積聚于體內(nèi)的多余水份、代謝廢物和毒素排除，從而達到減肥瘦身美容的目的。

　　有減肥功效的常見中藥材

　　1.女貞子：能降低甘油三脂和降膽固醇;

　　2.山楂：通過健脾消食使血脂降低;

　　3.紅花：能降低血清總膽固醇;

　　4.靈芝：能抑制脂質(zhì)的結(jié)合和轉(zhuǎn)化;

　　5.大黃：能使腸蠕動增加，促進甘油三酯、脂肪膽固醇排泄;

　　6.金銀花：開水沖泡能降血脂減肥;

　　7.荷葉：有除煩止渴。

　　中藥減肥常以化痰利濕法為主，輔佐益氣、溫陽、理氣、活血化瘀等療法，共同達到減肥目的。減肥中藥方有哪些呢?

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