首頁(yè) 資訊 產(chǎn)后媽媽體重飆升,她用這招不節(jié)食不運(yùn)動(dòng),45天輕松掉肉20斤!

產(chǎn)后媽媽體重飆升,她用這招不節(jié)食不運(yùn)動(dòng),45天輕松掉肉20斤!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月26日 17:03

很多人都覺(jué)“胖”是因?yàn)檫@個(gè)人不夠自律,又懶又饞才會(huì)胖。其實(shí)真不是,有的人就是天生的易胖體質(zhì),所謂“喝水都長(zhǎng)肉”,說(shuō)的就是我這種人。

正是因?yàn)橹雷约喝菀着?,所以原先我都?huì)刻意控制,一直堅(jiān)持少吃多運(yùn)動(dòng)的原則。即使這樣,我也不算瘦,是屬于微胖的體型,但因?yàn)檎w比較勻稱,所以看上去還蠻可愛的。但誰(shuí)能想到生完孩子后我的體重一路飆升,一直漲到150多斤。

沒(méi)辦法,懷孕+坐月子整整快一年的時(shí)間,那是不能少吃也不敢運(yùn)動(dòng),生怕影響到寶寶的健康。結(jié)果孩子生下來(lái)是健健康康的,可我這一身贅肉卻怎么也甩不掉了。

我嘗試過(guò)各種大家熟悉的減肥方式,去過(guò)健身房、報(bào)過(guò)瑜伽班,吃過(guò)水煮蔬菜,還斷過(guò)一段時(shí)間主食。所有與“運(yùn)動(dòng)”“節(jié)食”相關(guān)的方法我都嘗試過(guò),但是不再年輕的我不僅讓這些方式的效果大打折扣,媽媽的身份更是讓我沒(méi)有時(shí)間和精力去堅(jiān)持。除此之外這些方法統(tǒng)統(tǒng)都有一個(gè)弊端,那就是一旦停止,就會(huì)陷入瘋狂的反彈。

眼看體重要漲到160,沒(méi)有一點(diǎn)辦法的我差點(diǎn)去買了減肥藥,多虧被我姐妹攔住了。她警告我不要嘗試這種“危險(xiǎn)”的方式,還給推薦了秀域,說(shuō)她之前在這邊做過(guò)減肥,效果不錯(cuò),讓我也試試。

在姐妹的介紹下,我了解到秀域是2005年成立的,做古方減肥起家,有18年的減肥經(jīng)驗(yàn),主打的就是一個(gè)不節(jié)食不運(yùn)動(dòng),健康減肥??吹浇忝靡恢北3种暮蒙聿?,我就心動(dòng)了準(zhǔn)備去試試。健康顧問(wèn)了解我的情況后給我安排了秀域古方減肥,先試著做了3次,上秤發(fā)現(xiàn)確實(shí)變輕了不少,真不知道這肉都去哪兒了。又堅(jiān)持做了一個(gè)半月的時(shí)間,我就從156斤減到了136斤,成功掉肉20斤,感覺(jué)整個(gè)人小了一圈,我太驚喜了。關(guān)鍵是減肥期間,我只需要隔天去店里拔罐就行,沒(méi)有餓肚子,也不用運(yùn)動(dòng)累得跟狗一樣,所以整體下來(lái)真的是很輕松,也很好堅(jiān)持。健康顧問(wèn)還給我搭配了日本“國(guó)寶級(jí)”產(chǎn)品美妥來(lái)補(bǔ)充全營(yíng)養(yǎng),因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)充足所以瘦下來(lái)后我的皮膚也依然緊致,完全沒(méi)有出現(xiàn)臉垮胸塌、面黃肌瘦的情況。

現(xiàn)在幾個(gè)月過(guò)去了,我完全沒(méi)有反彈,瘦下來(lái)之后整個(gè)人的氣質(zhì)也提升了不止一個(gè)level。我還給自己定了目標(biāo),堅(jiān)持做秀域古方減肥,下一站——120斤。到時(shí)候還可以再配合做做秀域的轟脂塑形,針對(duì)“小肚腩”和“拜拜肉”做個(gè)專項(xiàng)“擊破”,想想都開心。

當(dāng)了媽之后,很多人都像我一樣,有身材走形的困擾。雖說(shuō)身材自由,胖瘦全由我們自己決定,但太胖了真的影響氣質(zhì)、影響健康。所以,如果你也有身材方面的困擾,真心建議你也去試試這個(gè)方式,真的會(huì)有驚喜!

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識(shí)

產(chǎn)后不節(jié)食減掉13公斤!網(wǎng)紅媽媽產(chǎn)后瘦身秘訣分享
節(jié)后體重飆升!孕媽媽如何做好體重管理?專家說(shuō)應(yīng)該這樣做……
產(chǎn)后變胖不能忍...45天瘦16斤,重回孕前體重不是夢(mèng)!
辛苦減肥卻越減越肥?我用這招,不節(jié)食不運(yùn)動(dòng),輕松減重30斤!
和自律老媽一起運(yùn)動(dòng),我成功甩掉20斤“肥肉”
空姐辣媽,產(chǎn)后健身一百天減掉32斤,最美的逆襲!網(wǎng)友:太勵(lì)志了
產(chǎn)后健康減肥學(xué)她 3個(gè)月瘦掉45斤
生完二胎后胖到171斤,不節(jié)食不流汗,我用TA瘦了30多斤
不節(jié)食不吃藥,食瘦草輕松減肥不反彈
?產(chǎn)后減肥方法 產(chǎn)后媽媽重返S型的妙招

網(wǎng)址: 產(chǎn)后媽媽體重飆升,她用這招不節(jié)食不運(yùn)動(dòng),45天輕松掉肉20斤! http://www.u1s5d6.cn/newsview1727132.html

推薦資訊