全國殘疾預(yù)防日 | 這份 “防殘” 知識(shí)請收好

2025-08-25 15:25

來源：澎湃新聞·澎湃號(hào)·政務(wù)

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親愛的朋友們

在我們生活的世界里

每一個(gè)人都擁有

平等追求幸福生活的權(quán)利

然而

殘疾卻可能給一些人的生活

帶來巨大挑戰(zhàn)

你知道嗎？

許多殘疾其實(shí)是可以

通過有效的預(yù)防措施

來避免或降低發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的

2025年8月25日

是第九個(gè)殘疾預(yù)防日

今年的主題是

“預(yù)防傷害致殘，共創(chuàng)健康生活”

讓我們一起走進(jìn)殘疾預(yù)防的知識(shí)世界

為構(gòu)建一個(gè)更加包容、無障礙的社會(huì)

貢獻(xiàn)自己的力量

殘疾預(yù)防日的由來

為貫徹落實(shí)《國家殘疾預(yù)防行動(dòng)計(jì)劃（2021—2025 年）》，進(jìn)一步增強(qiáng)全社會(huì)殘疾預(yù)防意識(shí)，加快殘疾預(yù)防事業(yè)發(fā)展，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自 2017 年起，將每年 8 月 25 日設(shè)立為 “殘疾預(yù)防日”。每一年的殘疾預(yù)防日都有著不同的主題，而這些主題也反映了殘疾預(yù)防工作的重點(diǎn)方向。

什么是殘疾預(yù)防？

殘疾預(yù)防是指在了解致殘?jiān)虻幕A(chǔ)上，積極采取各種有效措施、途徑，防止、控制或延遲殘疾的發(fā)生。

殘疾預(yù)防核心知識(shí)（2022版）

出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控

積極接受婚前醫(yī)學(xué)檢查和健康婚育指導(dǎo)。

有計(jì)劃懷孕，主動(dòng)接受孕前優(yōu)生健康檢查。

遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。

孕早期不偏食，科學(xué)補(bǔ)碘補(bǔ)葉酸，合理控制體重。

預(yù)防孕早期感染，孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。

積極接受新生兒疾病篩查和訪視。

密切關(guān)注兒童生長發(fā)育，定期接受兒童保健服務(wù)。

疾病致殘防控

合理膳食，均衡營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖。

堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，注重吃動(dòng)平衡，避免超重與肥胖。

不吸煙少喝酒，遠(yuǎn)離二手煙。

關(guān)注血壓、血糖、血脂變化，做好自我健康管理。

定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)就診，規(guī)范治療。

注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，及時(shí)接種疫苗，預(yù)防傳染性疾病。

保持心情愉悅，有心理問題及時(shí)尋求專業(yè)人員幫助。

愛護(hù)視力、保護(hù)聽力，避免視力和聽力損傷。

保護(hù)生態(tài)環(huán)境，避免環(huán)境污染損害健康。

傷害致殘防控

悉心照護(hù)兒童，預(yù)防墜落、道路交通事故等傷害。

營造安全家居環(huán)境，加強(qiáng)平衡鍛煉，預(yù)防老年跌倒。

遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害。

購買合格產(chǎn)品，按說明書正確使用。

遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護(hù)。

學(xué)習(xí)掌握防災(zāi)減災(zāi)、避險(xiǎn)、逃生及現(xiàn)場急救知識(shí)和技能。

康復(fù)服務(wù)促進(jìn)

盡早開展傷病康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。

樹立信心，堅(jiān)持系統(tǒng)規(guī)范康復(fù)治療。

及時(shí)適配并正確使用輔助器具，提高生活質(zhì)量。

勇敢面對(duì)殘疾，主動(dòng)融入社會(huì)。

家屬積極參與，全面介入康復(fù)過程。

尊重差異，平等接納殘疾人。

愛護(hù)無障礙設(shè)施，主動(dòng)為殘疾人提供便利。

來源 | 通達(dá)融媒

原標(biāo)題：《全國殘疾預(yù)防日 | 這份 “防殘” 知識(shí)請收好》

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