決明子是一種比較常見(jiàn)的藥材，其實(shí)決明子不僅可以用來(lái)治療一些疾病，也是可以泡茶飲用的，一般我們可以將決明子和山楂搭配起來(lái)泡茶飲用，味道是非常不錯(cuò)的，比如決明子山楂減肥茶還具有非常不錯(cuò)的減肥和保健功效，下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看決明子山楂減肥茶的沖泡方法和功效。

決明子山楂減肥茶

將山楂、陳皮、甘草冷水浸泡5分鐘去除灰塵。用開(kāi)水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。將決明子、山楂、陳皮、甘草一起放入杯中，沖入沸水后蓋上蓋子，大概需要悶泡十分鐘左右的時(shí)間就可以引用了，決明子山楂減肥茶的味道是非常香的，我們很多的朋友們都比較喜歡飲用決明子山楂減肥茶。

決明子山楂減肥茶的功效與作用

決明子清熱明目、利水通便，而且決明子中含有低聚糖，能降壓降膽固醇。山楂味酸澀，能夠增強(qiáng)食欲、改善睡眠、調(diào)脂降壓，使人延年益壽，故也被視為“長(zhǎng)壽食品”。陳皮味道辛苦，有著很好的燥濕化痰，治療便秘的功效，另外由于脂肪含量不高，而碳水化合物含量高，故也有很好的減肥效果。這些就是關(guān)于決明子山楂減肥茶中一些食材的功效介紹，其實(shí)決明子山楂減肥茶的功效也是非常多的，決明子山楂減肥茶具有健脾胃、助消化的作用，經(jīng)常飲用一些決明子山楂減肥茶，對(duì)于我們?nèi)梭w的腸胃的健康是非常的有幫助的，并且還能夠幫助我們起到增強(qiáng)食欲和預(yù)防消化不良的作用。

我們已經(jīng)了解了決明子山楂減肥茶的沖泡方法了，所以我們以后在生活中就是可以經(jīng)常性的飲用一些決明子山楂減肥茶的，當(dāng)然，決明子山楂減肥茶的味道也是非常不錯(cuò)的，并且經(jīng)常飲用還能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康，尤其是我們想要減肥的朋友們，適當(dāng)?shù)娘嬘脹Q明子山楂減肥茶減肥效果也是非常不錯(cuò)的。

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