嬰兒撫觸是通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚和身體各部位進行有次序、有技巧的撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經系統(tǒng)，產生生理效應。常做撫觸的小寶寶可是更聰明哦，但是做撫觸前需要做什么準備?怎么給寶寶做撫觸，做撫觸需要需要注意什么問題?享福媽媽就嬰兒撫觸給您說說。

　一、進行嬰兒撫觸的好處

嬰兒撫觸可以促進母嬰感情交流，促進乳汁分泌;可以刺激新生兒的淋巴系統(tǒng)，增加抵抗能力，有利于嬰兒生長發(fā)育，通過撫觸促進飲食吸收，增加體重，增加免疫力和應激力，幫助平復新生兒暴躁的情緒，減少哭鬧，增加新生兒睡眠，并改善睡眠質量;能使嬰兒熟悉自己的身體各部位名稱，便于觀察新生兒的身體狀況。

二、撫觸前要做些什么準備

1、環(huán)境準備：室溫25~28攝氏度，關門窗，室內應安靜、清潔，播放一些柔和的輕音樂，有助于母嬰彼此放松;

2、用物準備：嬰兒衣服，紙尿褲，大浴巾，小毛巾，撫觸潤滑油;

3、操作者準備：取下手表或飾物、更換撫觸服或系圍裙、修剪指甲(以免損害嬰兒皮膚)，洗凈并溫暖雙手;

4、嬰兒準備：裸體，采取舒適平仰臥體位

三、撫觸順序、手法力度

1、撫觸順序

頭面部(面部—頭部)——胸部——腹部(右下腹—右上腹—左上腹—左下腹 順時針)——上肢——手部(手指—手掌)——下肢——腳部(腳掌—腳趾)——背部(每個部位6—8次)

2、手法力度

皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好;如果皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果做兩三下皮膚就紅了，說明力量太強;隨著孩子年齡增大，力度應有一定的增加。

3、時長

撫觸沒有固定的模式，所以媽媽可以根據(jù)寶寶的情況不斷調整，以適應寶寶的需要，對新生兒，每次按摩15分鐘即可。對大一點的寶寶，約需20分鐘左右，最多不超過30分鐘。一旦寶寶覺得足夠了，應立即停止，一般每天進行三次為宜。

四、注意事項

1、撫觸操作開始時動作要輕柔，然后逐漸加力，讓嬰兒慢慢適應。不要強迫嬰兒保持固定姿勢，嬰兒哭鬧時應設法 讓他安靜，然后才可繼續(xù)。一旦嬰兒哭鬧厲害要暫停撫觸。

2、撫觸使嬰兒最好能裸露全身，因此要調試好室溫(維持25~28攝氏度)，撫觸的環(huán)境要舒適。放些輕柔的音樂，使母子情緒感到輕松、愉悅。

3、撫觸時不能觸到嬰兒的外生殖器，若嬰兒臍部臍茄未脫落,不要進行腹部撫觸，注意與嬰兒溝通，同時還應注意邊撫觸，邊和嬰兒用眼神和語言充分溝通。

4、撫觸者要取下首飾以免劃傷嬰兒。用熱水充分洗手后，取適量潤膚油在手掌中搓勻后再開始操作，注意不要將嬰兒撫觸油接觸到嬰兒的眼睛。

嬰兒撫觸作為一種嶄新的育兒理念，正受到越來越多年輕父母的歡迎。享福媽媽建議給新生兒的撫觸越早越好，一般在嬰兒出生后24小時左右，就可以開展第一次撫觸。嬰兒出生后，如果能得到父母充滿愛意的觸摸，皮膚內分布無數(shù)神經末梢就會感到興奮，使寶寶緊張的情緒得到放松，從而深深地感受到幸福和安寧。

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