白果，又稱銀杏果，是一種常見的中藥材。它具有多種功效與作用，尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有顯著的好處。白果有很好的止咳平喘作用，常用于治療咳嗽、痰多等癥狀。它還能改善血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病。白果還具有抗氧化、抗衰老的作用，能夠延緩細(xì)胞老化，保持皮膚年輕。對(duì)于老年人來說，適量食用白果還能增強(qiáng)記憶力，預(yù)防老年癡呆。

白果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和多種維生素。銀杏酸、銀杏醇等成分具有獨(dú)特的藥用價(jià)值。白果確實(shí)能治病，傳統(tǒng)中醫(yī)常用來治療哮喘、痰多、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病。它對(duì)心血管系統(tǒng)也有益，能夠軟化血管、降低血壓?，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，白果中的抗氧化成分能有效對(duì)抗自由基，預(yù)防癌癥和延緩衰老。不過，白果雖好，但不可過量食用，以免中毒。

白果的功效與作用廣泛，除了上述的止咳平喘、改善血液循環(huán)外，它還有助于消化系統(tǒng)的健康。白果中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。對(duì)于女性來說，白果還有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫軌蚋纳破つw狀態(tài)，減少皺紋。白果還具有抗菌消炎的作用，對(duì)于一些炎癥性疾病有一定的輔助治療作用。需要注意的是，白果的食用方法也很重要，最好經(jīng)過烹飪處理，避免生吃。

白果的功效和作用非常多樣，首先它對(duì)呼吸系統(tǒng)有很好的調(diào)理作用，能夠緩解咳嗽、哮喘等癥狀。白果對(duì)心血管系統(tǒng)也有保護(hù)作用，能夠降低血壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化。白果還具有抗衰老、抗氧化、抗菌消炎等多重功效。對(duì)于老年人來說，適量食用白果還能改善記憶力，預(yù)防老年癡呆。不過，白果的食用量需要控制，過量可能會(huì)導(dǎo)致中毒，尤其是兒童和孕婦要特別注意。

中藥白果的作用主要體現(xiàn)在止咳平喘、改善血液循環(huán)、抗菌消炎等方面。它的功效非常豐富，白果能夠有效緩解咳嗽、痰多等呼吸系統(tǒng)疾病。它對(duì)心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用，能夠軟化血管、降低血壓。白果還具有抗衰老、抗氧化、美容養(yǎng)顏等多種功效?，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，白果中的某些成分對(duì)預(yù)防癌癥也有一定作用。不過，使用中藥白果時(shí)，一定要遵循醫(yī)囑，避免過量食用，以免引起不良反應(yīng)。