27歲,我如何成為更好的自己
27歲,我如何成為更好的自己?
2025年,30歲的我,決定要全力以赴地提升自己?;厥走^(guò)去,那段無(wú)人問(wèn)津的日子,我獨(dú)自熬過(guò),最終打了個(gè)漂亮的翻身仗。
曾經(jīng),我陷入了無(wú)盡的加班、熬夜和焦慮中,體檢報(bào)告上的黃燈讓我意識(shí)到,我不能這樣繼續(xù)下去。那一刻,我明白,沒(méi)有勇氣離開(kāi)是因?yàn)槲乙皇聼o(wú)成,兜里沒(méi)錢(qián),思維貧瘠,沒(méi)有技能傍身。
于是,我開(kāi)始拼命努力,利用下班時(shí)間閱讀、學(xué)習(xí)寫(xiě)作、拍攝圖片,涉足自媒體,嘗試各種副業(yè)。最終,我寫(xiě)出了6萬(wàn)贊的爆款文章,擁有了2.2萬(wàn)的粉絲。
當(dāng)你對(duì)現(xiàn)狀不滿時(shí),一定要全力以赴地努力。2025年,我會(huì)繼續(xù)這樣要求自己。
變美變強(qiáng)
每天早上7點(diǎn)起床,晚上11點(diǎn)睡覺(jué)。早上醒來(lái)不吃早餐就去涂防曬,畫(huà)個(gè)美美的妝出門(mén)。利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)護(hù)膚知識(shí),盡量不刷短視頻,保持學(xué)習(xí)效率。
寫(xiě)每日計(jì)劃+復(fù)盤(pán)
前一天晚上就寫(xiě)好每日計(jì)劃,這個(gè)習(xí)慣我已經(jīng)堅(jiān)持三年了。每天睡前做復(fù)盤(pán),這是我認(rèn)為成長(zhǎng)最快的方式。
終身學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)
每天讀書(shū)一小時(shí),每周運(yùn)動(dòng)5天,每次1-2小時(shí)。這是我給自己設(shè)定的2025年任務(wù),這是最低標(biāo)準(zhǔn),雷打不動(dòng)。
認(rèn)真養(yǎng)生
日常自己在家做飯,學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),比如艾灸、刮痧、如何食補(bǔ)。每天堅(jiān)持梳頭100下,睡前泡腳、閱讀,讓內(nèi)心保持平靜。最重要的是遠(yuǎn)離所有會(huì)消耗我的人和事!
努力賺錢(qián)存錢(qián)
少購(gòu)物,不囤物品,不在各種優(yōu)惠節(jié)日剁手。好的生活不需要太多東西,擺脫對(duì)物品的占有欲。空閑時(shí)間研究副業(yè),學(xué)習(xí)各種賺錢(qián)技能。百度漲粉到4萬(wàn)后開(kāi)始做視頻號(hào),爭(zhēng)取年底新號(hào)到2萬(wàn)粉。
保持好心態(tài)
允許一切發(fā)生,多給自己正面的心理暗示。不去擔(dān)心還未發(fā)生的事,不為明天而憂慮。學(xué)會(huì)拒絕他人,對(duì)不合理的要求勇敢說(shuō)“不”。不怕別人對(duì)自己失望,包括父母。我本來(lái)就很棒這一點(diǎn),不需要?jiǎng)e人來(lái)證明。
很喜歡一句話:真正能給你撐腰的,是豐富的知識(shí)儲(chǔ)備、足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、持續(xù)的情緒穩(wěn)定、可控的生活節(jié)奏和那個(gè)打不敗的自己。
你好,我是阿梅呀~專(zhuān)注于女性成長(zhǎng)、自媒體干貨分享。期待與你一起成為更好的自己!
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