首頁資訊安利（中國(guó)）公共事務(wù)總監(jiān)姜京源：減重的根本還是靠健康生活方式｜聚焦2024華夏大健康大會(huì)

安利（中國(guó)）公共事務(wù)總監(jiān)姜京源：減重的根本還是靠健康生活方式｜聚焦2024華夏大健康大會(huì)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 02:43

本報(bào)（chinatimes.net.cn）記者于娜北京報(bào)道

11月22日，由華夏時(shí)報(bào)社主辦的2024華夏大健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展大會(huì)暨第四屆金手杖獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)儀式在京舉行。本次大會(huì)以“新質(zhì)生產(chǎn)力引領(lǐng)變革·AI科技賦能創(chuàng)新發(fā)展”為主題，主管單位領(lǐng)導(dǎo)、行業(yè)資深專家學(xué)者、醫(yī)藥醫(yī)療大健康企業(yè)高管及投研機(jī)構(gòu)等多方代表共聚一堂，深入探討大健康產(chǎn)業(yè)在科技創(chuàng)新和政策支持下的發(fā)展方向和前沿趨勢(shì)。

在“減重經(jīng)濟(jì)與跨界融合新機(jī)遇”圓桌對(duì)話中，安利（中國(guó)）公共事務(wù)總監(jiān)姜京源表示，“我們國(guó)家實(shí)施三年體重管理行動(dòng)方案，是一個(gè)特別有意義的事情，我把它形容為減重小切口，健康大文章?！?/p>

姜京源表示，衡量健康中國(guó)建設(shè)進(jìn)展的關(guān)鍵指標(biāo)是國(guó)民健康素養(yǎng)，它是一個(gè)數(shù)字化指標(biāo)，反映出人們學(xué)習(xí)健康知識(shí)、提升健康意識(shí)、落實(shí)健康習(xí)慣的能力。所以，減重的根本是要提升健康素養(yǎng)。

“大家都知道，90年歷史的安利紐崔萊主打植物營(yíng)養(yǎng)，但同時(shí)我們也在積極推廣健康生活方式。大家都在說肥胖是吃出來的，但是對(duì)于超重者而言，營(yíng)養(yǎng)攝入不足和營(yíng)養(yǎng)過剩是同時(shí)存在的。”姜京源說，安利紐崔萊聯(lián)手中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)推出《中國(guó)居民早餐營(yíng)養(yǎng)健康模式》，推薦大家吃營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，獲得優(yōu)質(zhì)的、高密度的營(yíng)養(yǎng)攝入；中午可以通過營(yíng)養(yǎng)食品的幫助燃一餐，實(shí)現(xiàn)燃脂、擋糖功效；到晚上可以代一餐，代餐的主要目的是實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡和低糖攝入。

但僅靠飲食控制是無法有效減重的，還是需要吃動(dòng)平衡、心情開朗、充足睡眠等健康習(xí)慣。大家經(jīng)常會(huì)引用一個(gè)數(shù)字，減重的失敗率超過99%，就是因?yàn)榻】档纳罘绞金B(yǎng)成不易、堅(jiān)持更難。在安利創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)建和主理的大健康社群中，有大量通過培訓(xùn)和認(rèn)證的營(yíng)養(yǎng)健康顧問、塑形顧問等專業(yè)人士，他們通過線上線下相結(jié)合的興趣社群，幫助消費(fèi)者獲取健康知識(shí)，提升健康素養(yǎng)，養(yǎng)成健康生活方式。

姜京源認(rèn)為，我們提倡每個(gè)人要做自己健康的第一責(zé)任人，但是并不是每個(gè)人都有足夠的健康素養(yǎng)去做好這個(gè)責(zé)任人，所以需要通過社群實(shí)現(xiàn)健康生活方式的陪伴式養(yǎng)成，最終實(shí)現(xiàn)包括身體健康、心理健康和社會(huì)融入在內(nèi)的等全面健康狀態(tài)，這對(duì)于通過健康生活方式來實(shí)現(xiàn)減重是非常重要的。

見習(xí)編輯：姜雨晴主編：陳巖鵬

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