核心提示：針灸減肥計劃表是一種由多種針灸方法組成的保健理療工具，使用人體的穴位刺激特定的經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到調(diào)節(jié)機體平衡，治療疾病的目的。由于針灸減肥具有一定的危險性，所以并不建議使用。根據(jù)針灸減肥的目的可將其分為預(yù)防性、治療性、康復(fù)性、減肥性，每種方法針對的病癥不同，所以并沒有一周幾次的說法。

針灸減肥計劃表是一種由多種針灸方法組成的保健理療工具，使用人體的穴位刺激特定的經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到調(diào)節(jié)機體平衡，治療疾病的目的。由于針灸減肥具有一定的危險性，所以并不建議使用。根據(jù)針灸減肥的目的可將其分為預(yù)防性、治療性、康復(fù)性、減肥性，每種方法針對的病癥不同，所以并沒有一周幾次的說法。

1、預(yù)防性：針灸減肥主要通過調(diào)整人體的臟腑功能，從而達(dá)到祛除邪氣、疏通經(jīng)絡(luò)的目的，所以預(yù)防性針灸減肥是有一定效果的，可以每周進(jìn)行1-2次針灸;

2、治療性：治療性針灸可通過刺激人體的特定穴位達(dá)到治療疾病的目的，一般是根據(jù)疾病的癥狀，選擇對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行針灸，所以治療性針灸也會分為十四次、二十四次等;

3、康復(fù)性：康復(fù)性針灸可幫助調(diào)整人體的陰陽、氣血，有助于增強人體的正氣，促進(jìn)人體的新陳代謝，所以康復(fù)性針灸減肥也是可以每周進(jìn)行一次的;

4、減肥性：減肥性針灸可通過刺激人體的任督二脈和足太陽膀胱經(jīng)，調(diào)整人體的臟腑功能，從而改善新陳代謝，達(dá)到減肥的目的，所以減肥性針灸減肥也是可以每周進(jìn)行1-2次的。

在使用針灸減肥的過程中，要注意保持針灸部位的清潔，避免沾水，以免出現(xiàn)局部感染。另外，針灸減肥也要循序漸進(jìn)，同時配合合理的飲食，每周可進(jìn)行2-3次針灸，減肥效果較好。

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