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寶寶如何喂養(yǎng) 科學(xué)的喂養(yǎng)方式

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 03:55

一、人工喂養(yǎng)的全面攻略

　　第一步：清潔與消毒喂奶工具

　　煮沸消毒：將嬰兒用品放進(jìn)平底鍋，煮10分鐘，需要使用時(shí)再取出。但頻繁的煮沸消毒會(huì)縮短奶嘴的使用壽命，如果是塑料制品則不適用于此法。

　　蒸汽消毒：可用標(biāo)準(zhǔn)的植物蒸汽機(jī)，一般只能消毒奶瓶，而且要注意消毒時(shí)間，不可超過15分鐘，以防把水燒干。這種消毒方式效果好，容量大，可同時(shí)進(jìn)行大批量消毒。

　　化學(xué)消毒：使用冷水和化學(xué)溶液或可溶的片劑。每次消毒30分鐘，消毒后器具還可泡上24小時(shí)。在重新使用前，要確保消毒過的器具每一部位都用涼開水沖洗干凈。

　　微波爐消毒：微波爐一般配有專門的消毒用具，但一般都不使用微波爐消毒。

　　洗碗機(jī)消毒：可以將嬰兒用品放入洗碗機(jī)中用熱水消毒，但是消毒完后要馬上使用。

　　第二步：加入適溫適量的開水

　　先往奶瓶中加入50攝氏度左右所需量的開水，這個(gè)溫度是讓奶粉充分溶解，避免奶粉結(jié)塊的最佳溫度。具體水量參照奶粉包裝上的說明。

　　第三步：量出適量的奶粉

　　一般情況下，奶粉包裝內(nèi)都會(huì)附帶一個(gè)專用量勺，包裝上會(huì)寫明不同月齡寶寶所需奶粉的準(zhǔn)確配比和每次大致的喂哺量。按照說明加入正確數(shù)量平匙的奶粉即可。奶粉需松松的，不可緊壓，再用筷子或刀子刮平，對(duì)準(zhǔn)奶瓶將奶粉倒入奶瓶。

　　第四步：搖勻奶粉

　　套上奶嘴，將奶瓶沿順時(shí)針或逆時(shí)針一個(gè)方向輕輕地?fù)u動(dòng)，使奶粉充分溶解。

二、喂養(yǎng)寶寶的錯(cuò)誤喂養(yǎng)方式

　　一是不給寶寶喂奶粉，而是喂米糊。

　　有些新媽媽由于自身的母乳不足，所以只能給寶寶添加其他的乳制品。而有些家長(zhǎng)覺得奶粉可能不夠安全，所以就給寶寶吃自己做的米糊，覺得這樣寶寶也比較不容易餓，但是這種做法是非常錯(cuò)誤的，從而會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。米糊中主要含有的是碳水化合物，而脂肪和蛋白質(zhì)的含量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，并不能滿足寶寶的身體需要，所以如果長(zhǎng)期給寶寶喂米糊，那么就會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。所以父母應(yīng)該給寶寶選擇品質(zhì)好的奶粉。

　　二是覺得母乳好而一直只喂養(yǎng)母乳。

　　很多家長(zhǎng)都知道母乳是對(duì)寶寶最天然最健康的食物，覺得寶寶只要喂養(yǎng)母乳就可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求，所以在一歲之內(nèi)都只給寶寶添加輔食，這樣的做法是非常錯(cuò)誤的。雖然母乳是最健康的食物，但是當(dāng)寶寶到一定的年齡，母乳的營養(yǎng)是不能很好的補(bǔ)充寶寶所需的，所以一般到六個(gè)月左右就應(yīng)該要給寶寶添加輔食。

　　三是頻繁更換奶粉。

　　寶寶對(duì)奶粉都會(huì)有一段的適應(yīng)階段，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子并不愛吃奶粉就更換奶粉品牌，就會(huì)導(dǎo)致孩子不能很好的去適應(yīng)一個(gè)品牌的奶粉。其實(shí)寶寶一開始不喜歡奶粉，只要一段時(shí)間適應(yīng)后就不會(huì)排斥了。相反的頻繁更換奶粉則不利寶寶對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，所以父母一旦認(rèn)定某種品牌就應(yīng)該給寶寶堅(jiān)持食用。

　　四是父母沒有耐心喂養(yǎng)寶寶。

　　有些父母對(duì)寶寶沒有什么耐心，沒有正確認(rèn)識(shí)到喂養(yǎng)的過程和方式。特別是有些家長(zhǎng)喂養(yǎng)奶粉，寶寶餓的時(shí)候喂奶，也沒注意寶寶每天吃多少，食量有什么變化，有時(shí)候太多有時(shí)候喂太少，這樣就容易導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，所以家長(zhǎng)要記住寶寶每頓的食用量還有吃奶的間隔時(shí)間。還有喂奶要注意衛(wèi)生干凈，奶瓶要及時(shí)清洗干凈進(jìn)行消毒。

三、新生兒的科學(xué)喂養(yǎng)方式

　　1.按需喂養(yǎng)不僅能隨時(shí)為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)寶寶身體發(fā)育，還能讓媽媽的乳汁分泌得更多。按需喂養(yǎng)才能真正滿足寶寶的需求。

　　2.按需喂養(yǎng)，說起來容易，要想真正做好并不容易。由于寶寶還不能用語言表達(dá)自己的需求，那么媽媽怎樣才能知道寶寶餓了呢?不少媽媽認(rèn)為：寶寶一哭就是餓了，所以，寶寶一哭就喂奶，結(jié)果不是按需喂奶，而是按“哭”喂奶。

　　3.寶寶的哭有不同的意義，餓了會(huì)哭，冷了、熱了、生病了也會(huì)哭。如果媽媽不仔細(xì)觀察，以為寶寶哭就是餓了，一哭就喂奶。如果寶寶不是因?yàn)轲I了而哭，就會(huì)越喂越哭，越哭越喂，結(jié)果造成喂奶過量。喂奶過量會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲下降，胃部不適。

　　4.另外，由于產(chǎn)后媽媽進(jìn)食的往往都是高脂肪食物，使得母乳中脂肪含量過多，脂肪通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，可是寶寶的消化功能還不健全，脂肪過高勢(shì)必導(dǎo)致寶寶嘔吐、腹瀉、腹脹、腹痛等情況出現(xiàn)。

　　5.要想正確掌握按需喂養(yǎng)的方法，新手媽媽一方面要多了解喂養(yǎng)知識(shí)，另一方面還要仔細(xì)觀察和掌握寶寶的饑餓規(guī)律。一般來說，如果母乳充足，喂養(yǎng)方法正確，寶寶身體健康，吃飽后就會(huì)安靜入睡，或者快樂的玩耍。如果寶寶哭鬧，媽媽應(yīng)該先查明原因，是不是寶寶覺得冷了，或者是把小褥子尿濕了，覺得不舒服，或者是寶寶生病了，感到哪里疼痛等，而不要盲目喂奶。

四、不同月齡喂養(yǎng)方式不同

　　一、新生兒時(shí)期的喂養(yǎng)方法

　　孩子從出生至滿月為新生兒期，對(duì)營養(yǎng)素的需求特點(diǎn)是：要求最好是母乳，而且既不能多，也不能少。這個(gè)時(shí)期的寶寶是構(gòu)造新的腦組織的關(guān)鍵時(shí)期，營養(yǎng)不足就會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩，智能發(fā)育不良，或發(fā)生營養(yǎng)不良的各種疾病;反過來，也要防止?fàn)I養(yǎng)過剩，以防寶寶體重超重，為后期成長(zhǎng)埋下隱患，造成慢性病的發(fā)生，如肥胖癥、高血癥或糖尿病等，這些對(duì)寶寶的智力發(fā)展都很不利。

　　同時(shí)，除了喂奶，千萬不要忘記給新生兒喂水。用牛奶喂養(yǎng)的寶寶，或者是在炎熱的夏季，尤其要注意喂水。同樣，給新生兒喂水也不能過量，以免使寶寶心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)過重。

　　二、2~3個(gè)月的寶寶喂養(yǎng)方式

　　應(yīng)該每3個(gè)小時(shí)喂一次奶，白天兩次喂奶之間還應(yīng)該增加一次喂溫開水和鮮桶汁，每次50毫升，這樣既可以增加維生素和礦物質(zhì)，又可以補(bǔ)充水分，維持嬰兒大腦對(duì)營養(yǎng)和水的需求。

　　三、4個(gè)月的寶寶喂養(yǎng)方式

　　可以增加一些菜汁，如番茄汁、菠菜汁、白菜汁或胡蘿卜汁等。

　　四、5個(gè)月的寶寶喂養(yǎng)法

　　喂奶間隔時(shí)間可以延至4小時(shí)一次，并且可以增加濃米湯1次，以增加碳水化合物的補(bǔ)充;蛋黃泥1次(蛋黃1/4，由少至多，直至一個(gè)全蛋黃)，以增加卵磷脂營養(yǎng)腦細(xì)胞。

　　五、6個(gè)月的寶寶如何喂養(yǎng)

　　可以將米湯改為爛米粥或雞蛋面粉做成的爛面片湯，還可以吃一些魚、肉末，以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些都是寶寶大腦喜歡“吃”的營養(yǎng)素。

　　六、7個(gè)月的寶寶如何喂養(yǎng)

　　可以減少一次母乳，增加鮮奶、奶粉或煉乳;菜汁可以改為菜泥或碎菜;還可以給寶寶吃點(diǎn)兒餅干，以鍛煉寶寶的咀嚼能力。別小瞧寶寶的咀嚼，這也是可以鍛煉寶寶大腦的好的“運(yùn)動(dòng)”項(xiàng)目呢!

　　七、8~9個(gè)月的寶寶的科學(xué)喂養(yǎng)方式

　　可以食用鮮水果泥，如香蕉，橘子，蘋果等。注意橘子要去皮、去橘絡(luò);蘋果可以用勺刮下果肉喂給寶寶。輔助食品應(yīng)該逐漸增多，這時(shí)的寶寶可以食用菜肉粥、面湯、嫩豆腐和餅干等。

　　八、10—12個(gè)月的寶寶的科學(xué)喂養(yǎng)方式

　　母乳減少到每天只喂兩次，以便開始斷奶。這時(shí)輔助食物每日逐步增加到三次以上，包括各種鮮果泥、碎菜、肝、肉末、蛋羹或嫩豆腐等各種容易消化的主食。

　　到了寶寶1周歲的時(shí)候，是許多媽媽選擇給寶寶斷奶的時(shí)候。過早斷奶，怕嬰兒的消化系統(tǒng)功能還不強(qiáng)，輔助食品過多容易引起寶寶消化不良;過晚斷奶，寶寶就會(huì)養(yǎng)成依賴母乳而不愿意吃輔食的壞習(xí)慣，而此時(shí)母乳已不能滿足嬰兒大腦和身體的營養(yǎng)需要了，因此，單純母乳喂養(yǎng)，或過久以母乳為主喂養(yǎng)，也不利于嬰兒大腦的健康發(fā)展。

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