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寶寶如何喂養(yǎng) 科學的喂養(yǎng)方式

來源：泰然健康網時間：2024年12月01日 03:55

一、人工喂養(yǎng)的全面攻略

　　第一步：清潔與消毒喂奶工具

　　煮沸消毒：將嬰兒用品放進平底鍋，煮10分鐘，需要使用時再取出。但頻繁的煮沸消毒會縮短奶嘴的使用壽命，如果是塑料制品則不適用于此法。

　　蒸汽消毒：可用標準的植物蒸汽機，一般只能消毒奶瓶，而且要注意消毒時間，不可超過15分鐘，以防把水燒干。這種消毒方式效果好，容量大，可同時進行大批量消毒。

　　化學消毒：使用冷水和化學溶液或可溶的片劑。每次消毒30分鐘，消毒后器具還可泡上24小時。在重新使用前，要確保消毒過的器具每一部位都用涼開水沖洗干凈。

　　微波爐消毒：微波爐一般配有專門的消毒用具，但一般都不使用微波爐消毒。

　　洗碗機消毒：可以將嬰兒用品放入洗碗機中用熱水消毒，但是消毒完后要馬上使用。

　　第二步：加入適溫適量的開水

　　先往奶瓶中加入50攝氏度左右所需量的開水，這個溫度是讓奶粉充分溶解，避免奶粉結塊的最佳溫度。具體水量參照奶粉包裝上的說明。

　　第三步：量出適量的奶粉

　　一般情況下，奶粉包裝內都會附帶一個專用量勺，包裝上會寫明不同月齡寶寶所需奶粉的準確配比和每次大致的喂哺量。按照說明加入正確數量平匙的奶粉即可。奶粉需松松的，不可緊壓，再用筷子或刀子刮平，對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶。

　　第四步：搖勻奶粉

　　套上奶嘴，將奶瓶沿順時針或逆時針一個方向輕輕地搖動，使奶粉充分溶解。

二、喂養(yǎng)寶寶的錯誤喂養(yǎng)方式

　　一是不給寶寶喂奶粉，而是喂米糊。

　　有些新媽媽由于自身的母乳不足，所以只能給寶寶添加其他的乳制品。而有些家長覺得奶粉可能不夠安全，所以就給寶寶吃自己做的米糊，覺得這樣寶寶也比較不容易餓，但是這種做法是非常錯誤的，從而會導致寶寶營養(yǎng)不良。米糊中主要含有的是碳水化合物，而脂肪和蛋白質的含量是遠遠不夠的，并不能滿足寶寶的身體需要，所以如果長期給寶寶喂米糊，那么就會導致寶寶營養(yǎng)不良。所以父母應該給寶寶選擇品質好的奶粉。

　　二是覺得母乳好而一直只喂養(yǎng)母乳。

　　很多家長都知道母乳是對寶寶最天然最健康的食物，覺得寶寶只要喂養(yǎng)母乳就可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求，所以在一歲之內都只給寶寶添加輔食，這樣的做法是非常錯誤的。雖然母乳是最健康的食物，但是當寶寶到一定的年齡，母乳的營養(yǎng)是不能很好的補充寶寶所需的，所以一般到六個月左右就應該要給寶寶添加輔食。

　　三是頻繁更換奶粉。

　　寶寶對奶粉都會有一段的適應階段，如果家長發(fā)現孩子并不愛吃奶粉就更換奶粉品牌，就會導致孩子不能很好的去適應一個品牌的奶粉。其實寶寶一開始不喜歡奶粉，只要一段時間適應后就不會排斥了。相反的頻繁更換奶粉則不利寶寶對蛋白質的吸收，所以父母一旦認定某種品牌就應該給寶寶堅持食用。

　　四是父母沒有耐心喂養(yǎng)寶寶。

　　有些父母對寶寶沒有什么耐心，沒有正確認識到喂養(yǎng)的過程和方式。特別是有些家長喂養(yǎng)奶粉，寶寶餓的時候喂奶，也沒注意寶寶每天吃多少，食量有什么變化，有時候太多有時候喂太少，這樣就容易導致寶寶營養(yǎng)不良，所以家長要記住寶寶每頓的食用量還有吃奶的間隔時間。還有喂奶要注意衛(wèi)生干凈，奶瓶要及時清洗干凈進行消毒。

三、新生兒的科學喂養(yǎng)方式

　　1.按需喂養(yǎng)不僅能隨時為寶寶補充營養(yǎng)，促進寶寶身體發(fā)育，還能讓媽媽的乳汁分泌得更多。按需喂養(yǎng)才能真正滿足寶寶的需求。

　　2.按需喂養(yǎng)，說起來容易，要想真正做好并不容易。由于寶寶還不能用語言表達自己的需求，那么媽媽怎樣才能知道寶寶餓了呢?不少媽媽認為：寶寶一哭就是餓了，所以，寶寶一哭就喂奶，結果不是按需喂奶，而是按“哭”喂奶。

　　3.寶寶的哭有不同的意義，餓了會哭，冷了、熱了、生病了也會哭。如果媽媽不仔細觀察，以為寶寶哭就是餓了，一哭就喂奶。如果寶寶不是因為餓了而哭，就會越喂越哭，越哭越喂，結果造成喂奶過量。喂奶過量會導致寶寶食欲下降，胃部不適。

　　4.另外，由于產后媽媽進食的往往都是高脂肪食物，使得母乳中脂肪含量過多，脂肪通過乳汁進入寶寶體內，可是寶寶的消化功能還不健全，脂肪過高勢必導致寶寶嘔吐、腹瀉、腹脹、腹痛等情況出現。

　　5.要想正確掌握按需喂養(yǎng)的方法，新手媽媽一方面要多了解喂養(yǎng)知識，另一方面還要仔細觀察和掌握寶寶的饑餓規(guī)律。一般來說，如果母乳充足，喂養(yǎng)方法正確，寶寶身體健康，吃飽后就會安靜入睡，或者快樂的玩耍。如果寶寶哭鬧，媽媽應該先查明原因，是不是寶寶覺得冷了，或者是把小褥子尿濕了，覺得不舒服，或者是寶寶生病了，感到哪里疼痛等，而不要盲目喂奶。

四、不同月齡喂養(yǎng)方式不同

　　一、新生兒時期的喂養(yǎng)方法

　　孩子從出生至滿月為新生兒期，對營養(yǎng)素的需求特點是：要求最好是母乳，而且既不能多，也不能少。這個時期的寶寶是構造新的腦組織的關鍵時期，營養(yǎng)不足就會出現生長遲緩，智能發(fā)育不良，或發(fā)生營養(yǎng)不良的各種疾病;反過來，也要防止營養(yǎng)過剩，以防寶寶體重超重，為后期成長埋下隱患，造成慢性病的發(fā)生，如肥胖癥、高血癥或糖尿病等，這些對寶寶的智力發(fā)展都很不利。

　　同時，除了喂奶，千萬不要忘記給新生兒喂水。用牛奶喂養(yǎng)的寶寶，或者是在炎熱的夏季，尤其要注意喂水。同樣，給新生兒喂水也不能過量，以免使寶寶心臟和腎臟的負擔過重。

　　二、2~3個月的寶寶喂養(yǎng)方式

　　應該每3個小時喂一次奶，白天兩次喂奶之間還應該增加一次喂溫開水和鮮桶汁，每次50毫升，這樣既可以增加維生素和礦物質，又可以補充水分，維持嬰兒大腦對營養(yǎng)和水的需求。

　　三、4個月的寶寶喂養(yǎng)方式

　　可以增加一些菜汁，如番茄汁、菠菜汁、白菜汁或胡蘿卜汁等。

　　四、5個月的寶寶喂養(yǎng)法

　　喂奶間隔時間可以延至4小時一次，并且可以增加濃米湯1次，以增加碳水化合物的補充;蛋黃泥1次(蛋黃1/4，由少至多，直至一個全蛋黃)，以增加卵磷脂營養(yǎng)腦細胞。

　　五、6個月的寶寶如何喂養(yǎng)

　　可以將米湯改為爛米粥或雞蛋面粉做成的爛面片湯，還可以吃一些魚、肉末，以增加優(yōu)質蛋白質，這些都是寶寶大腦喜歡“吃”的營養(yǎng)素。

　　六、7個月的寶寶如何喂養(yǎng)

　　可以減少一次母乳，增加鮮奶、奶粉或煉乳;菜汁可以改為菜泥或碎菜;還可以給寶寶吃點兒餅干，以鍛煉寶寶的咀嚼能力。別小瞧寶寶的咀嚼，這也是可以鍛煉寶寶大腦的好的“運動”項目呢!

　　七、8~9個月的寶寶的科學喂養(yǎng)方式

　　可以食用鮮水果泥，如香蕉，橘子，蘋果等。注意橘子要去皮、去橘絡;蘋果可以用勺刮下果肉喂給寶寶。輔助食品應該逐漸增多，這時的寶寶可以食用菜肉粥、面湯、嫩豆腐和餅干等。

　　八、10—12個月的寶寶的科學喂養(yǎng)方式

　　母乳減少到每天只喂兩次，以便開始斷奶。這時輔助食物每日逐步增加到三次以上，包括各種鮮果泥、碎菜、肝、肉末、蛋羹或嫩豆腐等各種容易消化的主食。

　　到了寶寶1周歲的時候，是許多媽媽選擇給寶寶斷奶的時候。過早斷奶，怕嬰兒的消化系統(tǒng)功能還不強，輔助食品過多容易引起寶寶消化不良;過晚斷奶，寶寶就會養(yǎng)成依賴母乳而不愿意吃輔食的壞習慣，而此時母乳已不能滿足嬰兒大腦和身體的營養(yǎng)需要了，因此，單純母乳喂養(yǎng)，或過久以母乳為主喂養(yǎng)，也不利于嬰兒大腦的健康發(fā)展。

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