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寶寶各階段如何正確喂養(yǎng) 嬰兒喂養(yǎng)方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 11:49

一、新生兒喂養(yǎng)的幾種不當行為

　　1.我的奶沒下來，還是讓寶寶先吃奶粉吧。

　　嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續(xù)半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。產(chǎn)后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進感情，也會因?qū)殞毜奈倍龠M乳汁分泌。

　　乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類，如雞湯、魚湯、排骨湯等，有一定增乳作用。同時，母親應保持良好的精神狀態(tài)，情緒穩(wěn)定，精神愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來更多的麻煩。

　　2.剛分泌的乳汁看上去好臟，還是擠出去吧。

　　初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠(其實不是臟)，量很少，非常珍貴。初乳營養(yǎng)豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。因此，即使母乳再少或者準備不喂奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶。

　　3.夜里好困啊，還是躺著喂奶舒服。

　　產(chǎn)后疲乏，加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布，到了夜里母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧，母親會覺得很煩，有時把奶頭往寶寶的嘴里一送，寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險的。因為寶寶吃奶時與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣悲劇就有可能發(fā)生，為避免這種事情的發(fā)生，母親夜間喂奶時最好能坐起。

　　4.我家寶寶喂奶粉，為了寶寶吃得飽，我把奶粉調(diào)得濃一些。

　　食物在腸道吸收，如果食物的滲透壓過高(奶調(diào)的濃)，會引起嘔吐、腹脹、腹瀉、脫水等表現(xiàn)。同時大部分代謝廢物要經(jīng)過腎臟排出體外，而嬰幼兒期腎臟的發(fā)育和功能尚不成熟，對營養(yǎng)物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)能力有限。奶沖配太濃，會使腎臟負擔加重。

　　5.我喂完奶馬上把寶寶放在床上，抱著它太累了。

　　給寶寶喂完奶后不要馬上放在床上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上，也可以讓寶寶坐在母親腿上，以一只手托住寶寶枕部和頸背部，另一只手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃里的空氣吐出，防止溢奶。

　　在哺喂母乳過后，爸爸也可以接過寶寶，為寶寶拍嗝。

　　6.一只乳房吃完，寶寶就飽了，另一側(cè)乳房的奶存著寶寶下次吃吧。

　　喂奶時應讓寶寶吃盡一側(cè)乳房再吃另一側(cè)。若僅吃一側(cè)的奶寶寶已經(jīng)吃飽、就應該將另一側(cè)的奶擠出。這樣做的目的是預防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能導致乳腺炎，而且還會反射性地引起泌乳減少。

　　可以用吸奶器將奶吸出，排空乳房。

　　7.我的職業(yè)是模特，給寶寶喂奶后，乳房會下垂，因此我決定不采用母乳喂養(yǎng)。

　　女性在妊娠時期乳房仍繼續(xù)發(fā)育，乳房脹大后如果護理不好是極易松弛的。因此孕媽媽應從懷孕后就開始注意乳房的護理，使用寬帶乳罩支撐乳房，同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發(fā)生乳房下垂的可能，哺乳后乳房是否下垂是與哺乳前乳房的情況有關。只要是產(chǎn)后加強乳房護理，母乳喂養(yǎng)是不會影響你的職業(yè)生涯的。

　　8.每次給寶寶喂完奶后，我喜歡用香皂清洗乳房及周圍的皮膚，這樣才能保持乳房的清潔。

　　哺乳期媽媽經(jīng)常使用香皂擦洗乳房，不僅對乳房保健無益，反而會因乳房局部防御能力下降，乳頭容易干裂而招致細菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的衛(wèi)生，讓你的小寶寶有足夠的母乳，最好還是用溫開水清洗，盡量不用香皂，更不要用酒精之類的化學性刺激物質(zhì)。

　　9.寶寶是純母乳喂養(yǎng)，一點都不能給寶寶喝水。

　　雖然有些觀點認為4—6個月內(nèi)的寶寶只需母乳，不必加喂水，但要視情況而定。北方的冬天天氣干燥，如果室內(nèi)溫度過高，新生兒容易缺水。再者，天氣太熱或出現(xiàn)腹瀉時寶寶體內(nèi)也會缺水。缺水時寶寶的嘴唇看上去干燥起皮，情緒不安，愛哭鬧。

二、新生兒喂養(yǎng)方法介紹

　　1.新生兒的胃小，所以餓得快，大約每2個小時就得喂一次奶，有的寶寶則餓得更快。在開始時，媽媽每次給寶寶喂奶需要花費10到15分鐘，以后時間會縮短一些。用奶粉喂養(yǎng)的寶寶，一次食量大約為50至85毫升。

　　2.寶寶吃飽的標志是心滿意足，無意再吃了。正常情況下，他應該一天用6至10塊尿布，而且睡眠穩(wěn)定，體重逐步增加。如果寶寶食欲不振，總是吐奶，或者大小便不正常，就要及時就診檢查了。

　　3.隨著寶寶的食量日漸增大，媽媽也應該多補充營養(yǎng)。寶寶吃奶的時間間隔越來越長，但也有突然要求吃奶的情況，這時也應該及時予以滿足，不要拒絕，也不要擔心，因為你的身體會根據(jù)需要及時補充乳汁。

　　4.由于寶寶不會說話，無法交流，許多年輕媽媽總擔心寶寶吃不飽，營養(yǎng)不良。不要有這么多的顧慮，一般情況下，只要寶寶食量穩(wěn)定，體重穩(wěn)步增加，就沒有什么大問題。只有出現(xiàn)以下跡象，才有可能是營養(yǎng)不良：出生后很長時間，皮膚皺紋仍然很多，尤其是面部皮膚在滿月時還是展不開;體重沒有明顯變化;好像總是吃不飽，甚至在吃完后還是不滿足，當然這也有可能是奶水不足、寶寶吮力不夠，或者消化系統(tǒng)有問題。如果發(fā)現(xiàn)這些情況，請及時就醫(yī)檢查。

　　5.關于這一問題，另外一個極端是食量過大、營養(yǎng)過剩。其癥狀包括：吃奶時間過長;奶粉消耗過快;大小便過多、過頻;吃完后吐奶，或者總是打飽嗝等等。當然打嗝或吐奶也有可能是因為消化系統(tǒng)問題，它需要另外處理。

三、嬰兒喂養(yǎng)注意的事項

　　第一、在液體食物階段我們大多數(shù)執(zhí)行了母乳喂養(yǎng)的方法,取得了很好的成績。但是,我們對于母親的營養(yǎng)的重視還不太夠,對于母乳不足的兒童的喂養(yǎng)缺乏一些辦法,對于不能進行母乳喂養(yǎng)的兒童,基本上是認識上存在著錯誤,以為一拿配方粉喂養(yǎng)就是和母乳喂養(yǎng)矛盾。還有一些母親因為有各種疾病情況,也不能喂養(yǎng);或者是母親工作的條件,跟小孩子放在爺爺奶奶家養(yǎng),也不能進行母乳喂養(yǎng)。在這樣一些情況下,母乳喂養(yǎng)堅持得不夠。

　　解決辦法:

　　1、要加強母親的營養(yǎng)的供應和身體健康狀況的保持

　　2、對于那些無法進行母乳喂養(yǎng)的孩子,及早、正確地選擇適用的配方粉進行正規(guī)的配方粉喂養(yǎng)。例如,對于低體重兒、早產(chǎn)兒或者微重兒,應當給予特殊配方粉,在醫(yī)生的指導下喂養(yǎng),而不能放在家庭里由家長按照自己的習慣甚至不正確的認識來喂養(yǎng)。我們要知道,至少在哺乳動物里頭有30%的個體是無法進行母乳喂養(yǎng),我們?nèi)祟愑捎谏罟ぷ鞯母鞣N環(huán)境的影響,這個數(shù)字恐怕還要大一些。

　　因此,我們應該特別加強母乳喂養(yǎng)。

　　第二、在泥糊狀食物喂養(yǎng)階段我們基本上普遍存在著對泥糊狀食物的認識的錯誤概念,一直把它看成是輔助的、不重要的食品。我們用詞叫"輔食",本身就是錯誤的。無論從這個食物的科學的定位,還是從這個食物的英文的譯名,翻成輔食都是錯誤的。我們應該認識到泥糊狀食物是人類獨特的食物形態(tài),是人生生長發(fā)育不可逾越的生物學的階段,也是一不注意就會造成營養(yǎng)不良的一個最危險的事情。我們應該把泥糊狀喂養(yǎng)放到跟母乳喂養(yǎng)同等重要的地位上來認識和處理。那么,在泥糊狀食物喂養(yǎng)不良的情況下,就容易造成貧血、缺鐵、動作發(fā)育遲緩、各種維生素和微量元素的缺乏。

　　第三、固體食物喂養(yǎng)階段在8個月以后,不同發(fā)育階段的孩子就逐漸的會跟著大人在桌上吃,有些父母就誤以為小孩能跟大人吃就省事了,沒有專門制作適合小孩吃的固體食物,或者盲目的增加所謂的營養(yǎng),沒有做到均衡膳食。這個時候,小孩或者會發(fā)生營養(yǎng)不良,或者會發(fā)生營養(yǎng)過剩,也就是肥胖癥。那么,我們強調(diào)的是均衡膳食,自然食物,不要給小孩吃所謂的補品、營養(yǎng)品,應該讓小孩粗糧、細糧都吃,動物性食物、植物性食物也都吃,不要養(yǎng)成挑食、偏食、過食營養(yǎng)品的不良行為。

四、各階段月齡嬰兒喂養(yǎng)知識

　　月齡：1-2個月的寶寶

　　身體變化：

　　寶寶一個月過后，吮吸能力大大加強，對外界環(huán)境的適應能力也逐漸增強，在喂養(yǎng)上無論是采用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都比新生兒時期順利得多。

　　喂養(yǎng)方法：

　　一、用母乳喂養(yǎng)的寶寶：如果母乳很好，哺乳次數(shù)應逐漸穩(wěn)定，只要每周體重能增加150-200克，說明喂養(yǎng)效果很理想;如果每周體重增加不足100克，說明母乳不夠，此時寶寶會經(jīng)?？摁[，需要適當增喂一次牛奶。時間最好安排在媽媽下奶量最少的時候(下午4時-6時之間)單獨加一次，每次加120毫升。如果加牛奶后，媽媽得到適當休息，母乳分泌量增加，或者寶寶夜間啼哭減少了，就可以這樣堅持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改變寶寶夜間因饑餓啼哭，而母乳又不多，那就把夜間10-11點媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶，以保證媽媽的夜間休息?？傊?，增加一次或是兩次牛奶，都應根據(jù)寶寶的體重來決定。此外，在這個月里媽媽還要注意保護乳頭，不要讓寶寶在一側(cè)乳頭上連續(xù)吮吸15分鐘以上。保持乳頭清潔，防止寶寶過分吮吸將乳頭吸傷，細菌侵入導致乳腺炎。順便再提一下，在1-2個月中，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒一般不會生病。盡管可能會出現(xiàn)稀便、大便每天七八次、吐奶、濕疹等情況，只要寶寶精神好、吃奶好就不必擔心。

　　二、用牛奶喂養(yǎng)的寶寶：最重要的是不要使寶寶吃過量，以免加重水化器官的負擔。一般的標準，出生時體重為3-3.5千克的寶寶，在1-2個月期間，每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。對食量過大的寶寶，盡管每次能吃150-180毫升，最好也不要超過150毫升，否則會加重腎臟、消化器官的負擔。如果寶寶吃完150毫升后好像還沒有吃飽并啼哭時，可讓寶寶喝30毫升左右的白開水，可適量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉沖調(diào)牛奶時不要再加糖，否則會使寶寶過胖。牛奶喂養(yǎng)的寶寶如果每天大便3-4次，只要精神好，也不用擔心。寶寶一個月后，就要注意預防佝僂病的發(fā)生，除了常抱嬰兒到室外曬太陽外，應每天給寶寶加400國際單位的維生素D，即濃縮魚肝油滴劑。從每天1滴開始逐漸增加。

　　月齡：2-3個月的寶寶

　　身體變化：

　　2-3個月的寶寶的喂養(yǎng)應該根據(jù)母乳的量來決定喂養(yǎng)方式。

　　喂養(yǎng)方法：

　　一、母乳充足時，2-3個月的寶寶體重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。過去吃奶吃得很多的寶寶，喂奶間隔的時間會變長。以往一過3個小時就餓得哭鬧的寶寶，現(xiàn)在即使過4個小時甚至更久也不醒，說明寶寶的胃可以存食了，決不要因為喂奶時間到了就叫醒寶寶，這樣會影響寶寶的休息。這個時期，有的媽媽可能會出現(xiàn)母乳逐漸減少的情況，如果寶寶體重增長速度下降，變得愛哭、夜里醒來哭鬧的次數(shù)增多，此時應該加喂一次牛奶試試，如果效果不明顯就再增加一次牛奶。寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的。

　　二、用牛奶喂養(yǎng)，此時的寶寶食欲旺盛，如果按照寶寶的欲望不斷加奶就有可能過量，繼續(xù)加下去就會過分肥胖，體內(nèi)積存不必要的脂肪，加重心臟、腎臟和肝臟的負擔。雖然吃母乳的寶寶也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不會加重肝腎負擔。為了不使寶寶過胖，這時牛奶的日用量應限制在900毫升以下，計算900毫升產(chǎn)生的熱量為2427千焦，足夠?qū)殞毜男枰?。一天?次，每次不超過150毫升，如一天喂5次，每次不超過180毫升。

　　三、開始增加果汁、菜水以補充維生素。

　　月齡：3-4個月的寶寶

　　身體變化：

　　從這個時期開始，寶寶唾液腺的分泌逐漸增加，開始為接受谷類食物提供了消化的條件，寶寶現(xiàn)在喜歡吃乳類以外的食品了。

　　喂養(yǎng)方法：

　　一、母乳喂養(yǎng)的寶寶此時還不宜給寶寶增加其他代乳輔食，仍主張用母乳喂養(yǎng)。至于母乳的量是否能滿足寶寶的需要仍然可以用稱體重的方法來衡量。如果體重每天能增加20克左右，10天稱一次，每次增加200克，說明母乳喂養(yǎng)可以繼續(xù)，不需加任何代乳品。當寶寶體重平均每天只增加10克左右時，或夜間經(jīng)常因饑餓而哭鬧時，就可以再增加一次哺乳。一般情況下，在這個月中寶寶吃奶的次數(shù)是規(guī)律的，除夜里以外，白天只要喂5次，每次間隔4小時，半夜只喂一次母乳即可。

　　二、牛奶喂養(yǎng)的寶寶仍主張繼續(xù)用牛奶喂，每次的食用量為200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，則每次的量不得超過200毫升，180毫升較為適宜。每天的總奶量保持在1000毫升以內(nèi)，如果超過1000毫升容易使寶寶發(fā)生肥胖，有的還會導致厭食牛奶。厭食牛奶是指3個月前后的寶寶以前一直喜歡吃牛奶，但從某一天起突然不愛吃了，媽媽非常擔心，千方百計讓寶寶吃，結(jié)果媽媽越急寶寶越不吃，只是看著奶瓶哭。出現(xiàn)這種情況往往是因為寶寶此前吃的牛奶量過多，體重增加也過快，每天增加40克以上。這是由于寶寶3個月后吸收牛奶的能力加強，吸收過多的牛奶后加重了腎臟、肝臟的負擔，表現(xiàn)出厭食牛奶的現(xiàn)象，這并不是病，而是寶寶自身的自我調(diào)節(jié)、自我防衛(wèi)功能的體現(xiàn)。寶寶一旦出現(xiàn)這種情況，媽媽不要著急，可試試換換奶粉，或把牛奶沖淡一些，或把牛奶晾涼些再喂，也可以另換一個奶嘴試試。如果不成功可以在夜里臨睡前偷偷把奶嘴放入寶寶嘴里，趁寶寶似睡非睡時喂。這樣大約經(jīng)過十幾天的細心照料，寶寶一定會再次喜歡吃牛奶的。

　　三、增加菜泥、胡蘿卜泥、果醬等輔食，以補充維生素A、維生素C、維生素B、維生素D及無機鹽，并開始用匙喂食。

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