成為準媽媽是一家人都高興的大喜事，但是如何才能生下一個可愛、聰明的寶寶呢？

準媽媽在懷孕期間一定要注意以下幾件事情

對于如何在妊娠期更好的保證嬰兒的發(fā)育，歐美學者經過多年的研究，發(fā)現(xiàn)很多兒童的學習障礙、情緒障礙和行為障礙等的產生，都是因為腦功能失調所導致的。那么有哪些原因會導致胎兒在出生前出現(xiàn)這些問題呢？

第一、就是孕婦在懷孕的時候，因為身體不舒服而服用藥物不當。

第二、孕婦本身大量的吸煙、酗酒。

第三、被動地吸取二手煙或者是呼入大量的有毒或者污染的氣體。

這些都可能造成胎兒的中樞神經系統(tǒng)受到影響或者缺氧，從而影響胎兒的發(fā)育。所以各位準爸爸準媽媽一定要記得提前備孕，提前一年戒煙戒酒，保持心情舒暢。更應該加強戶外運動，每天要保持2-3個小時的步行運動。

如果身體不舒服要服藥，一定嚴格按照醫(yī)生的囑咐服用藥物，當然不吃藥是最好的。

準媽媽們要注意保證心情舒暢，不要熬夜，一定要保證充足的睡眠。

只要準媽媽們能夠注意以上幾點，再定時的到醫(yī)院對胎兒進行必要的檢查，就基本上沒有什么問題了。

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