一、胎教知識(shí)的生理方面

胎教知識(shí)大全 [1]

媽媽良好的身體素質(zhì)是生育一個(gè)健康聰明寶寶的前提條件，所以孕婦應(yīng)盡量保持良好的健康狀況，有病及早治療，并使自己身體得到全方位的調(diào)養(yǎng)。

建議： 營(yíng)養(yǎng)充足，衣物干凈衛(wèi)生舒適，休息與睡眠要充足，不要過(guò)度勞累;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持身體清潔，避免染上疾病，定期產(chǎn)前檢查。

二、胎教知識(shí)的心理方面

孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩(wěn)定的心情，所生的孩子也能較好地適應(yīng)外界環(huán)境，情緒也會(huì)較穩(wěn)定。

建議：接受孩子的來(lái)臨，接受孩子的性別;夫妻關(guān)系和諧。

三、胎教知識(shí)的智力刺激

胎兒在母親子宮里，與母親血脈相通，母親通過(guò)一些刺激手段，完全可以促進(jìn)孩子各種潛力的發(fā)展。

建議：給寶寶聽(tīng)音樂(lè)，固定閱讀優(yōu)美的散文、詩(shī)歌，經(jīng)常欣賞名畫(huà)、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥(niǎo)魚(yú)等;固定每天和寶寶說(shuō)話。

環(huán)境胎教——給胎兒一個(gè)無(wú)害的成長(zhǎng)環(huán)境

初期最重要的就是胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境了，這是父母營(yíng)造的。胎教的基礎(chǔ)是營(yíng)養(yǎng)，其次是良好的環(huán)境，不能在有毒有害的環(huán)境內(nèi)生活。其實(shí)，在整個(gè)孕期，孕婦都要盡可能避開(kāi)各種污染，比如二手煙、汽車(chē)排放的尾氣等。

其次要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，按照醫(yī)生的囑咐添加各種營(yíng)養(yǎng)，咖啡、可樂(lè)這些刺激性的食物要少吃。

心情胎教——不良的情緒會(huì)影響胎兒

在懷孕期間孕婦最要注意的就是不要把不好的心情傳遞給胎兒，這會(huì)影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育和對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。之后孕婦能夠很好的穩(wěn)定自己的情緒，才能真正的做好調(diào)教!

多想懷孕的好處，經(jīng)常和丈夫一起分享懷孕的快樂(lè)。比如可以設(shè)計(jì)一下未來(lái)的寶寶，眼睛像誰(shuí)?鼻子像誰(shuí)?五官長(zhǎng)得怎么樣?如果懷孕期間，有連續(xù)2周的心情不佳狀態(tài)，最好區(qū)看看心里醫(yī)生。

在5個(gè)月之前，胎兒只能感知輕微的振動(dòng)，還聽(tīng)不到任何聲音。到5個(gè)月時(shí)，胎兒的聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，在6個(gè)月的時(shí)候，胎兒的聽(tīng)覺(jué)逐漸發(fā)達(dá)，可以分辨媽媽的聲音和周?chē)捻懧暋?[2]

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