夏天來了，天氣很熱，皮膚容易出汗，很多油性皮膚的男人都注意控油，那么如何控油呢？

如何控制男性油性皮膚的油：

1、遠離香煙

男性控油的第一步是遠離香煙。我們知道香煙含有一種叫做尼古丁的有害物質(zhì)。它是危害身體的主要物質(zhì)。尼古丁會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人的腎上腺素保持在高濃度水平，間接導致油脂分泌過多。此外，尼古丁還會破壞皮膚毛細血管，影響血液循環(huán)，從而減慢油脂排出的速度，導致面部油膩。因此，如果吸煙者想控油，他們應該開始遠離香煙。

2.使用男士控油洗面奶

男人喜歡油，甚至引起痤瘡是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好的控油洗面奶，這些產(chǎn)品可以發(fā)揮深層清潔的目的，幫助毛孔去除油和污垢，給皮膚帶來清爽的體驗。

3、注意防曬

防曬霜很容易被男性忽視，男性經(jīng)常進行戶外運動，因為男性不關(guān)心美白和防曬霜，所以大多數(shù)人不會采取防曬措施。但強烈的陽光也是面部油膩的原因，紫外線對皮膚的損害會導致大量的油分泌，所以如果你想有效地控制油，你仍然應該注意防曬霜。

4、“好好洗臉”是控油的第一步

不習慣使用洗面奶的男人一出油就洗臉。事實上，如果他們洗得太多，他們會越來越油膩。他們可以每天洗兩到三次臉。使用洗面奶的男性最好早晚各洗一次臉，選擇適合自己的清潔力強的洗面奶。如果有很多合適的電腦，最好在離開電腦后洗臉一次，以防止輻射和控油。此外，還應注意洗臉的步驟?？梢詤⒖家恍┰诰€洗臉方法。

5、“降溫”爽膚水控油更多

夏季用洗面奶洗臉后，男士可以使用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或控油凝膠，可以降低皮膚表面的溫度，減少皮膚油的分泌。如果你想控太麻煩。

6、利用食物“吃掉”油脂

許多男人的臉很容易出油，但也因為工作和休息時間不規(guī)律，熬夜或暴飲暴食會導致油膩的臉。因此，男性最好有規(guī)律的工作和休息時間，多喝水，多吃水果和蔬菜，但也多吃富含維生素的食物B6種水果，如香蕉或魚類，可以有效減少一些皮脂的分泌。

吸油紙一天兩次

如果很多男人貪圖方便，他們會在包里放一袋吸油紙，一出油就把臉拿出來吸。然而，吸油紙只是暫時吸油。如果你使用得太頻繁，它會使油分泌得更快。小編建議每天使用不超過兩張。表面有長期吸油粉的吸油紙能使皮膚表面長時間告別油膩，防止痤瘡和炎癥。

別忘了補水

油和水就像平衡的兩端。如果水足夠，油的分泌自然會減少。相反，干燥的皮膚會分泌更多的油作為保濕和防御的屏障。因此，使用清爽的保濕產(chǎn)品是控油的前提。

皮膚干燥起皮怎么辦:

1.多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚、貝類、胡蘿卜等。當你發(fā)現(xiàn)臉上脫皮時，記得多吃含水量高的水果或蔬菜，尤其是綠色和深綠色的蔬菜，效果非常好。多喝溫開水，少喝各種飲料，尤其是冰飲料。

2.不要因為干燥而經(jīng)常洗手。防止手腳脫皮最重要的是保持皮膚清潔，盡量少沾水。即使你洗手，最好用溫水。每次洗手后，涂上含有維生素E的潤手霜，按摩。

3.如果你的環(huán)境濕度不那么濕潤，記得給環(huán)境加點水?？梢杂眉訚衿?，也可以放一盆熱水讓水蒸氣散發(fā)。

4.平日洗衣服或筷子時，最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌劑等洗滌劑。堿性肥皂和洗手液也應少用。戴手套是個好辦法。

5.注意補水、乳液、保濕凝膠、保濕精華、保濕面膜等。拒絕使用含酒精的化妝品。有些女性使用的化妝品含有過多的酒精，會吸收面部皮膚的水分，揮發(fā)性很大。

6.如果脫皮嚴重，應適當減少洗澡次數(shù)。如果你非常喜歡洗澡，你不必每次都使用沐浴露。洗澡后，最好在皮膚特別干燥的地方涂抹一些含油量高的護膚品。洗澡時，你必須使用溫水。洗澡后，避免直接吹空調(diào)或干手器。這樣做的目的是保持皮膚溫度適當，不是因為“過涼過熱”產(chǎn)生脫皮。洗完澡后，記得不要馬上擦干，而是等一到三分鐘再擦干身上的水。這是因為過早擦干身上的水會導致整個皮膚干燥，尤其是面部。

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