封面新聞記者 周家夷

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活模式下，體重管理已不再局限于追求外在的美觀，而是關(guān)乎每個人身體健康的重要課題。為助力更多人走出減重誤區(qū)，培養(yǎng)可持續(xù)的健康習(xí)慣，封面新聞攜手愛康集團(tuán)四川分公司、新華保險四川分公司，共同推出“康” 過來！21天“封”狂享“瘦”新生活——21天減重訓(xùn)練營全民征集活動，2025年9月7日10:00至10月8日18:00報名通道持續(xù)開啟，一起加入吧！

中國50%以上成年人都超重或肥胖

《中國居民肥胖防治專家共識》指出，近年來，心血管疾病、糖尿病、部分癌癥等慢性非傳染性疾?。ā奥圆　保?dǎo)致的死亡人數(shù)，占中國居民總死亡人數(shù)的近90%，已成為中國乃至全球性的重大公共衛(wèi)生問題，而超重和肥胖是慢性病的主要危險因素。當(dāng)前，中國50%以上的成年人和約20%的學(xué)齡兒童超重或肥胖，在部分城市中，兒童青少年超重、肥胖率已達(dá)40%。

與此同時，不良的飲食結(jié)構(gòu)、缺乏運動的生活方式，讓眾多人陷入“年年減重年年胖”的困境，不僅影響身體狀態(tài)，還降低工作效率，增加醫(yī)療負(fù)擔(dān)。由此可見，科學(xué)管理體重已成為守護(hù)健康的“第一道防線”。

組團(tuán)自律！21天減重營等你報名

本次活動在封面新聞客戶端開展，只要您下載并安裝封面新聞客戶端，且完成實名認(rèn)證，就能參與其中。參與報名時，您需按要求準(zhǔn)確提交個人信息，包括身高、體重、腰圍等，需確保信息真實、完整。成功報名后，您即可獲得1次抽取21天減重營免費入營資格的機(jī)會，共計100個名額。后續(xù)，工作人員將篩選BMI大于24kg/㎡、腰圍大于80cm（女性）或90cm（男性）的前100名中獎?wù)呙赓M入營；若您的BMI未達(dá)入營標(biāo)準(zhǔn)，該名額可轉(zhuǎn)贈親友。

報名時間：2025年9月7日10:00至10月8日18:00

據(jù)了解，在21天的減重訓(xùn)練營中，訓(xùn)練營工作人員會與你進(jìn)行1對1溝通，并開展生活方式評估問卷、填寫健康風(fēng)險評估；開營后，參與者需每日按7:00、11:00、17:00的三餐提醒進(jìn)行線上打卡（可拍照、描述或空餐打卡），同步記錄體重、完成運動打卡，在線上，也有與你志同道合的朋友一起參與健康講座與社群互動，一起每天堅持三餐體重打卡，挑戰(zhàn)個人減重5%。

21天減重營采用首創(chuàng)MDCP科學(xué)體系，融合醫(yī)療、中醫(yī)與生活方式醫(yī)學(xué)，搭配數(shù)智化平臺精準(zhǔn)管理；專業(yè)團(tuán)隊全程服務(wù)，含營養(yǎng)師總監(jiān)督察、班主任與助理指導(dǎo)，客服實時提醒；飲食上無需代餐節(jié)食，提供多模式食譜與食材替換建議，營養(yǎng)師逐一點評；運動有視頻教學(xué)與個性化計劃，可關(guān)聯(lián)微信步數(shù)；更有風(fēng)險評估（含12類疾病風(fēng)險）、社群陪伴及結(jié)營后健康知識推送，助你科學(xué)減重、養(yǎng)成健康習(xí)慣。

體重管理，是對自己健康負(fù)責(zé)的積極行動。如果您渴望擺脫體重困擾，擁抱健康生活，那就千萬不要錯過此次活動。讓我們攜手在這21天里，一同進(jìn)行體重管理，遇見更好的自己，開啟健康生活的嶄新篇章！

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