封面新聞?dòng)浾?周家夷

近年來(lái)，全球超重和肥胖率快速增長(zhǎng)。國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《肥胖癥診療指南（2024年版）》中指出，肥胖癥已成為我國(guó)重大公共衛(wèi)生問(wèn)題?！吨袊?guó)居民肥胖防治專(zhuān)家共識(shí)》（2022）和《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》顯示，我國(guó)超一半成人超重/肥胖。肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致社會(huì)和心理問(wèn)題，增加衛(wèi)生保健成本，更會(huì)顯著提升高血壓、糖尿病、冠心病、部分腫瘤等慢性病風(fēng)險(xiǎn)，是需要重視的慢性代謝性疾病。而科學(xué)的體重管理，能有效預(yù)防和控制這些疾病，塑造理想體型、增強(qiáng)自信，還能改善身體機(jī)能，大幅提高生活質(zhì)量與幸福感，對(duì)維護(hù)健康至關(guān)重要。

為幫助更多人科學(xué)管理體重、擁抱健康生活，封面新聞聯(lián)合愛(ài)康集團(tuán)四川分公司、新華保險(xiǎn)四川分公司，推出“康”過(guò)來(lái)！21天“封”狂享“瘦”新生活——21天減重訓(xùn)練營(yíng)全民征集活動(dòng)，正式報(bào)名時(shí)間為9月7日至10月8日。

征集報(bào)名期間，用戶(hù)可下載并安裝封面新聞客戶(hù)端，完成實(shí)名認(rèn)證后進(jìn)入活動(dòng)頁(yè)面，提交個(gè)人信息并參與報(bào)名。成功報(bào)名者即可獲得1次抽取“21天減重營(yíng)免費(fèi)入營(yíng)資格”的機(jī)會(huì)，BMI大于24kg/㎡，腰圍大于80cm（女性）/90cm（男性）的前100名中獎(jiǎng)?wù)呔扇霠I(yíng)。

在21天的減重營(yíng)中，你可以獲得什么？

首先，訓(xùn)練營(yíng)工作人員會(huì)與你進(jìn)行1對(duì)1溝通，并開(kāi)展生活方式評(píng)估問(wèn)卷、填寫(xiě)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估；開(kāi)營(yíng)后，參與者需每日按7:00、11:00、17:00的三餐提醒進(jìn)行線(xiàn)上打卡（可拍照、描述或空餐打卡），同步記錄體重、完成運(yùn)動(dòng)打卡，在線(xiàn)上，也有與你志同道合的朋友一起參與健康講座與社群互動(dòng)。

據(jù)了解，21天減重營(yíng)采用首創(chuàng)MDCP科學(xué)體系，融合醫(yī)療、中醫(yī)與生活方式醫(yī)學(xué)，搭配數(shù)智化平臺(tái)精準(zhǔn)管理；專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)全程服務(wù)，含營(yíng)養(yǎng)師總監(jiān)督察、班主任與助理指導(dǎo)，客服實(shí)時(shí)提醒；飲食上無(wú)需代餐節(jié)食，提供多模式食譜與食材替換建議，營(yíng)養(yǎng)師逐一點(diǎn)評(píng)；運(yùn)動(dòng)有視頻教學(xué)與個(gè)性化計(jì)劃，可關(guān)聯(lián)微信步數(shù)；更有風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（含12類(lèi)疾病風(fēng)險(xiǎn)）、社群陪伴及結(jié)營(yíng)后健康知識(shí)推送，助你科學(xué)減重、養(yǎng)成健康習(xí)慣。

活動(dòng)即將開(kāi)啟報(bào)名，想要擺脫體重困擾、開(kāi)啟健康新生活的你，一定不能錯(cuò)過(guò)，和我們一起在21天里遇見(jiàn)更好的自己吧！

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識(shí)

21天游泳減肥訓(xùn)練營(yíng)
21天輕松減重訓(xùn)練營(yíng)：享受美食與運(yùn)動(dòng)結(jié)合
21天抗餓減肥訓(xùn)練營(yíng)
21天瑜伽減肥訓(xùn)練營(yíng)
封閉式減肥訓(xùn)練夏令營(yíng)21天
告別體重?zé)?，擁抱健康蛻變！浙江大學(xué)21天體重管理訓(xùn)練營(yíng)等你來(lái)戰(zhàn)！
2024“安惠21天健康體重管理訓(xùn)練營(yíng)”結(jié)營(yíng)
Rosie《21天減脂塑形訓(xùn)練營(yíng)》
零距離健身｜21天減脂塑形訓(xùn)練營(yíng)
21天減脂訓(xùn)練營(yíng)：科學(xué)減重新選擇

網(wǎng)址: “康”過(guò)來(lái)！21天“封”狂享“瘦”新生活——21天減重訓(xùn)練營(yíng)即將啟動(dòng)報(bào)名！ http://www.u1s5d6.cn/newsview1747027.html