跳傘塔下的濟(jì)南市全民健身中心室外健身場(chǎng)地
時(shí)報(bào)訊 隨著濟(jì)南市全民健身中心正式向市民開(kāi)放，健身中心一系列場(chǎng)館開(kāi)放時(shí)間及收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)確定。最早開(kāi)放的室外健身廣場(chǎng)開(kāi)放時(shí)間是早六點(diǎn)，而周末最晚閉館的乒乓球館和羽毛球館，游泳館閉館時(shí)間為21：30。 由于濟(jì)南市健身中心強(qiáng)調(diào)公益性和社會(huì)效益，所有室外健身場(chǎng)項(xiàng)目全部免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放，室外健身廣場(chǎng)設(shè)施包括：環(huán)形跑道、健身路徑、輪滑、門球、乒乓球、籃球、網(wǎng)球，周日至周四的開(kāi)放時(shí)間是6：00-21：00，周五、周六結(jié)束時(shí)間延長(zhǎng)到了21：30；室內(nèi)健身項(xiàng)目則采用成本價(jià)、低收費(fèi)對(duì)外開(kāi)放。市民到室內(nèi)健身中心體驗(yàn)和健身，需要先在該中心一樓會(huì)員中心辦理儲(chǔ)值卡登記、充值等相關(guān)手續(xù)。儲(chǔ)值卡充值金額最低50元，初次儲(chǔ)值需繳納充值卡押金20元，退卡時(shí)憑押金單返還押金。申請(qǐng)儲(chǔ)值卡時(shí)，要攜帶本人身份證件。該中心的室內(nèi)健身項(xiàng)目，均是刷卡付費(fèi)，不收現(xiàn)金。 (本報(bào)記者) 全民健身中心小貼士
1.位置：濟(jì)南跳傘塔下，原濟(jì)南市體育局所在。位于玉函立交橋東南，東臨泉城公園，西臨省體育中心。
2.概況：室內(nèi)主場(chǎng)館面積約2.7萬(wàn)平方米，地上三層(部分四層)，地下一層半，共有游泳、健身、乒羽球等14個(gè)健身館(室)和一座上千車位的地下停車場(chǎng)，室外健身廣場(chǎng)面積約1萬(wàn)平方米，兩者可容納約2000人同時(shí)健身，能滿足各年齡層次市民的不同健身需求。
3.健身場(chǎng)館分布
室外健身廣場(chǎng)：環(huán)形跑道、健身路徑、輪滑、門球、乒乓球、籃球、網(wǎng)球等。
室內(nèi)健身場(chǎng)館：
半地下層：標(biāo)準(zhǔn)游泳池和兒童戲水區(qū)。
一層：體質(zhì)檢測(cè)區(qū)、青少年兒童助長(zhǎng)干預(yù)區(qū)、跆拳道館、益智休閑區(qū)、在線體育、運(yùn)動(dòng)保健室。
二層：乒乓球館、臺(tái)球室、有氧健身館、英派斯健身館。
三層：網(wǎng)球館、羽毛球館。
■濟(jì)南市全民健身中心各場(chǎng)館開(kāi)放時(shí)間一覽表場(chǎng)館名稱 項(xiàng)目?jī)?nèi)容 開(kāi)放時(shí)間 備注
室外健身廣場(chǎng)環(huán)形跑道、健身路徑、輪滑、門球、乒乓球、籃球、網(wǎng)球6：00~21：00（周日~周四）
室外健身廣場(chǎng)全部項(xiàng)目免費(fèi)開(kāi)放 6：00~21：30（周五、周六）
體質(zhì)檢測(cè)區(qū)問(wèn)卷篩查 ，體質(zhì)測(cè)定身體成分分析 骨密度檢測(cè)心肺功能測(cè)評(píng) 亞健康檢測(cè)周三、周五、周六上午8：30~12：00 下午13：30~17：00本區(qū)域?qū)δ挲g范圍在20~69歲的市民開(kāi)放青少年兒童助長(zhǎng)干預(yù)區(qū)體質(zhì)檢測(cè) 骨齡鑒定身高預(yù)測(cè) 助長(zhǎng)處方周二、周五 16：00~19：00周六、周日、寒暑假上午8：30~12：00 下午13：30~17：00本區(qū)域?qū)δ挲g范圍在3~18歲的青少年兒童開(kāi)放，3~6歲幼兒可做體質(zhì)檢測(cè)，7~18歲可做。
該區(qū)域所有項(xiàng)運(yùn)動(dòng)保健室 電療、磁療、理療按摩周一~周六上午8：30~12：00 下午13：30~17：00該區(qū)域僅對(duì)中心會(huì)員開(kāi)放。
游泳館 培訓(xùn)、一對(duì)一教學(xué)、6：30~21：00（周日~周四）每日17：00前為日?qǐng)?7：00后為晚場(chǎng)6：30~21：30（周五、周六）
羽毛球館 包場(chǎng)、培訓(xùn)、一對(duì)一教學(xué)6：30~21：00（周日~周四）6：30~21：30周五、周六
乒乓球館 包場(chǎng)、培訓(xùn)、一對(duì)一教學(xué)6：30~21：00（周日~周四）6：30~21：30周五、周六
臺(tái)球館斯諾克臺(tái)球、花式臺(tái)球、美式臺(tái)球周日~四 9：00~17：00周五、周六 9：00~17：30 體育在線，在線運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 8：30~21：00英派斯健身館 9：00~22：00跆拳道館 各種培訓(xùn)班具體開(kāi)放時(shí)間以館內(nèi)培訓(xùn)時(shí)間安排表為準(zhǔn)。
益智休閑區(qū) 橋牌、圍棋、象棋、夠級(jí)、麻將周日~周四9：00~17：00周五、周六9：00~17：30
有氧健身館培訓(xùn)、一對(duì)一教學(xué)、教練指導(dǎo)課具體開(kāi)放時(shí)間及培訓(xùn)內(nèi)容以館內(nèi)培訓(xùn)時(shí)間安排表為準(zhǔn)。
■濟(jì)南市全民健身中心各場(chǎng)館項(xiàng)目收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目 場(chǎng)次 價(jià)格
游泳周一~周五 日?qǐng)?20元/1.5小時(shí) 晚場(chǎng) 30元/1.5小時(shí)周六、周日及法定節(jié)假日全天場(chǎng)次30元/1.5小時(shí)
乒乓球周一~周五 日?qǐng)?10元/小時(shí)晚場(chǎng) 20元/小時(shí)周六、周日及法定節(jié)假日 全天場(chǎng)次 20元/小時(shí)
羽毛球周一~周五 日?qǐng)?15元/小時(shí)晚場(chǎng) 30元/小時(shí)周六、周日及法定節(jié)假日 全天場(chǎng)次 30元/小時(shí)益智休閑 開(kāi)放時(shí)間內(nèi) 5元/人臺(tái)球斯諾克臺(tái)球 20元/小時(shí)美式臺(tái)球 10元/小時(shí)
■濟(jì)南市全民健身中心體質(zhì)檢測(cè)項(xiàng)目收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

體質(zhì)檢測(cè)體質(zhì)測(cè)試系統(tǒng) 身高、體重、肺活量、坐位體前屈等 20元身體成分分析 脂肪含量、蛋白質(zhì)含量、基礎(chǔ)代謝等 20元
骨密度檢測(cè) 超聲波檢測(cè)骨質(zhì)疏松度 30元心肺功能測(cè)評(píng) 心臟功能能力、運(yùn)動(dòng)能力、靶心率 20元經(jīng)絡(luò)亞健康測(cè)試 通過(guò)人體穴位檢測(cè)各器官 20元健康生活方式篩查 心理、軀體、飲食合理度問(wèn)卷調(diào)查 10元青少年兒童骨齡鑒定
7~18歲青少年兒童骨齡鑒定、身高預(yù)測(cè)、助長(zhǎng)干預(yù)30元綜合測(cè)試（30人以上）以上檢測(cè)項(xiàng)目
（除青少年兒童骨齡鑒定外的）的檢測(cè)100元

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