辦公室養(yǎng)生食譜大揭秘！?
熬夜、工作壓力大、氣血不足…這些都是打工人的常態(tài)，尤其是那些常年待在空調(diào)房里的朋友們！今天給大家分享6款超簡(jiǎn)單的辦公室養(yǎng)生食譜，趕緊收藏起來吧！

1?? 熬夜復(fù)原茶
配方：紅棗、黃芪、枸杞、花旗參、玫瑰
功效：疏肝解郁，安神助眠。解酒提神，清熱解毒。容易發(fā)脾氣的小伙伴們，這款茶清熱除煩解渴效果很好哦！

2?? 黃芪枸杞玫瑰茶
配方：黃芪、枸杞、和田玫瑰
功效：明目，緩解眼部疲勞。補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表。緩和情緒，補(bǔ)氣血，消化養(yǎng)顏。

3?? 改善睡眠·祛痘茶
配方：鐵皮石斛、紅棗、枸杞、和田玫瑰
功效：特別適合熬夜長(zhǎng)痘、失眠多夢(mèng)的小伙伴們。對(duì)于咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔潰瘍、抽煙喝酒的朋友們也非常友好。生津養(yǎng)胃、滋陰潤(rùn)肺，美容養(yǎng)顏。

4?? 藏紅花
配方：藏紅花 3-5根
功效：活血化瘀，暖宮，美容養(yǎng)顏，讓臉色紅潤(rùn)。

5?? 口腔潰瘍茶
配方：鐵皮石斛、西洋參
功效：滋陰養(yǎng)胃，氣陰兩虧，口腔潰瘍，胃陰虛熱。

6?? 紅棗紅糖姜茶
配方：紅棗、生姜、紅糖
功效：祛濕排毒，補(bǔ)氣血，特別適合經(jīng)常待在空調(diào)房的體寒者。

? 從內(nèi)而外的氣色紅潤(rùn)真的太重要了！平時(shí)看到電燉杯就想起食療做個(gè)養(yǎng)生女孩。無論是花茶、燕窩、營(yíng)養(yǎng)品、甜品、補(bǔ)品還是養(yǎng)生湯，都可以輕松搞定！還能保溫，很省心！?

? 非常好清洗，完全沒有凹凸不平的地方。無論煲什么水一沖～手可以伸到底清洗呢！新的一年要好好愛自己，從每天的一杯養(yǎng)生茶開始??。分享給你們，讓我們的氣色都好好的

相關(guān)知識(shí)

?10個(gè)辦公室養(yǎng)生秘笈
孕期早餐一周食譜大揭秘
噓…這有一份辦公室“帶薪”養(yǎng)生秘籍！
白領(lǐng)養(yǎng)生秘訣 辦公室必備10大抗疲勞食物
一周食譜大揭秘
?上班族辦公室養(yǎng)生經(jīng)
孕期護(hù)膚品化妝品大揭秘！?
寶寶輔食泥大揭秘：60種美味做法
辦公室養(yǎng)生常識(shí)
辦公室一族的養(yǎng)生秘籍

網(wǎng)址: 辦公室養(yǎng)生食譜大揭秘！? http://www.u1s5d6.cn/newsview178087.html