通常情況下，針灸可以輔助減肥。中醫(yī)認(rèn)為肥胖主要是由于脾失健運(yùn)、痰濕內(nèi)阻、氣血瘀滯等原因?qū)е拢樉目梢酝ㄟ^刺激人體相應(yīng)的腧穴，達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)氣血、津液的作用，進(jìn)而達(dá)到輔助減肥的效果。

1、脾失健運(yùn)：針灸一般選用脾經(jīng)、胃經(jīng)上的穴位，如太白穴、足三里穴等，可以提高脾的運(yùn)化功能。此外，針灸中的胃經(jīng)，有加強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)的作用，可以加速營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝，對(duì)消化不良有一定的治療效果，可以使胃腸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，從而達(dá)到輔助減肥的效果;

2、痰濕內(nèi)阻：痰濕內(nèi)阻的患者通常表現(xiàn)為肥胖伴有周身乏力、困倦等，通過針灸足三里、豐隆穴等可以幫助排除體內(nèi)的痰濕之氣，可使肥胖減輕;

3、氣血瘀滯：部分患者由于體內(nèi)氣血瘀滯而導(dǎo)致肥胖，此時(shí)可以通過針灸血海穴、膈俞穴等進(jìn)行治療，可以使體內(nèi)的氣血循環(huán)通暢，改善肥胖的癥狀;

4、其他：此外，針灸通過刺激人體相應(yīng)的腧穴，可以調(diào)整患者的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝功能，進(jìn)而達(dá)到輔助減肥的效果。

需要注意的是，針灸減肥適用于年輕人，如果本身屬于虛胖體質(zhì)，則不建議選用針灸來進(jìn)行減肥。另外，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，如在針灸減肥前保證合理的飲食，避免過多攝入高糖、高脂的食物，如蛋糕、肥肉等，同時(shí)保證每天運(yùn)動(dòng)20分鐘，可以有效減掉身上的脂肪，以達(dá)到減肥的效果。

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