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上學(xué)期間和放假期間生活作息規(guī)律不同

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月09日 20:33

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,如果平時(shí)生活作息不規(guī)律,比如經(jīng)常熬夜,不吃早餐對(duì)身體健康是有一定的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議假期也要保持良好的作息習(xí)慣,以免到時(shí)候開(kāi)學(xué)不適應(yīng)。同時(shí)要避免熬夜,早睡早起三餐規(guī)律。

             以上是對(duì)“上學(xué)期間和放假期間生活作息規(guī)律不同”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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